PALEO Training SADA
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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de PALEO Training SADA, Gimnasio o centro de fitness, Avenida da Mariña, s/n, (Hotel ALDA MARINA SADA), Sada.
PaleoTraining©, la base de la Salud y el Rendimiento Físico
PaleoTraining© se crea como un sistema de entrenamiento para la mejora del rendimiento en cualquier deporte, como base para una condición física completa y como teorema de la salud global.
28/04/2026
Una rutina de movilidad que puedes hacer en casa con un palo puede garantizar la reducción de lesiones, mejorar la fuerza y sostener el entreno en el tiempo.
Mucho más que entrenar. En trabajamos el movimiento de forma completa para que vivas una vida más plena y feliz por más tiempo. Este es nuestro propósito.
19/03/2026
Tu cuerpo es un experto en ahorrar energía 🔋
Si por él fuera, pasarías el día en reposo absoluto. Es su mecanismo de supervivencia: mantener el status quo para no gastar recursos.
Pero tú no quieres solo sobrevivir, quieres evolucionar.
Entrenar solo es una batalla contra tu propia biología. Cuando estás a punto de alcanzar el fallo, tu mente te da la orden de parar para "protegerte". Es ahí donde el
grupo marca la diferencia: donde tú flaqueas, la energía de los demás te empuja a dar ese paso que te cambia.
En PaleoTraining buscamos:
→ Funcionalidad: Que seas capaz de moverte con agilidad a cualquier edad.
→ Resiliencia: Preparar tu cuerpo y mente para un mundo que no se detiene.
→ Conexión: Recuperar el instinto que perdimos entre sillas y pantallas.
No escuches a tu instinto de comodidad. Escucha a tu instinto de superación.
Nos vemos sobre el cesped 🌿
11/03/2026
👉 Si algo de esto resuena contigo, es momento de tomar acción y ser participe en la comunidad
14/02/2026
📚 The PaleoTraining Academy is back: el curso nivel 1 para convertirte en Coach de PaleoTraining comienza el 2 de marzo.
→ modalidad online
→10 módulos en vídeo
→Manual oficial, workout book y guía nutricional
→Tutoría en vivo
→Examen final
→Certificación Level 1 acreditada
La primera parte para convertirte en coach de PaleoTraining ya
está aquí. No te la pierdas.
20/01/2026
✅ Ejercicios de fuerza y movilidad que puedes hacer desde casa, y enfocados a tu longevidad.
Repite cuantas veces quieras. 😉
18/12/2025
🌿 Mueve tu cuerpo de forma
natural. Entrena como la
naturaleza.
🌿 Seis movimientos con troncos
que son puro PaleoTraining.
🌿 Entrena con herramientas
que se adaptan a tu cuerpo.
🌿 Reserva tu sesión en
PaleoTraining.
2️⃣ entrenamientos especiales para despedir el año y conectar con la energía de la temporada.
🍃 En PaleoTraining nos movemos en sintonía con la naturaleza.🌳
Reserva tu plaza en tu Studio. Cupos limitados
19/09/2025
¡Bienvenid@ al movimiento natural!🌿
Aquí moverás tu cuerpo para vivir una vida más larga,as feliz y más saludable.
29/07/2025
📚 Puedes cambiar tu vida y transformar la de otras personas haciéndote Coach de PaleoTraining.
✍ Ecríbenos para saber si puedes aplicar a este curso.
10/07/2025
Si te vas de vacaciones, no tienes excusa😉.
Aquí tienes un ejemplo de entreno en la playa.
Y si después nadas 15 minutos, sumas un cardio relajado al final construirás un entreno mas que 👌
La disciplina no se toma descanso.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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Página web
Dirección
Avenida Da Mariña, S/n, (Hotel ALDA MARINA SADA)
Sada
15160
Horario de Apertura
| Lunes | 08:30 - 21:30 |
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