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El otro día, en el directo con Anne, compartimos un dato que nos hizo reflexionar y fue este:

'El 82% de las mujeres no disponen ni de 20 minutos al día para ellas mismas.'

Y no hablamos de hacer la compra, ni de recoger la casa, i de aprovechar para adelantar tareas...
Hablamos de 20 minutos para disfrutar, para escucharse, para conectar consigo mismas.

Porque muchas mujeres pasan años estando para todos: para los hijos, para la pareja, para los padres, para el trabajo....

Y poco a poco van dejando para después algo importante: a sí mismas.

Hasta que llega un momento en el que aparece una sensación difícil de explicar.

Una sensación de incomodidad, de desconexión...La sensación de que algo ha cambiado por dentro.

Y quizá no necesitas hacer más.

Quizá ha llegado el momento de volver a ti. 💗

Por eso hemos creado "Volver a Ti", un espacio para mujeres que sienten que ha llegado el momento de escucharse, reconectar consigo mismas y volver a dar espacio a lo que realmente necesitan.

Si quieres recibir toda la información, escribe la palabra VOLVER y te la enviaremos por mensaje privado.

A veces pensamos que cambiar significa romper con todo, y por eso muchas veces aguantamos más de lo que necesitamos.

Porque nos da miedo abrir una puerta que no sabemos a dónde lleva.

Pero… ¿y si no se trata de destruir lo que tienes?
¿Y si el verdadero cambio no tiene que ver con irte de tu vida… sino con dejar de alejarte de ti? 💖

Porque muchas veces el malestar no aparece porque “todo esté mal”.

Aparece cuando llevas demasiado tiempo desconectada:
de lo que te mueve,
de lo que hoy necesitas,
de la mujer en la que te has convertido.

Y eso merece ser mirado.

Porque no eres la misma que hace 10 años. Ni la misma que hace 20.

Y quizá ha llegado el momento de preguntarte:
¿Quién soy hoy?, ¿Qué necesito ahora?, ¿Qué parte de mí he dejado atrás?

De todo esto estaremos hablando en un directo muy especial junto a Anne Igartiburu () y Laura Moncho el próximo 2 de junio a las 19:30h aquí en Instagram ✨

A veces pensamos que para cambiar algo tiene que pasar algo 'grande':
Una crisis, una ruptura, un problema evidente, un punto de no retorno...

Pero muchas veces no funciona así.

A veces lo que aparece es mucho más sutil:
Una incomodidad difícil de explicar, una sensación de que algo no termina de encajar.
La sensación de que, desde fuera, tu vida está bien, pero tú no terminas de encontrarte dentro.

Y entonces hacemos lo que tantas veces hacemos: seguir.

Porque ahora no toca.
Porque ya lo miraré más adelante.
Porque quizá es una fase.
Porque primero hay otras cosas más urgentes.

Hasta que sostener esa versión de ti empieza a agotarte más que la idea de parar y mirar.

Y no, no siempre necesitas tener todas las respuestas.

Pero sí quizá darte permiso para hacerte una pregunta honesta:
¿Quiero seguir así?

De todo esto estaremos hablando en un directo muy especial junto a Anne Igartiburu () y Laura Moncho el próximo 2 de junio ✨

Si sientes que esto te resuena, quédate cerca.

Hay mujeres que pasan años siendo imprescindibles:
Para sus hijos, su pareja, la familia, el trabajo...

Resolviendo. Sosteniendo. Anticipándose a todo.

Y muchas veces lo hacemos tan bien, que ni siquiera nos paramos a preguntarnos cuánto espacio nos queda para nosotras mismas.

Hasta que algo cambia.

Los hijos crecen.
La rutina deja un pequeño hueco.
El ruido baja.

Y entonces aparece una pregunta incómoda:
¿Y AHORA QUIÉN SOY YO?

Porque cuando llevas demasiado tiempo viviendo hacia fuera, cuidando, sosteniendo y respondiendo… es fácil perder la conexión contigo.

Con lo que hoy quieres.
Con lo que ahora importa.
Con la mujer en la que te has convertido.

Y quizá el siguiente paso no es hacer más.

Quizá es parar lo suficiente como para escucharte 💖

De todo esto estaremos hablando en un directo muy especial junto a Anne Igartiburu () y Laura Moncho el próximo 2 de junio. Si esto te resuena, quédate, que pronto te contamos más detalles ✨

Hay algo que vemos muchísimo en profesionales que acompañan personas: gente con un propósito precioso, con ganas reales de ayudar, con muchísimo corazón...Pero con una dificultad enorme para sostener lo económico.

Y no, no te hace peor persona querer vivir de lo que haces.

Porque ayudar no está reñido con cobrar.

Y tener valores económicos no significa ser menos humana.

Significa querer construir algo sostenible.

Porque si solo estás hacia afuera...ayudando, sosteniendo, acompañando, dando...pero no cubres tus propias necesidades, algo acaba rompiéndose.

Y muchas veces, ERES TÚ.

Un modelo sostenible necesita equilibrio: emocional, humano y también pragmático.

Porque sí: el propósito es precioso.

Pero el supermercado no acepta abrazos 😌💥

¿Te resuena?

Hay valores que elegimos. Y hay uno que, sinceramente… no te puedes permitir no revisar: LA CONFIANZA.

Porque sin confianza, cualquier relación se resiente.

Con un proyecto, Con otra persona.
Y sobre todo… contigo.

Porque puedes decir que valoras la libertad, el crecimiento, la diversión, el cambio.
Pero si en el fondo no confías en ti…no avanzas, dudas de cada paso, te frenas antes incluso de intentarlo.

Y no porque no puedas. Sino porque es muy difícil construir algo cuando la base no sostiene.

A veces el siguiente paso no es tener más claridad, es revisar desde dónde te estás relacionando contigo misma.

¿Te resuena?