Feet Life

Lo familiar no siempre es lo que nos hace bien.

A veces repetimos comportamientos, decisiones o formas de relacionarnos simplemente porque son conocidas.

Una pregunta:

¿Lo sigo haciendo porque lo elijo… o porque siempre lo he hecho así?

Quizá haya algo que merezca ser revisado.

𝗛𝗼𝘆 𝗿𝗼𝗺𝗽𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺á𝘁𝗶𝗰𝗼. 𝗦𝗼𝗹𝗼 𝘂𝗻𝗼.

Detecta algo que haces casi sin darte cuenta y, cuando aparezca, elige conscientemente hacer algo diferente.

Pequeño. Sin grandes objetivos.

Después observa:

¿𝗤𝘂é 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼, 𝗲𝗻 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲, 𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝘀?

Darte cuenta + elegir + observar.

También así se entrena la mente.

𝗡𝗼 𝘃𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗼𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲...

Vemos una parte.

Y nuestra 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶ó𝗻 influye en qué parte ocupa más espacio.

Hazte una pregunta esta semana: ¿𝘿ó𝙣𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙩á 𝙮𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙢𝙞 𝙖𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞ó𝙣 ú𝙡𝙩𝙞𝙢𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚?

Quizá esa respuesta explique más de lo que imaginas.

𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗮 𝗹𝗼 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮...

Pero ¿𝙙ó𝙣𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣𝙖𝙧𝙤𝙣 𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙧 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚?

No para controlarla.

Para conocerla y aprender a dirigirla mejor.

Empezamos nueva serie de Reels: 𝗟𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝘀𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮.

¿Me acompañas?

𝗛𝗮𝘆 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗮𝗻...

Y hay silencios que permiten que aparezca lo importante.

𝙉𝙤 𝙩𝙤𝙙𝙤𝙨 𝙡𝙤𝙨 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙞𝙤𝙨 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖𝙣 𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙡𝙚𝙣𝙖𝙙𝙤𝙨.

Esta semana, prueba a sostener unos segundos más ese silencio... y observa qué cambia.

𝗡𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗲𝘀𝘁á 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼

A veces solo necesita un espacio donde sentirse comprendido.

Antes de responder, siempre pregunta.

𝗘𝘀𝘁𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗰𝗶ó𝗻...

𝗔 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝘆, 𝗮𝘂𝗻 𝗮𝘀í, 𝗻𝗼 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗺𝗼𝘀.

No porque podamos solos. Sino porque 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻.

Esta semana observa qué aparece en ti cuando tienes que pedir ayuda.

🫴 ¿𝘘𝘶é 𝘤𝘳𝘦𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘦 𝘵𝘪 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢𝘳𝘭𝘢, 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘰𝘤𝘦𝘳𝘭𝘰 𝘺 𝘱𝘦𝘥𝘪𝘳𝘭𝘢?

Quizá ahí haya más información de la que imaginas.