Radich Coaching

Pas på, Rune!!

Du er ikke uovervindelig.

Alle knækker på et tidspunkt.

Hvor får du den energi fra?

Hvordan kan du blive ved?

Det er et lille udpluk af de spørgsmål og spejlinger, jeg ganske ofte render ind i.
Og det får mig til at tænke, for det hænger jo hele sammen 🤷‍♂️

Min energi, mit overskud og min evne til at blive ved og ikke give op kommer af, at jeg skaber et pusterum i træningen.

Det giver mig overskud til alt det, jeg gerne vil, også når det i perioder er lidt for meget på tegnebrættet 😆

Og ja, de seneste uger har jeg været træt.
Svendeforløb, en app der skal være færdig, klienter, OCR-løb, og så lige at finde løsninger på min opsigelse 😅

Jeg ser mig ikke som uovervindelig. Tværtimod mærker jeg tydeligt mine grænser, især når jeg ikke får trænet som jeg burde!
Mindre overskud
Mindre energi
Sværere ved at overskue det jeg laver🫣
Men i stedet for at lade stå til og acceptere dem, vælger jeg at kæmpe.
Kæmpe for mig selv, så jeg kan kæmpe for min familie og alle dem omkring mig der har brug for hjælp til deres vej♥️💪

PS: Videoen er optaget midt i baconstegning, æggekogning og spørgsmål fra børnene 😂

Never give up

RC

Har stået og kikket ud, gået frem og tilbage i en halv time nu😂🫣

Uha lysten er ikke stor😂

Kan på den anden side heller ikke forvente at løbet næste år er i tørvejr🤷‍♂️🌧️

Aaaafsted😍🏃‍♂️🔥

En tanke om OCR forløbet

Sammenhold.
Kammeratskab.
Og kun 3 måneder til at nå i mål.

Jeg havde ærligt talt ikke regnet med at få så meget med i posen, som jeg gjorde her.

At se så mange mennesker fra helt forskellige steder støtte, hjælpe hinanden, grine og kæmpe sammen er helt vildt ♥️

Ingen stod alene.

Det var en kamp, vi tog sammen💪

Et hold, der nu står stærkere sammen end nogensinde før, men også stærkere hver for sig.

Endnu engang tak til jer alle, for at lade mig være en del af jeres rejse♥️

Tager gerne en tur med jer alle igen😍🔥💪

Ingen ønsker jeg mere succes for end mine børn ❤️

Men succes kommer ikke uden at ofre noget, og jeg ofrer min mentale ligevægt 😂

For i guder, hvor er jeg dårlig til at rumme maleklatter og “smuttere” 😳
“Hov far, jeg kom liiiige...” 🤷‍♂️

Jeg indrømmer det gerne: Mens de maler, er jeg MAKS PRESSET INDENI 😅

Men energien og overskuddet til det her skaber jeg selv.
Når jeg træner, får jeg det pusterum, der gør, at jeg bagefter kan give alt af mig selv til dem.

Lidt maling på væggen, lidt på gulvet og meget på børnene. Det er det hele værd🙏❤️

Søndagstanker.
Uanset hvem vi er, så har vi alle en indre kamp.
I går blev det tydeligt igen – bare fra en helt anden kant end forventet 😅

Min lille store dreng overkom en barriere, der for ham var kæmpestor.
Noget han har kæmpet med længe: at skulle sluge en pille🫣

Men sejren og stoltheden i hans ansigt var der ikke at tage fejl af.

Vi er så hurtige til at måle sejre på en skala – konkurrencer, kilo, PR’er.

Men i går var den største sejr i mit hus ikke min.
Den var hans.
Og den var lige så ægte som enhver medalje, jeg selv har taget hjem.

Hvad er din pille?

Du ved…
Den ting du bliver ved med at udskyde, fordi den føles større, end den er?

Du behøver ikke overkomme den i dag.
Men anerkend den.

Det er der, kampen starter.

RC

Når man ikke har styr på en skid, så må man skide på styret eller hvad det nu hedder😂🤷‍♂️

Et løb, kendte navnet, så meldte mig til, men altså, ja ja.. var så et andet løb en forventet😂🫣

Hårdt af H til!! Virkeligt altså VIRKELIGT stejle bakker at løbe på😳😳

Men nu er den klaret😍🙏🔥

Senere ved jeg om det var godt eller ej, for følelsen har bare hård hårdt hårdt😂😂🔥🔥

Hjem, klæde om og så der 60 års fødselsdag😍🇩🇰

Giv alt af jeg selv, altid🔥♥️💪

Tak til alle jer der har delt, researchet og skrevet for at hjælpe mig med at finde de helt rigtige sko🙏♥️

Jeg har bestilt den ene af de to sko, der blev “finalisterne”, virker den ikke, måååå jeg vente til jeg får bestilt den næste og så håbe den virker😅🤷‍♂️
(Ellers tilbage til start😂)

Ærligt, så var jeg hamrendes modløs sidste uge!

Super frustrerende at stå og “have styr på alt” og så blive slået hjem af noget jeg ikke havde set komme!

Jeg havde sku set mig sort på det jeg kunne se, og kunne ikke finde vej videre.

Her er det som så mange andre situationer vigtigt at bede om hjælp.

Kunne være superfedt, hvis jeg bare ownede alt alene, på alle tidspunkter som en eller anden hardcore supermand… men det kan jeg nok ærligt ikke, tæt på (hvis du spørger mig😂) men alligevel aldrig alene.

Tak!!!

Og nyd så det gode vejr, dagen i dag er jeres ❤️☀️

RC

Det handler ikke om at være perfekt – men om at blive ved. 💪♥️

Og det hænger tæt sammen med ikke at være bange for at fejle. 🙏

For fejl er et tegn på, at du gør noget.
Fejl er et tegn på, at du prøver.
Fejl er et signal om, at du er på vej. 💪

Fejl er lærerige og udviklende – lige indtil det øjeblik, du giver op.

For i det sekund du lader tankerne og følelserne tage over, og lader nederlaget definere dig, mister du grebet. 🫣

Den største fejl, du kan begå, er ikke at prøve!

Skab forandringen i dag. 🙏

Gør dagen til din. 🫵♥️💪

RC