Innova Pilates
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Innova Pilates Innova Pilates es tu centro de Pilates en Fuengirola en el cual proporcionamos todos nuestros conocimientos al trabajo cuerpo mente.
En pilates , el buen trabajo del monitor y el cuidado en cada corrección permiten que el alumno progrese más de lo que imagina.
Cuando la técnica se respeta, el cuerpo responde
El progreso no es casualidad, es método, atención y acompañamiento
Si te gustaría formarte como monitor o monitora… muy pronto tendré novedades 😊
08/03/2026
Feliz día a todas las mujeres fuertes, conscientes y en constante evolución y movimiento 🌸💪
04/03/2026
No se trata de alcanzar metas imposibles ni de exigirse más de la cuenta. Se trata de elegir cada día pequeños gestos que nos acercan al bienestar. Moverse un poco, aunque sea de manera suave, ya es un regalo para el cuerpo. Respirar de forma consciente nos devuelve al presente y nos ayuda a liberar tensiones. Escuchar lo que el cuerpo necesita y respetar sus límites es la mejor forma de cuidarnos y de construir una relación sana con nosotros mismos.
Estos tres hábitos simples —moverse, respirar y escucharse— son la base de un estilo de vida que prioriza la salud y la conexión interior. No importa la edad, el nivel de entrenamiento ni el tiempo disponible: lo importante es la constancia y la intención con la que elegimos cuidarnos.
05/02/2026
Parece que ni los días malos ☔️ detienen nuestras ganas de movernos y estirar 🤸♂️
Al mal tiempo … buenas clases 💪
Enero está siendo un mes de mucho esfuerzo , trabajo y constancia … retomando las rutinas y el movimiento que tanta falta y tan bien nos hace 💪.
Porque como decía Joseph Pilates … “El Cambio se produce a través del Movimiento … y el Movimiento Cura “
Nos lo habéis pedido!! … y por fin!! Los viernes por las tardes van a ser … Viernes de Pilates 🤸♂️.
Abrimos grupos nuevos, gracias a la alta ocupación y demanda de clases, y estamos felices de empezar el año ofreciendo siempre más y mejor !! ☺️.
Pregúntanos por horarios disponibles antes de que te quedes sin plaza ☎️666 43 57 19
👉 Te invitamos a una clase de prueba GRATIS !
El equipo de Innova Pilates os desea una Feliz Navidad 🎄 y un año lleno de salud y mucho movimiento 🤸♂️
03/12/2025
La importancia de la corrección y la precisión de la postura es siempre parte de nuestro foco ☺️
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