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El primer paso lo das tú💪

Tu primer día de clase es GRATIS y aquí te esperamos para acompañarte en el camino hacia tu mejor versión.

Entrena, supérate y cumple tus objetivos 🏋️‍♂️🔥

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💪 ¡En 7ELEMENT no paramos en verano!
Seguimos abiertos TODO AGOSTO para que no pierdas el ritmo 💥
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🔥 Entrena, supera tus límites y forma parte de nuestra familia
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SESIÓN DE FISIOTERAPIA

Mejora tu espalda y todas tus dolencias con nosotros, sí, se puede! 👨‍⚕️

!NUEVO SERVICIO ! Disponemos de servicio de fisioterapia

-Fisioterapia deportiva
-Terapia manual
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-Readaptación muscular / Deportiva

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Feliz día de la madre! 👩‍👦 Si eres mamá, queremos decirte que eres una superhéroe💪, pero incluso los superhéroes necesitan cuidar de sí mismos. Es por eso que hoy queremos compartir contigo 5 razones por las cuales creemos que las madres deberían hacer ejercicio.

En 7Element creemos que hacer ejercicio es una forma de cuidar de ti misma y de los tuyos. ¡Echa un vistazo a estas razones y considera añadir el ejercicio a tu rutina diaria! 📝

Recuerda, al hacer ejercicio:

🔴 Puedes reducir el estrés y la ansiedad
🔴 Mejorarás tu salud física y mental
🔴 Podrás aumentar tu energía y resistencia
🔴 Te sentirás más segura de ti misma y tu autoestima mejorará
🔴 Establecerás un buen ejemplo para tus hijos

En 7Element, estamos aquí para ayudarte a incorporar el ejercicio en tu rutina. Ofrecemos entrenamientos personalizados y motivación para ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¡Ven a visitarnos y comienza hoy mismo!

¡No esperes más! ¡Regálate el mejor regalo que puedes darte y cuida de ti misma! ¡Feliz día de la madre!

Telf contacto: 617592407

DIRECCIÓN: C/ANDREU CASTILLEJOS Nº25 (ZONA PISOS AZULES)

El equipo crece ….

Si te cuesta empezar a entrenar y convertirlo en un hábito, estos 6 consejos te interesan 🏋️‍♂️
Ven a 7ELEMENT y nos encargaremos personalmente de motivarte constantemente para que consigas tu meta final. Nada es imposible, la clave está en la constancia.

Juntos hacia el éxito, somos un equipo 🏆

Hoy os presentamos el quinto elemento, HIERRO ⛓️

Resistencia, disciplina y fortaleza. El hiero es el gran punto de referencia, es el que te da la perspectiva y que refleja tu progresión. Aunque a veces duela, el hierro es de tus mejores aliados. Sin dolor, no hay ganancia 💪

🏆 7ELEMENT Fitness R-evolution
📍Calle Andreu Castillejos 25, Elche.
📱Para más info puedes contactarnos al teléfono 722859853 o por DM

Momento Adrenalina : Modo On 🔥 En 7ELEMENT solo ponemos temazos para motivaros mientras entrenáis. Ahora tenéis disponible nuestra música favorita en nuestra nueva playlist de Spotify.

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Link directo: https://open.spotify.com/playlist/5Tg8YhctQHB4rWT1l2KWOX?si=aa3b054557fe4a98

Mujeres deportistas este taller os interesa 👇

¡NUEVO TALLER! Este sábado a las 10:30h tendremos una gran invitada en 7ELEMENT: Martina Carpineti, fisioterapeuta experta en suelo pélvico. Nos informará de la importancia de como tratar el suelo pélvico y detectar sus principales síntomas.

Puntos principales del taller:
👍El tratamiento de suelo pélvico incluye sintomatologías como:
👍Incontinencia urinaria y f***l
👍Prolapso
👍Dolor pélvico-lumbar
👍Alteración de la sensibilidad
👍Cicatriz post parto (episiotomia, desgarro, cesárea)
👍Atrofia vaginal
👍Diastasis abdominal

PLAZAS LIMITADAS 👉 Si te interesa acudir, ponte en contacto con nosotros para reservar.

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Hoy os presentamos el cuarto elemento, AIRE 🌬️

Aire es un elemento que representa el cambio. Sé constante y observa como tu cuerpo se transforma. Tienes el control de tu cuerpo 💪 Recuerda el cambio depende de ti y todo esfuerzo tiene su recompensa🏋️‍♂️

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