NUTRIVIDA

🌹📚 ¡Sant Jordi en Barcelona: La Fiesta que lo Tiene Todo! 🌹📚

¡Oye, oye! ¿Has oído hablar del festival más alucinante de Barcelona? ¡Sant Jordi lo tiene TODO! ¿Qué te parece un ambiente donde la cultura, el romance y la magia se juntan en una explosión de colores y emociones? 🎉🌹📖

Imagina esto: estás paseando por las bulliciosas calles de Barcelona, rodeado de puestos rebosantes de rosas y libros, mientras el aroma de las flores y la energía festiva te envuelven. ¡Es una locura! Y aquí es donde entra en juego mi papel como emprendedor de social marketing. ¿Listo para el desafío? 💪😎

¿Qué te parece si te cuento una historia? Una vez, un chico como tú se sumergió en la atmósfera mágica de Sant Jordi. Se encontró con una ciudad llena de oportunidades, donde cada esquina le ofrecía una nueva sorpresa. Y justo en ese momento, se dio cuenta de algo: ¡esta fiesta no solo era para disfrutar, sino también para hacer negocios! 🚀💼

Así que, como emprendedor, decidí aprovechar esta increíble oportunidad. Con mi creatividad y mi visión audaz, me sumergí en el bullicio de la celebración, conectando con la gente, compartiendo historias y promoviendo mi marca de una manera única y auténtica. ¡Y vaya que valió la pena!

¿Te atreves a unirte a mí en esta aventura? ¡Sé parte de la magia de Sant Jordi y descubre un mundo de posibilidades que te están esperando! ¿Qué esperas? ¡Haz que esta fiesta sea inolvidable y deja tu huella en la ciudad que nunca deja de sorprender! 🚀✨

"Atención, defensor del planeta!

Te invito a una conferencia como ninguna otra, donde los microplásticos y nanoplásticos serán el centro de atención.

Despierta tu curiosidad y tu sentido del humor mientras exploramos soluciones creativas para este gran problema.
Descubre cómo reducir los plásticos en miniatura y proteger nuestro entorno con consejos prácticos y un toque de diversión.

¿Listo para unir fuerzas y desafiar a estos diminutos intrusos?

Únete a nosotros para aprender, reír y marcar la diferencia.
¡No faltes a esta cita con el cambio!

Solicita el enlace vía Zoom para unirte. Juntos, podemos hacer del mundo un lugar más limpio y brillante. ¡Nos vemos allí!"

y entonce que hago?
personalmente hace más de 30 años que modifiqué mi alimentación cuando ví a un amigo que hacía años que no veía y su cambio era espectacular, vamos un super cachas y me dijo su truco.

Sí tú también quieres saberlo enviamé un mensaje?

¿Qué son los anti-alimentos? 🍔💀#tengounplan

¡Hola a tod@s!
Quiero tomarme un momento para agradecerte por hacer de mi cumpleaños de ayer un día realmente especial. ¡Ya estoy en mi versión 6.0 y estoy más que listo para seguir adelante con toda la fuerza! 🚀💥
Quiero que sepas que tus mensajes, buenos deseos y toda esa buena energía que me enviaste significan muchísimo para mí.
Me siento realmente agradecido de tenerte en mi vida.
¡En serio, no podría haber pedido a una persona mejor para compartir este viaje! 😎✨
Así que aquí estoy, listo para arrasar en este nuevo año de vida.

¡Gracias por ser parte de mi historia y por formar parte de ese día tan especial de ayer!
¡Sigamos adelante juntos, siempre con una sonrisa en el rostro y el corazón lleno de gratitud!
¡Un abrazo enorme para ti! 🎉🤗🎂

Según un super profesional del tatuaje: ''Este video reúne y resume monton de libros, revistas, conversaciones con médicos y videos que he tenido que estudiar por más de 20 años como tatuador! Buenísimo!''

Lo Que un TATUAJE Hace En Tu PIEL (y los Metales Pesados de la Tinta) Vamos a ver mucho más sobre el cuidado de tu piel, la salud sexual, performance cognitiva, ejercicio, longevidad y alimentación en un seminario en Miami los ...

Desafía las normas con una causa extraordinaria: TU LIBERTAD. Reconocimiento, seguridad y apoyo a los demás son tus armas. Las cosas se crean dos veces: primero en la mente, luego en la realidad. Si puedes imaginarlo, ¡puedes lograrlo! Rompe con la mediocridad; la emoción es para mentes inteligentes. ¡Únete a la revuelta hacia el éxito y haz que cada acción cuente! 🚀✨

Estudios clínicos publicados en el Journal of the American Medical Association muestran que existe un descenso de entre un 60 o 70 por ciento en las probabilidades de desarrollar degeneración macular entre aquellas personas que consumen habitualmente dosis elevadas de luteína; a su vez, el riesgo de extracción de cataratas disminuye entre un 20 y un 50 por ciento. El consumo de luteína no sólo incide en la salud ocular, sino también en otros órganos, especialmente en la piel, el corazón, en los senos y en cérvix femenino. Su acción antioxidante protege la piel de los efectos perjudiciales del sol y del proceso natural de envejecimiento, por lo que se considera un importante factor preventivo del cáncer. Asimismo, la luteína se halla en el HDL (colesterol “bueno”) y parece ser que evita la oxidación del LDL (colesterol “malo”). Nuestro organismo no produce luteína, así que sólo puede obtenerse a través de la dieta. Además, la penetración de la luteína en el tejido ocular es lenta y, por ello, lo ideal es consumirla en pequeñas cantidades pero de forma habitual. Los alimentos más ricos en esta sustancia son las espinacas, coles, acelgas, calabaza y pimientos rojos. La dosis óptima se sitúa en 6 mg/día, que equivale a un bol de espinacas crudas orgánicas.
Mi pregunta sería: ¿las comes a diario?

y sinó piensa en un buén suplemento orgánico que además de luteína, también contenga: zeaxantina, licopeno y beta-caroteno.

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Sin más palabras, actuemos en nuestras casas, desechando botellas de agua para el consumo.

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El peor tipo de plástico: evítelo y haga la diferencia Existe una gran crisis que sorprende a los ecologistas y es provocada por productos plásticos que usamos a diario. Evite usarlos y haga la diferencia. Estas 12 estrategias pueden ayudar a detener esta catástrofe.

Ya se han detectado rastros de microplásticos en la sangre humana, el tejido de la placenta y las heces. La contaminación por plásticos en el agua, el suministro de alimentos y las tierras de cultivo, es un claro ejemplo de que el reciclaje es una estrategia poco práctica.
En mi casa lo tenemos claro, sistema de tratamiento de agua eSpring.

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Se ha demostrado que la quercetina combate la inflamación y actúa como un antihistamínico natural. Diversos estudios también han destacado su capacidad para prevenir y tratar el resfriado común y la gripe
Otros beneficios y usos menos conocidos incluyen la prevención o el tratamiento de la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares, el síndrome metabólico, ciertos tipos de cáncer, la gota, la artritis y los trastornos del comportamiento
Una revisión de sus efectos sobre el síndrome metabólico encontró que redujo significativamente la glucosa plasmática en ayunas cuando se consume durante ocho semanas en una dosis de 500 miligramos al día o más
Otra investigación reciente encontró que la quercetina tiene un impacto beneficioso en la enfermedad del hígado graso no alcohólico, ya que mejora la inflamación, el estrés oxidativo y el metabolismo de los lípidos.

https://acortar.link/606NJm

"Las personas con migraña tienen un sistema nervioso que no funciona de manera adecuada. Reacciona de forma exagerada con los estímulos, ya que existe una ola inusual de actividad cerebral que crea al dolor de cabeza.
Casi todos los pacientes con migraña han desarrollado un problema con una parte específica del sistema nervioso, conocida como nervio trigémino. El nervio trigémino es una red de cableado que se conecta a unos sensores especiales.
Cuando estos se estimulan, envían señales eléctricas al bulbo raquídeo con conexiones a los nervios de la corteza y a la duramadre. Normalmente este sistema nos permite saber qué sucede en el mundo. Cuando el sistema no funciona correctamente, las señales eléctricas provocan una ola de actividad electroquímica que se traslada lentamente a través de la superficie cerebral.
Las personas con migraña comienzan a experimentar sensaciones extrañas, como chispas blancas en el ojo (un fallo del nervio ocular) seguidas de un dolor intenso en alguna parte de la cabeza y con un largo período de náuseas (activación del sistema gastrointestinal, además de agotamiento, inflamación general e hinchazón de la corteza)".

https://acortar.link/cXTbHd

Vivir sin migrañas es posible con la ayuda de esta vitamina La frecuencia de las migrañas puede disminuir hasta en un 50 % al utilizar 400 mg de esta vitamina.

Primera comida del día, i desayuno:
3 melocotones pequeños + arándanos, 3 cucharadas de Proteína Vegetal en polvo (perfecta para diluir y con sabor neutro)+ cucharadita de AOVE, + Suplementos. Agua filtrada eSpring, para la textura del batido.
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