Stretch Eden
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Barcelona's first and only 1 on 1 Assisted Stretching Studio!
What is Assisted Stretching, you ask?🤷🏼♀️
During 1 on 1 assisted stretching sessions, you (the client) get to fully relax, whilst I (a professional stretch expert) move your body into different stretches. We combine PNF (push and release a muscle whilst in the elongated state) and deep diaphragmatic breathing techniques to release tension, and stiffness in the body and mind. Not only is it a relaxing full body stretch, but it also helps to open up the body to:
* Enhance mobility, range of motion, and flexibility
* Strengthen connective tissue from muscles to joints
* Recover from injury and muscle soreness
* Improve sports performance and posture
* Decrease risk of injury
* Break down fascia and scar tissue
* Sleep better and improve overall sense of wellness
08/10/2026
Curious about assisted stretching? 🌱
Whether it’s about how our sessions work, flexibility, or something you’ve always wondered about stretching, we’re here to answer!
Drop your questions in the comments and we’ll answer them below.
—
¿Tienes curiosidad por el stretching asistido? 🌱
Ya sea sobre cómo son nuestras sesiones, la flexibilidad o algo que siempre te hayas preguntado sobre los estiramientos, ¡estamos aquí para resolver tus dudas!
Déjanos tu pregunta en los comentarios y te respondemos por aquí.
05/10/2026
Giveaway! 🎉
Three birthday prize bundles!
How to enter:
• Tag a friend below , as many as you like!
You and each tagged friend are entered individually.
• To be eligible to win, you must follow Stretch Eden ™️, Horizon Chiropractic and CHIO
Booked in for a session this week? You’re automatically entered too.
Swipe to see what’s up for grabs →
—
¡Sorteo! 🎉
¡Tres packs de regalos de aniversario!
Cómo participar:
• Etiqueta a un amigo en los comentarios ¡a tantos como quieras!
Tú y cada amigo que etiquetes participáis por separado.
• Para poder ganar, tienes que seguir a Stretch Eden ™️, Horizon Chiropractic y CHIO
¿Tienes una sesión reservada para esta semana? ¡Ya participas automáticamente!
Desliza para descubrir los premios →
Prize One includes:
• A stretch session at Stretch Eden
• Vernon supplements of your choice from our studio range
• A Stretch Eden tote bag and notebook
—
El primer pack incluye:
• Una sesión de stretching en Stretch Eden
• Suplementos Vernon a elegir entre los que tenemos en el estudio
• Una tote bag y una libreta de Stretch Eden
Together with Horizon Chiropractors, we’re giving away:
• A chiropractic adjustment session at Horizon
• Vernon supplements of your choice from our studio range
• A Stretch Eden tote bag and notebook
— Horizon Chiropractic
Junto con Horizon Chiropractors, sorteamos:
• Una sesión de ajuste quiropráctico en Horizon
• Suplementos Vernon a elegir entre los que tenemos en el estudio
• Una tote bag y una libreta de Stretch Eden
With CHIO, we’re giving away:
• A clothing item from CHIO
• Vernon supplements of your choice from our studio range
• A Stretch Eden tote bag and notebook
— CHIO
Con CHIO, sorteamos:
• Una prenda de CHIO
• Suplementos Vernon a elegir entre los que tenemos en el estudio
• Una tote bag y una libreta de Stretch Eden
05/10/2026
Giveaway!🎉
Two birthday prize bundles!
How to enter:
• Tag a friend below- tag as many friends as you like! Each tag enters both of you.
• To be eligible to win, you and your tagged friend must both follow Stretch Eden ™️ and Horizon Chiropractic
Booked in for a session this week? You’re automatically entered too.
Swipe to see what’s up for grabs →
—
¡Sorteo! 🎉
¡Dos packs de regalos de aniversario!
Cómo participar:
• Etiqueta a un amigo en los comentarios. ¡Puedes etiquetar a tantos como quieras! Cada etiqueta os da una participación a los dos.
• Para poder ganar, tanto tú como el amigo que etiquetes tenéis que seguir a Stretch Eden ™️ and Horizon Chiropractic
¿Tienes una sesión reservada para esta semana? ¡Ya participas automáticamente!
Desliza para descubrir los premios →
Prize One includes:
• A stretch session at Stretch Eden
• Vernon supplements of your choice from our studio range
• A Stretch Eden tote bag and notebook
—
El primer pack incluye:
• Una sesión de stretching en Stretch Eden
• Suplementos Vernon a elegir entre los que tenemos en el estudio
• Una tote bag y una libreta de Stretch Eden
☺️🫶
Together with Horizon Chiropractors, we’re giving away:
• A chiropractic adjustment session at Horizon
• Vernon supplements of your choice from our studio range
• A Stretch Eden tote bag and notebook
—
Junto con Horizon Chiropractors, sorteamos:
• Una sesión de ajuste quiropráctico en Horizon
• Suplementos Vernon a elegir entre los que tenemos en el estudio
• Una tote bag y una libreta de Stretch Eden
☺️🫶
02/10/2026
Stretch Eden turns 2 next week! 🎉
We’re so excited to celebrate with you and say thank you, so we have a few little extras planned...
Swipe to see →
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¡Stretch Eden cumple 2 años la semana que viene! 🎉
Nos hace muchísima ilusión celebrarlo con vosotros y daros las gracias, así que hemos preparado algunas sorpresas...
Desliza para descubrirlas →
To celebrate, we’re adding ✨A LITTLE EXTRA ✨to your stretch.
*Book a 45-minute stretch and get upgraded to 60 minutes.
*Book a 60-minute stretch and enjoy a FREE 15-minute add-on with our massage gun or infrared light.
Just book as usual , we’ll take care of the upgrade in the studio.
Only applicable to sessions taking place 5–9 October.
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Para celebrarlo, queremos regalarte ✨UN POQUITO MÁS✨ en tu sesión.
*Reserva una sesión de 45 minutos y disfruta de 60 minutos.
*Reserva una sesión de 60 minutos y disfruta GRATIS de un extra de 15 minutos con pi***la de masaje o luz infrarroja.
Reserva como siempre , nosotros nos encargamos del upgrade en el estudio.
Válido solo para sesiones del 5 al 9 de octubre.
Make stretching a regular part of your routine!
During our anniversary celebrations, buy any membership and we’ll give you 3 FREE Vernon supplements.
Choose from the supplements we stock in the studio.
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¡Haz que los estiramientos formen parte de tu rutina!
Durante nuestro aniversario, compra cualquier membresía y llévate 3 suplementos Vernon GRATIS.
Elige que quieras entre los suplementos que tenemos disponibles en el estudio.
We couldn’t celebrate our birthday without giving something away too.
Our anniversary giveaway is coming next week and you could even win a stretch. ✨
Keep an eye on our Instagram for all the details.
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No podíamos celebrar nuestro cumple sin regalar algo también.
La semana que viene llega nuestro sorteo de aniversario y podrás incluso ganar una sesión de stretching. ✨
Estate atento a nuestro Instagram para descubrir todos los detalles.
We are celebrating 2 years of Stretch Eden 🥹✨
¡Stretch Eden cumple 2 años! 🥹✨
A huge thank you to every person who has supported us, trusted us and helped make the studio what it is today.
We’re so excited for what’s ahead and even more excited to celebrate this little milestone with you.
🤍 Sara and the Stretch Eden Team
—
Gracias de corazón a todos los que nos habéis apoyado, habéis confiado en nosotros y habéis hecho posible que Stretch Eden sea lo que es hoy.
Nos hace muchísima ilusión todo lo que está por venir y poder celebrar estos dos años con vosotros.
🤍 Sara y el equipo de Stretch Eden
An amazing weekend!
Thank you .barcelona for having us
And for everyone you came to check us out and enjoyed a sample stretch session.
We’re already looking forward to the next one! 🫶
For those who want to enjoy a deeper, full-lengthed stretch session, *head to our website and book your ‘Alive Festival Welcome-Offer now!’*
…….
¡Un fin de semana increíble!
Gracias a .barcelona por contar con nosotros
Y, por supuesto, gracias a todos los que os acercasteis a conocernos y disfrutasteis de una sesión de stretching de prueba
¡Ya estamos deseando que llegue la próxima! 🫶
Y para quienes queráis disfrutar de una sesión de stretching más completa y profunda,
*entrad en nuestra web y reservad ya vuestra ‘Welcome Offer de Alive Festival.’*
JOIN THE STRETCH EDEN TEAM 🤍
Applications are now open for our next Stretch Eden Practitioner Training Intake.
We’re looking for experienced, motivated professionals to join Stretch Eden, Barcelona’s 1st & only assisted stretching studio.
Learn the Stretch Eden Method through our exclusive, hands-on in-house training and, upon successful completion, begin working with clients as a Stretch Eden Practitioner.
WHO WE’RE LOOKING FOR:
• Experience in health, wellness or fitness
• Passionate about movement, wellbeing & helping people
• Warm, personable & confident with clients
• Comfortable with hands-on bodywork
• Reliable, professional, loyal & committed
• Fluent in English & Spanish
• Catalan & other languages are a plus
• Available Tuesdays & Thursdays and/or weekday evenings
• Looking for a long-term future with Stretch Eden
AN EXCLUSIVE OPPORTUNITY:
Stretch Eden Practitioner Training is not a public course or standalone certification.
It is an exclusive in-house program offered only to selected applicants with the potential to join our team.
The training is designed specifically to prepare you to work within the Stretch Eden system and at Stretch Eden.
Our goal isn’t simply to teach you a skill. Our goal is to build our team.
THE PATHWAY:
APPLY → INTERVIEW → TRAIN → ASSESS → JOIN THE TEAM
Selected applicants will complete our intensive 3-week Practitioner Training Program, followed by a practical & theoretical assessment.
Successful graduates can then begin working at our Sant Gervasi studio.
Places are extremely limited.
We’re looking for people serious about becoming part of Stretch Eden, not simply learning a technique to take elsewhere.
📍 Sant Gervasi, Barcelona
👥 Limited places
Applications are now open.
Send your CV and expression of interest to [email protected]
*Training is mandatory and must be successfully completed before working with clients. Training fees apply; full details are provided during the application process.*
26/08/2026
Estirad juntos. Sentíos mejor juntos. 💛💛
¿Sabías que puedes reservar una sesión de estiramiento para dos en Stretch Eden?
Ven con tu pareja, tu mejor amigo, tu hermano, tu madre o padre, un compañero de trabajo… con quien quieras compartir un momento para relajaros, desconectar y sentiros bien.
Algo diferente. Algo saludable. Algo para disfrutar juntos.
Reserva vuestra sesión de estiramiento en pareja en Stretch Eden y dedicaos un momento para sentiros bien, juntos.
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Stretch together. Feel better together. 💛💛
Did you know you can book a stretch session for two at Stretch Eden?
Bring your partner, best friend, sibling, parent, colleague… whoever you’d love to share some time to relax, reset and feel good with.
Something different. Something healthy. Something you can enjoy together.
Book your duo stretch at Stretch Eden and make time to feel good, together.
That feeling when… your chest opens and you can finally take a deep breath 😮💨
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Esa sensación cuando… se abre el pecho y por fin puedes respirar profundamente 😮💨
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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Barcelona
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