ASENDI

Escribo estas líneas para anunciar el CIERRE de ASENDI.

Han sido casi 9 años de andadura y me he sentido muy bien trabajando en cada uno de los ámbitos trabajados, desde la consulta hasta las sesiones formativas y la confección de menús escolares.

ASENDI cierra porque he tomado otro rumbo que me permite mejorar profesionalmente y conciliar mi trabajo con mi familia.

Muchas gracias por haber confiado en mi forma de hacer.

Un abrazo y disfrutad lo que se pueda de estos días que ya llegan.

Colaborando con el programa de género y salud del ayuntamiento de Huesca

Quieres ponerte en forma? Mejorar tus hábitos? Fortalecerte?

Ilusión, ganas, prevención... COMIENZA ASENDI!

No sé de quién es el original pero me ha gustado. Estos días hace falta mucho ánimo! Un besico para todos y como dice la imagen... Cuidaros!

Como manda el colegio y mi responsabilidad con todos vosotros... Me uno al reto. . Me pondré en contacto con cada uno de vosotros para establecer las consultas online o esperar a que esto mejore.
Muchas gracias por vuestra responsabilidad y comprensión.
Un abrazo a todos

¿EXCESO DE FRUTA EN POBLACIÓN GENERAL?⁣
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Realmente no sé si existirá el caso aislado de una persona que coma tanta, tanta, tanta fruta que esté teniendo problemas de salud por su exceso.⁣
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Curiosamente la gente se preocupa de cuando estamos consumiendo un exceso de fruta, pero no por el contrario cuánto es un exceso de gintonics, de galletas, o de cereales de desayuno⁣. ¿Por qué no se pregunta tanto la gente si un kebab es malo de noche? Normalización, dietarquía.
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Salvo patologías digestivas concretas o casos muy específicos de dietas especiales, la cantidad de fruta que deberíamos consumir para que empezaste a ser perjudicial tendría que ser tanta, que se llegase a aquel punto en el que el consumo de fruta estuviera desplazando a otros alimentos que también son necesarios en la dieta.⁣
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Por ejemplo, una persona que solo coma en las comidas y en las cenas fruta y que esté abandonando el consumo de fuentes proteicas y de grasa.⁣ ¿Es real? ¿Es representativo? No. Salvo alguna locura del estilo: dieta de la piña.
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Como estos ejemplos no son nada representativos, la recomendación general sigue siendo decirle a todo el mundo que nos esté leyendo que coma toda la fruta que pueda, y si en postres o entre horas⁣ con la boca más abierta todavía, ya que la alternativa va a ser peor con toda seguridad.

Mejor ponemos las prioridades en su sitio, y nos preocupamos por lo que nos tengamos que preocupar.

frecuentes, sección que existía en el canal de Youtube, y que también traslado ahora aquí 😉

A años luz estamos de Navarra, no está tan lejos el ejemplo!

La incorporación del dietista-nutricionista en el sistema nacional de salud supone una reducción de los costes hospitalarios al reducir la estancia y los recursos destinados al tratamiento de pacientes. pública

Ya lo sabéis!! Sí tenéis que acudir a alguien para mejorar vuestra alimentación los profesionales más adecuados somos los nutricionistas!

Los dietistas-nutricionistas colegiados somos los profesionales sanitarios a los que debes acudir para que puedan asesorarte en cambiar los hábitos alimentarios y llevar un estilo de vida saludable. -nutricionista