Shifa Code Clinic

الجلوس في وضع خاطئ له أثر سلبى كبير على كل من الرقبه واسفل الظهر والركبه و أحيانا مفصل الرسغ فى حالة الكتابه على الكمبيوتر لفترات طويله مما قد يسبب اختناق للعصب الاوسطى ويسبب الألم والتنميل فى كفة اليدثنى الرقبه وانحناء الظهر لفترات طويله قد يسبب آلام مزمنه بالظهر والرقبه تكون شبيهه بأعراض الغضروف
لذلك يجب مراعاة الجلوس فى أوضاع صحيحة (يجب تجنب ثنى الرقبه ويجب أن يكون الظهر مستقيما ومسنودا على ظهر الكرسي)

#الحجامة #دوالي

النتيجة بعد الجلسة الأولى من ٦ جلسات.
-بالبساطه دي؟
-أومال انت فاكر ايه 😊
# تابعوا معانا حالة حجامة #الدوالي أسبوع بأسبوع
clinic

**Fasting and Immune Health**

🔆Fasting means to abstain from consuming any food for 12 hours or more. Water💧 is typically the only beverage consumed.

🔆During fasting, ketones become the main source of energy for both the brain and the body. Thus increasing insulin sensitivity.

🔆Fasting promotes removal of sick and damaged cells🥵 from the body, formation of healthy new cells 😇which includes infection fighting white blood cells🤺

🔆Fasting enhances resistance to stress and leads to cellular toxins elimination.

🔆Fasting has the potential to prevent many age-related diseases, autoimmunity, progression of increasing blood sugar levels, improving cardiovascular health and increased longevity.

🔆There are several ways to fast.
🔸Fast for 12 hours per day: fasts from 8 p.m. to 8 a.m.
🔸Fast for 16 hours per day: allowing an 8-hour eating window with a focus on consuming nutrient-dense foods
🔸Weekly 24 hour fast: no food is consumed for 24 hours
🔸Fasting for 2 days per week: eating a normal healthy diet for 5 days of the week while fasting for the other two days. Fasting days are normally 2-3 days apart

🔆For someone with chronic illness, fasting should be done under the guidance of an expert.

At Functional Medicine Clinic, we help in reversing most chronic diseases & be healthy, vibrant again. Fasting is one of the tools that we use.

رمضان مبارك

تعلن عياده الدكتورة
لمياء محمد الرفاعي
ماجستير طب المناطق الحارة والأمراض المعدية.
أخصائي بمستشفى الحميات
بخصم 25%علي الحجامه والكشف بمناسبه عيد الام

مواعيد العياده: الأحد والثلاثاء من 4الي6مساء
العنوان: مدينه نصر حي الواحه بلوك 10عمارة 1الدور الثاني اعلي معمل المختبر
للحجز والاستفسار: 01155536380

عيادة الدكتورة
لمياء محمد الرفاعي
ماجستير طب المناطق الحارة والأمراض المعدية.
أخصائي بمستشفى الحميات

مواعيد العياده: الأحد والثلاثاء من 4الي6مساء
العنوان: مدينه نصر حي الواحه بلوك 10عمارة 1الدور الثاني اعلي معمل المختبر
للحجز والاستفسار: 01155536380

فوائد الحجامة للرياضيين الحجامة الجافة تعد الحجامة الجافة النوع التقليدي من الحجامة الذي كان ضمن حضارة الصين، والتي تسمى أيضًا بحجامة النار. يعتمد هذا النوع من الحجامة على وضع الأكواب على ....

تعتبرالحجامه من أنجح طرق الاستشفاء العضلي.

2_الحجامه الرياضيه تعمل على تخفيف الآلم الناتج عن التدريب عن طريق التخلص من حمض اللبن (اللاكتيك)وكذلك تحفيز افراز الاندورفين (اقوي مسكن طبيعي للآم )
3_تساعد في تحسين الحاله المزاجيه ومحاربة الاكتئاب الذي قد يصاحب التدريب البدني المستمر
4-الحجامه الرياضيه تسمح بتنشيط الدورة الدمويه وأعاده توزيع السوائل مما يحمي من حدوث أمراض الكبد والكليتين التي قد تنتج عن ممارسه رياضه كمال الأجسام
5-الحجامه الرياضيه تقي من ارتفاع ضغط الدم عن طريق تحفيز افراز هرمون اكسيد النتيريك(No)والذي يعتبر موسع للاوعيه الدمويه ومحارب للالتهاب
6-تعمل الحجامه على أجواء العضلات ما يعني سرعه الشفاء من الاصابات والتخلص من الالتهابات

جلسات
يومي الأحد والثلاثاء من كل أسبوع
للحجز والاستفسار اتصل بنا علي: 01155536380

#الحجامة


تعتبر #الحجامه من أنجح طرق الاستشفاء العضلي.

2_الحجامه الرياضيه تعمل على تخفيف الآلم الناتج عن التدريب عن طريق التخلص من حمض اللبن (اللاكتيك)وكذلك تحفيز افراز الاندورفين (اقوي مسكن طبيعي للآم )
3_تساعد في تحسين الحاله المزاجيه ومحاربة الاكتئاب الذي قد يصاحب التدريب البدني المستمر
4-الحجامه الرياضيه تسمح بتنشيط الدورة الدمويه وأعاده توزيع السوائل مما يحمي من حدوث أمراض الكبد والكليتين التي قد تنتج عن ممارسه رياضه كمال الأجسام
5-الحجامه الرياضيه تقي من ارتفاع ضغط الدم عن طريق تحفيز افراز هرمون اكسيد النتيريك(No)والذي يعتبر موسع للاوعيه الدمويه ومحارب للالتهاب
6-تعمل الحجامه على أجواء العضلات ما يعني سرعه الشفاء من الاصابات والتخلص من الالتهابات

جلسات
يومي الأحد والثلاثاء من كل أسبوع
للحجز والاستفسار اتصل بنا علي: 01155536380