Dt.Hadeer Rizk
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dt.Hadeer Rizk, Nutritionist, Cairo.
هدير رزق أخصائية التغذية معتمدة
عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة EISNO🥗
مهتمة بالصحة واللياقة البدنية 💪 | استشارات غذائية لتحسين نمط حياتك 🌱 | خطط غذائية مخصصة 🍽️ | شغوفة بنشر الوعي الغذائي 🥑
25/05/2026
كل سنة وأنتم طيبين عيد أضحي مبارك 🤍✨
أتمنى العيد يدخل عليكم براحة وفرحة وصحة أحسن
افتكروا إن العيد مش اختبار ولا يوم يبوظ كل اللي عملتوه استمتعوا بالأكل وباللمة بهدوء من غير جلد ذات أو إحساس بالذنب 🐏
وبمناسبة وقفة عرفة والعيد دي تعليمات بسيطة تساعدكم تستمتعوا بالأيام دي من غير حرمان ومن غير إحساس بالذنب
#عيدالاضحى
23/05/2026
التغيير الحقيقي مش مجرد رقم على الميزان.. التغيير بيبدأ من جوة! 🌿
♥️♥️♥️
23/05/2026
Behind every conference… inspiration, learning, and new beginnings 🤍✨
ممتنة للتجربة ولكل المجهود اللي اتبذل عشان يطلع بالجمال ده ✨🌷
rana3amer
🤍🤍🤍
حاسة إنها بدأت فصل جديد من حياتها 💚
نزول 7 كيلو في رمضان مش مجرد رقم على الميزان…
ده كان طريق مليان التزام، صبر، وقرار حقيقي إنها ترجع تختار نفسها من تاني ✨
أكتر حاجة لمستني مش بس فرق الشكل…
لكن الهدوء اللي في كلامها، والراحة اللي باينة عليها، والثقة اللي بدأت ترجع خطوة ورا خطوة
التغيير الحقيقي عمره ما بيكون في الجسم بس…
ده بيبدأ من جوا، من أول قرار، ومن كل مرة اختارت تكمل رغم الصعب
فخورة بيكي وبكل خطوة مشيتيها 🤍
ولو إنتِ لسه في البداية… فإنتِأكيد قادرة توصلي لنفس الإحساس ده، بس ما تستسلميش
25/04/2026
يمكن متأخرة… بس وراها شغل كبير أوي ✨
فخورة بمشاركتي كأخصائي تغذية علاجية في
“مبادرة خطوة التغيير – رمضان 2026” 💙
1000 حالة في شهر واحد…
كل حالة كانت مختلفة، وكل خطة كانت معموله مخصوص 👩⚕️
التجربة دي علمتني إن مفيش حاجة اسمها “دايت واحد ينفع لكل الناس”…
وإن الفرق الحقيقي بييجي من خطة ماشية على جسمك أنت ✨
الشهادة دي مش مجرد ورقة…
دي نتيجة شغل حقيقي + علم + تطبيق على أرض الواقع 🌿
لو تعبتي من المحاولات اللي مش مكملة…
خلينا نبدأ صح المرة دي 💙
ابعتلي وهنظبط لك نظام يناسبك فعلا💌
رحلة_تغيير
24/04/2026
اللي بيتغير مش المعلومات…
اللي بيتغير هو طريقة تفكيرك بعد كل تجربة 💭💚
RTH_Conference
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Cairo