Neuro-Hub

النوم الصحي مش رفاهية…
هو من أهم أساسيات صحة المخ، المزاج، والتركيز 🌙🧠

عادات بسيطة يومية ممكن تعمل فرق كبير في:
• جودة النوم
• التركيز والانتباه
• التوتر والقلق
• الطاقة والإنتاجية
• الصحة النفسية والجسدية

Small daily habits can create a healthier brain and a calmer mind.

Healthy sleep. Healthy mind. Better life.

NeuroHUB

Neurofeedback is a type of biofeedback therapy that helps individuals learn to self-regulate their brain activity. It involves the use of sensors to monitor brainwaves, which are then displayed on a screen in real-time. The individual is then given immediate feedback, such as visual or auditory cues, to help them understand and modify their brainwave patterns.

The goal of neurofeedback is to train the brain to function in a more efficient and balanced way. By providing feedback on brain activity, individuals can learn to recognize and change patterns that may be contributing to symptoms such as anxiety, ADHD, depression, or sleep disorders. Over time, this can lead to improved cognitive functioning, emotional regulation, and overall mental well-being.

It's important to note that neurofeedback is a non-invasive and drug-free approach, and effective
It is typically used alone or as an add on treatment therapy alongside other treatments recommended by our professional team
الارتجاع العصبي هو نوع من علاج الارتجاع البيولوجي الذي يساعد الأفراد على تعلم التنظيم الذاتي لنشاط الدماغ. ويتضمن استخدام أجهزة استشعار لمراقبة الموجات الدماغية، والتي يتم عرضها بعد ذلك على الشاشة في الوقت الفعلي. يتم بعد ذلك إعطاء الفرد ردود فعل فورية، مثل الإشارات البصرية أو السمعية، لمساعدته على فهم أنماط الموجات الدماغية وتعديلها.

الهدف من الارتجاع العصبي هو تدريب الدماغ على العمل بطريقة أكثر كفاءة وتوازنًا. ومن خلال توفير التغذية الراجعة حول نشاط الدماغ، يمكن للأفراد تعلم كيفية التعرف على الأنماط التي قد تساهم في ظهور أعراض مثل القلق أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو الاكتئاب أو اضطرابات النوم وتغييرها. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين الأداء المعرفي، والتنظيم العاطفي، والصحة العقلية بشكل عام.

من المهم ملاحظة أن الارتجاع العصبي هو أسلوب غير جراحي وخالي من الأدوية، كما أنه فعال
يتم استخدامه عادةً بمفرده أو كعلاج إضافي إلى جانب العلاجات الأخرى التي أوصى بها فريقنا المحترف

Neurofeedback (NFB)) can be helpful for a range of conditions and symptoms. Neurofeedback is a type of therapy that uses real-time displays of brain activity to teach self-regulation of brain function. It can be used to address various issues such as anxiety, depression, ADHD, insomnia, and PTSD, among others. The goal of neurofeedback is to help individuals train their brainwaves to achieve a more balanced and optimal state, which can lead to improvements in cognitive, emotional, and behavioral functioning.

يمكن أن يكون الارتجاع العصبي (NFB) مفيدا لمجموعة من الحالات والأعراض. الارتجاع العصبي هو نوع من العلاج يستخدم عروضا في الوقت الفعلي لنشاط الدماغ لتعليم التنظيم الذاتي لوظيفة الدماغ. يمكن استخدامه لمعالجة قضايا مختلفة مثل القلق والاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأرق واضطراب ما بعد الصدمة، من بين أمور أخرى. الهدف من الارتجاع العصبي هو مساعدة الأفراد على تدريب موجاتهم الدماغية لتحقيق حالة أكثر توازنا ومثالية، والتي يمكن أن تؤدي إلى تحسينات في الأداء المعرفي والعاطفي والسلوكي.

Scientific evidence and medical experts around the world acknowledge that recreational table tennis increases concentration and alertness, stimulates brain function, helps with the development of tactical thinking skills, hand/eye coordination, provides aerobic exercise and social and recreational interaction.

تعترف الأدلة العلمية والخبراء الطبيون في جميع أنحاء العالم بأن تنس الطاولة الترفيهي يزيد من التركيز واليقظة، ويحفز وظيفة الدماغ، ويساعد في تطوير مهارات التفكير التكتيكي، وتنسيق اليد / العين، ويوفر التمارين الهوائية والتفاعل الاجتماعي والترفيهي.

https://www.news-medical.net/news/
Memory improvement with neurofeedback

تحسين الذاكرة مع الارتجاع العصبي

20220214/Brain-training-with-neurofeedback-improves-episodic-memory-working-memory-and-attention.aspx?fbclid=IwAR0rfX4L6GpIDZqhJj7EiqO7oY_DFnBuPjQPX8nujhfoQt5XhzEcWkUQ5Kk

Brain training with neurofeedback improves episodic memory, working memory, and attention Brain training is structured and repeated practice that aims to improve cognitive functions. Studies on the impacts of brain training have produced mixed results. Nevertheless, researchers are still interested in exploring brain training's effects.

Neurofeedback therapy is an effective, FDA-approved, safe, non-invasive, and non-pharmacological intervention that should be considered as a type of therapy for mental health struggles, in addition to therapy and medications.

علاج الارتجاع العصبي هو تدخل فعال ومعتمد من إدارة الأغذية والعقاقير وآمن وغير غازي وغير دوائي ينبغي اعتباره نوعا من العلاج لصراعات الصحة العقلية، بالإضافة إلى العلاج والأدوية.

Neuro-HuB Training Center is a drug-free, holistic body/mind/brain therapy center specializing in neurofeedback