KiddyApp

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بتقدملك 5 نصائح لتسوق أسهل مع صغيرك :
________________________________________

1- اذهبي للتسوق مبكرًا: احرصي على الذهاب للتسوق في يوم بمنتصف الأسبوع وفي الصباح الباكر، هكذا تضمنين أن الأسواق خالية تقريبًا من الناس، وسيسهل عليكِ هدوء الحركة التعامل مع صغيرك خاصًة إذا كان لا يزال رضيعًا.

2- اذهبي مع زوجك في وقت فراغه: اجعلي التسوق نشاطًا عائليًّا خاصًة مع اصطحاب الصغار، فيمكنكِ اصطحاب زوجكِ في وقت يسمح له بذلك، فوجود أربع أيادٍ تساعد في العناية بالصغار وشراء الاحتياجات أكثر سهولة مما إذا قمتِ بالأمر بمفردكِ.

3- لا تنسي احتياجات صغيركِ: قبل الخروج من باب المنزل، تأكدي أنكِ تحملين كل احتياجات صغيركِ في حقيبة خروج طفلك الرضيع، مثل الحفاضات والمناديل المبللة واللهاية وزجاجة الماء ووجبة خفيفة وزجاجة الحليب وغطاء الرضاعة الطبيعية، حسب عمر صغيرك، حتى لا تضطري لإنهاء التسوق والعودة إلى المنزل سريعًا.

4- اصطحبي رضيعكِ في حمالة الأطفال: في حال كان طفلك لا يزال رضيعًا، احرصي على وضعه في حمالة الأطفال بالقرب من صدرك، سيجعله ذلك أكثر راحة مما لو كان في عربته، فهو سيشعر بالدفء وينام على دقات قلبك، كما أنه أكثر أمانًا وحمايًة له، أيضًا حمالّة الأطفال تعطيكِ حرية استخدام يديكِ في التسوق ودفع عربة المشتريات بحرية.

5- لا تتسوقي في حال شعورك بالإرهاق: فهذا سيجعل عملية التسوق تجربة مرهقة للغاية، سيبكي الصغير ويرغب في النوم ويشعر بعدم الراحة وهو في عربته إذا صادف ميعاد قيلولته. الأمر نفسه ينطبق عليكِ فإذا كنتِ متعبة ستجدين أن دفع عربة التسوق والانتباه لصغيرك أو حمل رضيعكِ واختيار مشترياتك مجهودًا كبيرًا للغاية، مما يجعل يومكِ بالتأكيد سيئًا، في هذه الحالة يُنصح بتأجيل التسوق ليوم آخر.

6- لا تضعيه في عربة التسوق: احرصي عند التسوق مع صغيرك ألا تضعيه في عربة التسوق نفسها، حتى لا يتعرض لخطر السقوط أو الاصطدام بشيء.

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بيقدملك 23 نصيحة ليحب أبنائك القراءة :
_______________________________________

1- خصصي ساعة كاملة أو نصف ساعة للقراءة في السرير وفي ضوء جميل لا شديد الخفوت ولا شديد القوة.
2- حددي نصف ساعة أخرى للقراءة عصراً، واقرائي ووالده أمامه كثيراً، واطلقي اسماً جميلاً على تلك الساعة - ساعة القراءة، مثل «غذاء العقل» أو أي مسمي جذاب.
3- في عمر العامين، اختاري لطفلك كتباً مناسبة لعمره، وقصصاً بسيطة مسلية بها رسائل تربوية مليئة بالصور، ويُفضل أن تكون بلغته الأم.
4- في عمر الثالثة والرابعة والخامسة، يمكنك أن تصطحبيه للمكتبة وتجعليه ينتقي بعضاً من الكتب التي قمتِ باختيارها من قبل، واحرصي على أن تكون مسلية، ويمكنك وقتها أن تكون باللغة الأم واللغة الثانية أيضاً.
5- في هذه العمر أيضاً.. اصطحبيه للمكتبات العامة، واشتركي له في فعاليات وورش عمل تهتم بالقراءة للطفل في الصيف.
6- ما بين السادسة إلى العاشرة، احرصي على شراء كتاباً واحداً على الأقل شهرياً، واجعليه مكافأة لطفلك.
7- ما بين الحادية عشرة إلى الخامسة عشر وما بعدها.. اتركي له مساحة اختيار أكبر بشكل تدريجي، لكن لا تبتعدي تماماً عن الساحة، واحرصي على معرفة ما يقرأه، وناقشيه في مجالات قراءاته لتصحيح أي معلومة أو لتوجيه مسار قراءاته.
8- اجيبي على جميع أسئلة طفلك ببساطة وصدق، وإن شعرت أنكِ مرتبكة من الأسئلة الوجودية أو الدينية التي يمكن أن تتكشف عنها مناقشاتك مع طفلك، فلا تنفعلي بل اتفقي معه على وقت تجيبيه فيه، وابحثي عن الطريقة المثلى لإجابته ولا تتأخري عليه في الإجابة.
9- اشيري دوماً إلى المفردات الجديدة، وحاولي في السن الصغيرة أن تتدربي معه على كتابتها في اليوم التالي.
10- اتركي له دوماً المجال للتعبير عن رأيه في القصة وشعوره عنها.
11- حاولي أثناء القراءة - خاصة لطفل ما قبل العاشرة - ممارسة القراءة التعبيرية، أي التمثيل قدر المستطاع وتغيير نبرة الصوت باختلاف المواقف.
12- إذا سألك الأقارب عن أفضل هدية لطفلك، اجعليها كتاباً.
13- اطلبي من زوجك مشاركتك في هذا الأمر، واجعليه بالتناوب بينكما.
14- شجعي الطفل على قراءة أسماء المحال واللافتات أثناء الخروج، ومحتويات علب الطعام وغيرها، ومساعدتك في المطبخ بقراءة طريقة الإعداد.
15- شجعيه على رواية قصة سمعها لكِ أو لأخيه الأصغر.
16- اجعلي له رفًا أو مكتبة لكتبه كما لكِ ولوالده، وضعي عليها اسمه.
17- إذا كنتِ ممن يحتفظون بكتب الطفولة، قدمي له كتابك بإهداء جميل، وقولي له إنه إرث ثمين.
18- يجب مراعاة مدة رواية القصة بالنسبة لعمر الطفل، ففي الثالثة لا تستطردي أكثر من خمس دقائق، واجعلي القصة تدور حول شخصين أو ثلاثة على الأكثر، أما في الخامسة فيمكن أن تصل إلى عشر دقائق، ويكون أبطال القصة أربعة أو خمسة.
19- من الرسائل التربوية المهمة – والتي يجب مراعاة نهجك التربوي بناء عليها - الصدق والشجاعة والتواضع وعدم إيذاء الآخرين والعطف والبر وحسن الحوار والجيرة وهكذا.
20- يجب أن تكون النهايات سعيدة.
21- ابدأي الحكاية باللغة الفصحى، ثم اشرحيها حتى وإن كان طفلك صغيراً لم يتعلم القراءة والكتابة بعد.
22- نظمي مسابقة بين أبنائك أو بين أبنائك وأبناء إخوتك، أو بين أبنائك وأصدقائهم في قراءة الكتب، واعدي مسرحاً للقراءة يمكنك فيه تحويل قصة إلى مسرحية يمثلونها، هذا النشاط يمكن أن يكون في الفترة الصيفية للكتب المقروءة خلال العام.
23- شاهدوا كتباً تحولت لفيلم سينمائي أو كارتوني، واجعلي هذا مكافأة ما بعد انتهاء القراءة، إما في السينما أو في المنزل معاً، اجعلي طفلك يروي لك الكتاب أنتِ ووالده أولاً، ثم شاهدوه معاً وناقشيه بعدها أيهما أفضل ولم؟

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بيقدملك 5 خرافات عن تطعيم الاطفال احذرى ان تصدقيها :
___________________________________________

1. العلاجات الطبيعية أفضل من الأدوية :
بعض الأمهات لا يقتنعن بالأدوية في علاج أطفالهن ويرين أن الغذاء الصحي وأسلوب الحياة الصحي يمكنهما مجابهة معظم الأمراض، وأن التطعيمات ستضعف من أجهزة أطفالهن المناعية وتؤثر في صحتهم.
وهذا صحيح كوقاية ورفع لمناعة الأطفال لكن هناك أمراض كبرى يجب حماية الأطفال منها لأن حياتنا لم تعد صحية كما كانت سابقًا، ولا يجب عليك أن تظني أنك إن اعتنيت بصحة طفلك وغذائه فهذا كافٍ تمامًا للوقاية من جميع الأمراض حتى تلك المعدية التي تحتاج لتطعيمات وأمصال ولقاحات.

2. التطعيمات لم تعد فعالة :
تشكك بعض الأمهات في مدى فاعلية هذه التطعيمات، ويرجحن إمكانية ظهور المرض على أطفالهن مرة أخرى فيما بعد.
أجابت الدراسات على ذلك بأن حالات ظهور المرض بعد التطعيم محدودة جدًّا وتكون مرتبطة عادةً بالتكوين الفيسيولوجي للشخص، بالإضافةإلى أن نسبة احتمالية إصابة الأطفال غير المطعمين بالمرض قد تصل إلى 100% بينما لا تزيد على 2% لدى الأطفال المطعمين.
وتحمي هذه التطعيمات الأطفال أيضًا من الأمراض المعدية، ويشير خبراء الصحة إلى أنه لولا وجود هذه التطعيمات ما كنا تمكنا من التخلص من الأوبئة، لذا يجب الحرص على الحصول عليها لعدم عودتها مرة أخرى أو انتشارها.

3. التطعيمات تحتوي على كيماويات ضارة :
تتخوف بعض الأمهات من احتواء التطعيمات على مواد كيميائية ضارة، والتي يأتي على مقدمتها الزئبق السام الذي يؤدي إلى الأمراض الدماغية والتوحد.
ولكن رد الأطباء على هذه المخاوف بأن اللقاح يحتوي على مادة تسمى "الثايميرزال" المستخلصة من الزئبق للحفاظ على اللقاح وعدم تعرضه لأي تلوث بكتيري وميكروبي، وأن مستوى هذه المادة في اللقاح منخفض جدًّا ولا يتسبب في أي نوع من الضرر، والضرر يحدث إذا كانت هذه الجرعات بنسب عالية جدًّا، وقد ثبت أن هذه الأمراض ليس لها علاقة بالتطعيم وأنها ترتبط بالأمراض الوراثية فقط.

4. للتطعيمات أعراض جانبية مؤذية للصغار :
حصول الطفل على تطعيمات متعددة في الوقت نفسه، يزيد من مخاطر الأعراض الجانبية ويؤثر على جهازه المناعي.
ولكن الدراسات أشارت إلى أن التطعيمات في وقتٍ واحدٍ ليس لها أضرار على الجهاز المناعي الطبيعي للطفل، وأن الأعراض الجانبية التي تسببها التطعيمات مثلها مثل الأعراض الجانبية لأي دواء تكون طفيفة إذا ظهرت وتتمثل في ارتفاع خفيف في درجة الحرارة وانتفاخ بمكان الحقنة.

5. الجهاز المناعي لن يظل قويًا :
تخشى بعض الأمهات من اللقاحات المدمجة، مثل التطعيم الثلاثي، على الجهاز المناعي للطفل.
ولكن كانت الإجابة عن هذه المخاوف بأن الجهاز المناعي للطفل قوي ويتحمل أكثر من نوع تطعيم في وقت واحد، لأنه يهاجم العديد من البكتيريا والفيروسات والفطريات التي يتعرض لها يوميًّا، لذا يمكنه التعامل مع التطعيم الثلاثي بأمان.

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بيقدملك اهمية نوم القيلولة للأطفال الصغار :
___________________________________________

- نوم القيلولة مفيد جدا للاطفال حيث ان نمو الطفل يحتاج للغذاء والنوم وهذا يفسر سبب نوم الاطفال اكثر من الكبار .
كلما كبر الطفل كلما قل طعامه ونومه ونلاحظ ان حديثي الولادة ينامون من 16:20 ساعة اي انهم ينامون تقريبا كامل النهار والليل ما عدا اوقات الرضاعة وبمرور الوقت يقل نومهم الي نوم كامل الليل ونوم القيلولة اثناء النهار مرتين وذلك حتي عمر 12:18شهر بعد ذلك يصبحوا مستعدين للتحول من النوم مرتين خلال النهار الي النوم مرة واحدة خلال النهار ولكن اهم شئ اذا كان طفلك ينام مرة او مرتين خلال النهار ان تثبتي مواعيد نومه ليصبح روتين يومي.
اذا اردت ان تعودي طفلك علي نوم القيلولة نظرا لاهميته فعليكي ان تعودي طفلك على عادات يومية ثابتة وتجعلي له روتين يومي لان ذلك يساعد الطفل علي نوم القيلولة واذا فعلت ذلك ستجدي طفلك قبل موعد نوم القيلولة مستعد وهو يفهم انه سينام بعد قليل. ايضا حاولي ان تخلقي بيئة ملائمة ثابتة للنوم اي عند تنويم طفلك افعلي ذلك في نفس المكان ونفس الظروف المحيطة حتي يسهل علي الطفل عند دخول ذلك المكان ان يهدأ ويستعد للنوم.

- بعض العادات الشائعة الخاطئة بين الناس :
* ان تجعلي الطفل يلعب اكثر ويتحرك اسرع قبل موعد نومه حتي يكون متعب وينام اسهل ولكن العكس سيحدث فتجديه عنده قابلية للعب اكثر ويرفض النوم .
* ان تمنعي طفلك من نوم القيلولة تماما حتي ينام في الليل اسهل ولكن العكس سيحدث فيكون الطفل متعب اكثر ويصعب عليه النوم في الليل .

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بيقدملك كيفية تأمين وجود ابنك بمفرده بالمنزل :
_____________________________________________

- عمر وطبيعة الطفل :
1. فمثلاً لا يمكنك أن تتركي طفلك الأقل من تسع سنوات وحده بالمنزل.
2. حددي قرار ترك طفلك وحده بالمنزل بناء على سلوكه، فمثلاً: هل من طبيعته أن يتبع تعليماتك؟ هل ابنك كثير الحركة وعادة ما يعرض نفسه للمخاطر؟ هل يخاف أصلاً من الوجود وحده بمكان ما ؟

- المكان الذي ستذهبين إليه :
1.حاولي ألا تذهبي لمكان بعيد جداً عن المنزل، وألا تتغيبي لفترة طويلة.
2.احرصي أن يعلم الطفل إلى أين أنتِ ذاهبة ولماذا.
3.اتركي له رقم تليفون يستطيع الوصول لكِ به.
4.حاولي الاتصال به دورياً كل فترة، للإطمئنان عليه واخباره أين أنتِ، ومتى ستصلين للمنزل.

- احتياطات الأمن والسلامة :
1. تأكدي من إغلاق محابس الغاز وإبعاد الأدوات الخطيرة عن متناول الطفل.
2. احرصي على ترك طعام جاهز لطفلك، واخبريه عن المسموح له بفعله، مثل: مشاهدة التلفزيون، المذاكرة، الاتصال بأشخاص محددين.
3. اخبريه ماذا يفعل في حالة الطوارئ، مثل اخباره بأرقام الطوارئ إن حدث شيء طارئ فيتصل بالجارة القريبة التي تثقين بها.
4. احرصي على اخبار ابنك بقائمة الممنوعات، مثل: أنه لا يجب أن يخرج من المنزل في غيابك، وكذلك بقواعد الرد على التليفون أو فتح الباب، عدم الاستحمام في غيابك. 5. إذا استطعتي احضار جارة أو قريب لكِ للجلوس مع طفلك في غيابك، سيكون ذلك أفضل، واخبري طفلك أن هذا الضيف سيهتم بكِ ويحرص على سلامتك.

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بيقدملك كيف تتغلبين على الآثار النفسية لتغيير مدرسة طفلك ؟

- إن حدثت بعض من الأعراض التالية فهذا يعني أن طفلك يعاني من مشكلة نفسية في تقبل المدرسة الجديدة، ومن ذلك:
· تغير في شهيته بالزيادة أو النقصان.
· عودة التبول اللاإرادي.
· ظهور القلق والضيق يوميًا عند الذهاب للمدرسة.
· الانطوائية أو العدوانية مع الأشقاء أو الأبوين.
· شكوى من المدرسة.
· رفض المذاكرة.

- الحلول :
1- تواصلي مع معلميه وتأكدي أن المشكلة ليست في المعلم أو الزملاء أو تعرضه لمشكلة التنمر.
2- إن تأكدت أن المشكلة ليست فيمن حوله فعليك التواصل مع المعلمين والإخصائي الاجتماعي لدمجه في المدرسة.
3- تواصلي مع أصدقائه القدامى لإيجاد متنفس يعتاد عليه.
4- أشركيه في بعض النشاطات الرياضية أو الثقافية أو الترفيهية مع الأصدقاء القدامى في إجازة نهاية الأسبوع.
5- احضري المناسبات المدرسية وادعميه أمام زملائه.
6- شجعيه على التواصل مع الزملاء الجدد بزيارات أو نشاطات خارج المدرسة.
7- تحدثي معه وتواصلي معه دون ضغط شديد من ناحيتك.
8- لا تملي بسرعة فالأمر يحتاج لبعض الوقت لحين التأقلم التام.
9- لا تقارني بينه وبين شقيقه الذي تأقلم سريعًا فكل شخصية ولها ردة فعل مختلفة.
10- شجعيه على التعبير عن مشاعره بالرسم والكتابة والتلوين وغيرها.

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بتقدملك كيف تمهدى لتغيير مدرسة طفلك ؟
_________________________________________________

- كيف تمهدين له ؟

1- كوني صادقة ولا تخفي الأمر عنه قبل اتخاذ القرار بوقت طويل.

2- حاولي أن تشرحي له الأمر بقدر ما يستوعب عمره وأخبريه بالمزايا والعيوب.

3- أخبريه بأنك مجبرة على ذلك للأسباب التالية واشرحي الأسباب.

4- اصطحبيه للمدرسة الجديدة واتركيه يستكشفها.

5- لو كنت على معرفة بوالدة صديقه المقرب وإن كان الانتقال لمرحلة جديدة فحبذا لو اتفقتما على المدرسة نفسها للطفلين.

6- لا تسرفي في تعداد مزايا المدرسة الجديدة فيصدم إن لم يجد ما قلتِه.

7- طمأنيه بأنه قادر على الاستمرار في التواصل مع أصدقائه القدامى.

8- شجعيه على فكرة تكوين صداقات جديدة.

9- احكي له عن نفسك وانتقالك من مدرسة لمدرسة بشرط الصدق التام وعدم المبالغة.

10- اشتري له ملابس جديدة وحقيبة جديدة وأدوات جديدة لإضفاء المرح والسعادة على بداية الدراسة.

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بتقدملك أهم 9 دقائق في يوم طفلك :
____________________________________

- 3 دقائق فور الاستيقاظ من النوم :
إن طريقة إيقاظ طفلكِ من النوم والحالة التي يستيقظ عليها، تؤثران بشكل كبير على حالته المزاجية ونشاطه طوال اليوم، لذا أيقظي طفلكِ كل صباح بحب وحنان بدلًا من إشعال الأنوار وإزاحة الأغطية والصياح بصوت عالٍ، واغمريه بالقبلات وأيقظيه بصوت حنون وأخبريه بحماس عن الأنشطة المميزة، التي ستفعلانها في هذا اليوم، واحرصي على أن يبدأ يومه بابتسامة مشرقة وليس بوجه متذمر يغلب عليه النعاس.
قد يستغرق الأمر أكثر من ثلاث دقائق، خاصةً إذا كان لديكِ أكثر من طفل، لكن سوف تتأكدي أن الأمر يستحق الصبر عندما تلاحظين الفرق بنفسكِ في أثناء تناول طفلكِ لوجبة الإفطار.

- 3 دقائق فور الحضور من المدرسة :
مهما كنتِ مشغولة في وقت عودة طفلكِ من المدرسة أو الحضانة، لا تنسي أن تستقبليه بحضن دافئ مع النظر في عينيه وسؤاله عن يومه، فكما يحتاج منكِ طفلكِ وجبة مغذية تمده بالطاقة بعد يوم دراسي شاق، فهو أيضًا يحتاج إلى جرعة مكثفة وسريعة من حنانكِ واهتمامكِ فور عودته لتغذية روحه.

- 3 دقائق قبل النوم :
يؤكد الخبراء أن وقت ما قبل النوم هو أهم وقت في يوم طفلكِ على الإطلاق، فحالته النفسية في ذلك الوقت تؤثر على حالته ونشاطه في اليوم التالي، لذا اغمري طفلكِ بالحب والحنان قبل نومه، واسأليه عن النشاط، الذي يفضله قبل النوم مثل سؤاله: "هل تحب أن أغني لك أغنيتك المفضلة أم أن أقرأ لك قصة جديدة؟" وأخبريه أنكِ تحبينه كثيرًا، وقبليه بدفء، وشاهدي وجهه البريء وهو ينام في سعادة وارتياح.

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بتقدملك 5 فوائد للنوم على صحة طفلك :
_______________________________________

1- أفكار سعيدة :
يساعد النوم طفلكِ على التخلص من الأفكار السلبية وغير السعيدة، إذ يعزز نشاط الدماغ. لذلك يجب الحرص على مساعدة طفلكِ على أخذ قسط كافٍ من النوم، لأن فقدان نصف ساعة من عدد ساعات نومه يؤثر بشكل سلبي على أفكاره، ويؤدي إلى زيادة مشاعر الاكتئاب ومشاكل الصحة النفسية الأخرى بمرور الوقت.

2- قلب أكثر صحة :
يقوي النوم المنتظم صحة القلب، فهو يحمي من ارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب، إذ أثبتت دراسة أسترالية أن الاستيقاظ المتكرر في الليل خطر على الصحة العامة.

3- وزن صحي :
أثبتت دراسة أجراها بعض الباحثين في كلية الطب بجامعة هارفارد أن النوم أقل من 12 ساعة يوميًّا يضاعف من فرص زيادة الوزن لدى الأطفال، ووجدت دراسة أخرى أن حصول الطفل على ساعة إضافية من النوم يساعد في حمايته من التعرض لمخاطر زيادة الوزن بنسبة 9%.

4- عقل سليم :
يؤدي فقدان ساعة واحدة من ساعات النوم يوميًّا لمدة أسبوع إلى صعوبات التركيز عند الطفل، ويجعله كذلك يأخذ وقتًا كبيرًا في إنجاز مهامه. أما في حالة الحصول على عدد ساعات النوم الكافية، فإن الطفل يصبح قادرًا على استخدام 3 أو 4 مناطق من الدماغ لإكمال مهامه، إذ يصبح العقل أكثر كفاءة.

5- مناعة أقوى :
أشارت بعض الدراسات إلى أن الأشخاص البالغين الذين ينامون أقل من 8 ساعات يوميًّا يصبحون أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد. وهذا ينطبق تمامًا على الأطفال، إذ تؤدي قلة عدد ساعات النوم إلى ضعف جهاز المناعة لديهم.

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بتقدملك 6 طرق لزيادة طول الطفل :
_____________________________________

1- فيتامين د :
يعد فيتامين د واحدًا من أهم الفيتامينات الأساسية اللازمة لزيادة طول طفلك، خاصة أنه يساعد جسمه على امتصاص الكالسيوم اللازم لنمو العظام. ونقصه يصيب الطفل بهشاشة العظام، ويقصر من قامته عندما يصل إلى مرحلة البلوغ.
يمكنك استشارة الطبيب المتابع لطفلك لتحديد الجرعة المسموح بها منه، وعلى الجانب الآخر قدمي الأطعمة الغنية بفيتامين د لطفلك، مثل: الفواكه والخضروات والأجبان والبيض والسمك والقمح.

2- البيض :
البيض من أهم المصادر التي تمنح جسم طفلك البروتين اللازم لنموه، وهذا ما يجعله *خاصة المسلوق* من أفضل الأكلات التي تساعد على زيادة طول الطفل.

3- الأملاح المعدنية :
تلعب الأطعمة التي تحتوي على على الأملاح المعدنية، كالمغنيسيوم واليود والحديد والكالسيوم، دورًا مهمًّا في زيادة طول الطفل ووزنه، وعلى رأسها الفواكه والخضروات.

4- الكالسيوم :
قدمي لطفلك أيضًا الأطعمة المليئة بالكالسيوم، لتعزيز طوله وتقوية عظامه، وهو لا يوجد فقط في الحليب، بل مشتقاته أيضًا كالجبن والزبادي والآيس كريم.

5- النوم بعمق :
يحتاج طفلك إلى الحصول على ساعات كافية من النوم العميق، وهو الأمر المفيد في توازن الهرمونات بجسمه، ما يساعده على النمو بشكل طبيعي. لذا لا بد أن يحصل الصغار على قرابة 10 لـ13 ساعة من النوم خلال الليل، أما الأطفال في بداية المدرسة فيحتاجون إلى 10 لـ12 ساعة، والمراهقون من 8 لـ9 ساعات خلال اليوم، فاهتمي جدًّا بتنظيم عدد ساعات نوم طفلك حتى في أيام الإجازات.

6- ممارسة الرياضة :
شجعي ابنك على ممارسة الرياضة منذ الصغر بشكل دوري، خاصة التي تساعد منها على زيادة الطول، مثل: السباحة، وكرة السلة، وتمارين التمدد والعقلة ونط الحبل. وشجعيه أيضًا على المشي للمدرسة -إذا كانت قريبة- بدلًا من ركوب السيارة، وحثيه على أن يساعدك في الأعمال المنزلية، كنوع من الأنشطة البدنية اليومية.

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بيقدملك اهم احتياجات طفلك في حقيبة الحضانة :
____________________________________________

1- الملابس:
- ملابس احتياطية: احرصي على أن يكون لطفلك في الحضانة حقيبة خاصة بملابس احتياطية له، مناسبة لحالة الطقس، واحرصي على أن يكون بها أطقم داخلية، وملابس خروج، وجوارب احتياطية، حتى لو تجاوز طفلك مرحلة الحفاضات تمامًا، فلا تعرفين أبدًا ماذا يمكن أن يحدث.
- حفاضات: وفري حفاضات كافية لطفلك، إذا كان لا يزال في هذه المرحلة، مع زيادة الكمية من حين لآخر، وخاصة عند إصابته بإسهال.
- غطاء رأس: دعي طفلكِ يحمل غطاء الرأس (قبعة) الخاص به معه، لحمايته من الشمس خلال اللعب في الحضانة، وعند عودته إلى المنزل. واحرصي دائمًا على أن يرتدي ملابس مريحة مناسبة لحالة الطقس، توفر له حرية الحركة واللعب. وإذا كان عمره أكبر أو يمكنه دخول الحمام بمفرده، فاختاري ملابس يسهل عليه ارتداؤها وخلعها بنفسه دون مساعدة.

2- أغراض النظافة الشخصية:
- منشفة (فوطة) قطنية صغيرة: ويمكنكِ حياكة اسمه عليها، ويفضل شراء أكثر من واحدة، كي تستطيعي غسلها بشكل يومي، واختيار المناشف البيضاء، ليسهل عليكِ غسلها على درجة حرارة عالية لتعقيمها.
- فرشاة أسنان للطفل ومعجون: اتركيهما في الحضانة، لتعليم طفلك عادة غسل الأسنان بعد تناول كل وجبة.
- معقم لليدين: وإذا كان طفلك لا يستطيع استخدامه، بإمكانك إعطاءه مناديل مبللة معقمة. - عبوة مناديل: لاستخدامها في تنظيف يديه بعد الطعام، أو من الأتربة والجراثيم.

3- أغراض تناول الطعام:
- أدوات الطعام: اتركي لطفلك أدوات طعامه الأساسية داخل الحضانة، وهي: ملعقة وشوكة وطبق وكوب، واحرصي على أن تكون مصنوعة من مادة مقاومة للكسر، ويُفضل السيليكون. ولن تحتاجي في الأغلب لتجهيز وجبات له، لأن بعض الحضانات توفر للأطفال وجبة يومية، ويمنعون اصطحابهم الطعام من المنزل.
- صندوق الطعام المدرسي: اختاري صندوق غذاء (لانش بوكس) مناسبًا لطفلك، إذا لم توفر الحضانة وجبة طعام له، واحرصي على أن يكون حجمه مناسبًا بما يكفي لاحتواء الطعام، ووزنه خفيفًا بما لا يمثل عبئًا إضافيًّا على طفلكِ في الوقت نفسه. ويفضل اختياره بألوان ورسوم زاهية مناسبة لسن طفلك، وبتقسيمات داخلية، بحيث يمكنكِ وضع أكثر من نوع للطعام فيه.
- زجاجة ماء: يفضل اختيارها من مادة تحفظ برودة أو حرارة السوائل داخلها، ولها ماصة (شاليمو)، كي يستطيع الطفل الشرب منها دون أن يبلل ملابسه. ودربيه على فتحها وإغلاقها، حتى يحكم إغلاقها جيدًا، ولا يتسرب منها شيء.
- كوب محكم الإغلاق: حتى يتناول فيه الحليب أو عصير الفواكه الطازجة المصنوعة بالمنزل، وهو خيار أفضل من العصائر المعلبة، واحرصي على اختياره بالشروط نفسها الخاصة بزجاجة الماء.

4- الأدوات المكتبية:
- الأقلام والألوان: تتنوع الأدوات المكتبية المطلوب إحضارها من حضانة ﻷخرى، وفي جميع الأحوال احرصي على شراء نوعية جيدة من الأقلام والألوان. وابتعدي عن الألوان الخشبية الرديئة التي تحتاج إلى الكثير من الضغط عليها للرسم والتلوين، وهو أمر يكون مرهقًا ليد طفلكِ الصغيرة. وبالنسبة للألوان الفلوماستر والشمع، اختاري أقلامًا سميكة الحجم ودائرية، ليسهل على الطفل الإمساك بها.
- الممحاة والمبراة: وكذلك الأمر بالنسبة للممحاة (الأستيكة) والمبراة (البراية)، اختاريهما كبيرتا الحجم نسبيًّا ليسهل على طفلك الإمساك بهما.

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974

ابليكيشن كيدى لادارة الحضانات بيقدملك حيل و ألعاب لوقت مذاكرة مليئ بالمرح مع طفلك :
_____________________________________________

- أولا ً:
* يجب أن تكونى جيدة لغوياً و أن تتفهمي لمحتوي الدرس الذي سيتم استذكاره و ما المطلوب من طفلك تحديداً خلاله؟.
* ومن ثم لابد أن تتواصلى معه وتنزلى لمستواه أثناء الاستذكار.

- ثانياً :
* استخدمي الألعاب بالطبع لدي طفلك الكثير من اللعب، التي تختفي بأمر منكِ وقت الاستذكار، أليس كذلك؟
* اخرجيها الآن و اجعليها تشارك طفلك استذكار دروسه.
*علميه عد الأرقام و أسماء الألوان و الحيوانات و الخضروات عن طريق الألعاب المحببة اليه. وستندهشي من ثبات المعلومة في ذهنه بعد ذلك.

- ثالثاً: التعلم عن طريق الصور.
*إذا كان طفلك في مرحلة عمرية أكبر قليلاً من مرحلة اللعب، استعيني بالصور و الرسومات البيانية الملونة.
*احضري الألوان و كراسة الرسم واجعليه يرسم معكِ ما يستذكره، سيجعله ذلك يتقبل المعلومة بسهولة، احضري له بعض قطع الصلصال واجعليه يحول دروسه لكائنات مجسمة واشرحي عليها المعلومات.

- رابعا : الغناء
* هل تتذكري أغاني الأطفال قديماً ؟ كانت تركز علي تعلم أسماء الحيوانات بالغناء .يمكنكِ أن تؤلفي أغنية مع طفلك بها المعلومات التي تتضمنها دروسه، وهكذا سيحفظها ويفهمها أسرع و إذا نسي جملة سيتذكر اللحن و عليه سيتذكر الجملة التي كان يغنيها.

- خامساً: مكان المذكرة
*هل جربتِ اصطحاب طفلك الي النادي أو الحديقة مثلاً للاستذكار؟
*المكان يحدث تأثيراً كبيراً علي طفلك فكلما شعر بالراحة و الهدوء كلما استعب المعلومة بسهولة و أصبح أكثر اقبالاً علي المذاكرة.

- سادساً: وقت الراحة
* خصصي دقائق للراحة بين كل درس و أخر حتي يستطيع طفلك أن يفصل المعلومات و يهيئ عقله لاستقبال المزيد، في هذا الوقت اعطيه كوباً من العصير الطازج أو ساندويتش مغذي يجعله يشعر بالطاقة والنشاط، اسمحي له بمشاهدة شئ يحبه أو اللعب قليلاً.. وستري انه هو الذي سيعود ليقول لكِ هيا نستكمل الاستذكار!

عشان تعرفوا اكتر عن كيدى تواصلوا معانا
01000041974