Koosloomise Ruum

Ajurveda:SUVIKÕRVITSA PÜREESUPP TILLIRIISIGA
1 keskmine suvikõrvits
1 spl gheed
2-3 viilu peeneks hakitud värsket ingverit
1 noaotsatäit kurkumi pulbrit
¼ laimi mahla (alusta mahla lisamist väikese kogusega lõpus maitsestamisel)
1 noaotsatäis soola
1 peotäis tilli
1 suur peotäis head basmati riisi
paar tera musta pipart
Pane riis veega keema (1 osa riisi ja 2 osa vett) ja tee valmis supp.
Lõika suvikõrvits kuubikuteks.
Võta paksema põhjaga pott ja kuumuta selles ghee, ingver, kurkum.
Lisa suvikõrvitsa kuubikud, sega ja vala peale kuum vesi nii, et vesi kataks suvikõrvitsa.
Hauta tasasel tulel ca 5 min kuni suvikõrvits on muutnud värvi, siis püreesta siidiseks.
Maitsesta soola ja laimiga (osade kaupa nii, et vahepeal maitsed, kas ei lähe liialt hapuks).
Nüüd lisa värske till ja püreesta veelkord ilusaks roheliseks.
Lisa pehmeks keenud riisile 1 tl gheed ja maitsesta soolaga. Lõpus tükelda sisse värske till.
Pane supp kaussi ja tõsta keskele riis.
Raputa peale värskelt uhmerdatud must pipar. Head isu!

Orsotto.Pane täistera oder või kruubid eelmisel õhtul veega ligunema. Järgmisel päeval kuumuta potis pisut gheed ja rösti selles peeneks hakitud ingver, raputa juurde mõned apteegitilli seemned ja pool teelusikat kurkumi. Seejärel lisa eelnevalt loputatud oder ja sega, vala keedukannust juurde kuum vesi, aja keema ja keeda tasasel tulel kuni oder on täiesti pehme ca 15-20 min. Maitsesta soolaga ja uhmerda juurde pisut musta pipart. Sega kuuma orsotto sisse peotäis kevadrohelist naadid, võilille lehed, nõges jm. Serveerimisel lisa sidrunimahla ja oliiviõli. Head isu!

Hommikune äratus-kõik maitsed

puhastav tee (vürtsköömen + koriander + apteegitill) 1l kohta pool tl vürtsköömen ja apteegitill ja 1tl koriandrit.

Mõtlen ajurveeda toitumisest. Kevadel kergemad toidud, soe vesi, ingver ja vürtsid. Toortoit minu vanuses enam ei sobi, ehk ainult salatilehed. Eelmise päeva toitu mitte soojendada. Kogun siia ka mõned retseptid.

Viljandi Vaba Waldorfkooli õpilased Saksamaale eurütmiafestivalile Viljandi Vaba Waldorfkooli 7. - 8. klassi õpilased osalevad oma eurütmiakavaga 13.-16. mail Saksamaal Witten-Annenis toimuval 21. eurütmia foorumil - "21. ...

Alustame novembris uue grupiga:
Sotsiaalse tervenemise teed
Antroposoofial põhinevad meetodid esitatuna Armen Tõugu poolt
Ettevalmistuskursuse sisu:
- Rühmatöö ja planeetide parlament
- Tundeloogika maalimisega, kõnelemisega, imagineerimisega. Tõetunne, empaatia
- Pilditöö ja meditatiivne dialoog
- Meditatiivne dialoog läbi sodiaagiringi
- Tahteloogika
- Seiklused – meetodite rakendamine igapäevaelus
- Päikese rolli täitmine planeetide parlamendis ja meditatiivses dialoogis
Ettevalmistuskursuse läbinud saavad osaleda intensiivkursustel.
Kontakt Tartus:
Juta Linde: [email protected]
Katre Kelder: [email protected]

Armastus on voolamine, luba armastusel voolata, ta jõuab alati sulle tagasi, ühel või teisel viisil.

https://www.youtube.com/watch?v=yvrf_Z40vJQ
Minu armsad õpetajad😇

Интуитивная педагогика (рус. субтитры). Пэр Альбум, Мерете Ловли и Ирис Йоханссон Этот документальный фильм дает представление об "Интуитивной педагогике".Игровой импульс и музыкальное искусство Пэра Альбума, искусство рисования Мерете Лов...

http://alamandria.co.nz/wp-content/uploads/The-Twelve-Holy-Nights.pdf

alamandria.co.nz