SLIMM
Tere tulemast SLIMMi! füsioteraapia-, meditsiini-, spordi- kui ka iluravi taustaga professionaale. Projekt on saanud toetust Euroopa Regionaalarengu fondist.
Oleme pereettevõttena tegutsev keha- ja tervisesalong, eesmärgiks aidata klientidel saavutada parim võimalik vorm nii füüsiliselt kui vaimselt.
08/06/2026
Suvel ei pea alati alustama kuuriga, sest teame, et Eesti suvi on väike, aga tubli, ning aja leidmine on paras peavalu. Mõnikord ongi vaja lihtsalt üht hetke ja restarti enne üritust, pärast reisi, pikemat päeva või siis kui keha tundub kuidagi raske, turses ja väsinud.
Endosphere sobib hästi ka üksikuks hoolduseks kui soovid toetada vedelike liikumist, vähendada raskustunnet, ergutada lihaspingeid või aidata kehal pärast koormust taastuda. Lisaks on see lihtsalt mõnus võimalus võtta aeg maha ja teha midagi enda enesetunde eriiiti heaks. 🍓
Kui suvel pole aega regulaarseks kuuriks, ei tähenda see, et sellest pole kasu. Oleme väga palju saanud just sellist tagasisidet, et see on ka ülsikute kordade jaoks piisavalt intensiivne, et tuntavad tulemused nii enesetundes kui keha osas tekivad tihti juba peale esimest korda. Eriti kiidetakse endosphere keha ja nägu kombot (võin enda kogemusest öelda, et see on tõesti nii minu kui ka klientide üheks lemmikuks saanud). 🤍
Kui soovid keha turgutada enne jaanipäeva, siis tasub aeg endale juba täna kirja panna, sest need lähevad hetkel nagu need kõige paremad arbuusid ja maasikad turul. 🤝
02/06/2026
Kui oled kirglik keha- ja näohoolduste spetsialist ning soovid pakkuda klientidele parimaid tulemusi, siis on see kuulutus just sulle, sest ootame oma tiimiga liituma laieneva kollektiivi ja 🐥puhkusele mineva spetsialisti tõttu endermoloogi ja/või treenerit!🌿
Sinu peamisteks ülesanneteks meie juures on:
✅ Keha- ja näohoolduste teostamine (sh LPG massaaž, Endosphere teraapia ja muud pakutavad kehahooldused)
✅ Klientide nõustamine ja konsulteerimine, et pakkuda just nende vajadustele sobivaid lahendusi
SLIMMis ootab sind põnev ja mitmekesine töö, kus väärtustatakse professionaalset arengut, meeskonnatööd ja hinnatakse iga töötaja panust. Kui sul ei ole täpselt sellist väljaõpet, siis ära muretse - koolitame ja toetame sind kogu väljaõppe jooksul, et saaksid oma oskusi veelgi täiendada (küll aga kui oled füsioterapeudi, massööri või meditsiini taustaga, siis on suured plusspunktid garanteeritud). 🤝🏼
Kui tunned, et see pakkumine sind kõnetab, siis saada oma CV ning lühike kirjeldus, miks soovid meiega liituda, aadressile [email protected]💌
Ootame Sind meie tiimi, sharing is caring. 🤍
17/05/2026
Milliseid lümfisüsteemi kohta käivaid arvamusi sa kuulnud või arvanud oled?
Kuigi lümfidega seotud informatsioon on järjest enam “populaarsemaks” ja teadlikumaks muutunud, siis käib sellega ka igausugu arvamusi kaasas millest ka meie spetsialistid igapäevaselt kuulevad. Ja kui me saaks iga kord medali voi euro kui teavitame konsultatsioonil, et arvatud rasvkoe asemel on tegu hoopis vedelike ja/või naha lõtvuse probleemiga (mille osas meil ka õnneks erinevaid lahendusi on), siis need näod. 😮
10/05/2026
Kolm korda ema, keeps on rollin’ 💃
(ei ole veel endalegi kohale jõudnud🥹)
Iga laps on mind muutnud ja vorminud.
Iga kord on olnud ilus, raske, uus ja õpetav.
Emadus ei ole ainult lilled ja ilusad pildid. See on vastutus, vahel ka väsimus, distsipliin, valikud ja eksperimenteerimine ja kompamine pimedas ruumis.
Ma ei taha näidata oma lastele, et ma olen täiuslik, sest mitte keegi meist ei ole ning see pole kunagi olnud minu eesmärk. Ma tahan olla ema kes hoolib, pingutab, eksib, tõuseb uuesti, teeb järgmine kord targemalt ja liigub edasi.
Et nad näeksid, et unistuste nimel tuleb tööd teha ja eksimused õpetavad vahel rohkem kui miski muu.
Et enda eest hoolitsemine ei ole isekus, vaid baasvajadus mitte end läbi põletada. Ja et armastus ei pea olema kuntstlikult täiuslik, et olla päris, vaid päriselt kohal, päriselt hooliv ja päriselt lihtsalt olemas.
Ja see siiras rõõm emadepäevaks korjatud võilillede kinkimisest, sellised väikesed hetked ongi need mis hinge poevad. Head emadepäeva. 🤍
Mini me-d kahenädalaselt tööeluga tutvust tegemas
2026 - 2023 - 2021 (issand see ju alles oli nende kõigiga🥹)
08/05/2026
Emadepäeva & 7. sünnipäeva loos
x .lemonade x
See aasta on emadepäev eriti eriline. SLIMM sai 7, emadepäev on kohe käes ja ühtlasi ka esimene emadepäev värskelt kolme lapse emana. 🥹🐣 Selle kõige keskel tekkis tunne teha üks emaduse go-to loos. Jagada miskit mis on mu enda lemmikute seas.
Heavenly on olnud mõnus kaaslane jalutuskäikudel, autosõitudel või mõnusaks seltskonnajoogiks (ja need uued suvised maitsed, 🍐 on vaieldamatu lemmik). Nuvie SMART silmamasseerija on selline vajalik puhkehetk enne und või keset päeva. Ja SLIMMi teenused, nendest vist ei pea pikalt rääkima, sest need on aidanud kolme väikse vahega raseduse teekonnal keha, tervise ja enesetunde osas rohkem kui sõnadega oskaksin kirjeldada.
Ja tahaksime Sulle ka kinkida kõik need:
✨ SLIMM kinkekaardi väärtuses 330€
✨ nuvie SMART silmamasseerija
✨ 2 kasti uusi Heavenly limonaade
Kui soovid osaleda, siis:
✨jälgi .lemonade
✨märgi sõbrad kellele see go-to kombo ära kuluks
✨lisahääleks jaga postitust storys
PS! Kasuta slimm_studio ja nuvie e-poes koodi “ema10” ja saad kuni 22. mai kõik tooted ja teenused 10% soodsamalt (v.a paketid). Võitja loosime välja 22. mail ja kõik auhinnad lähevad ühele võitjale. 🤍
See loos ei ole seotud ega sponsoreeritud Instagrami poolt.
07/05/2026
Kas teadsid KUI oluline roll on lümfisüsteemil emaduse ja hormoonidega?
🤍 kui peaksime veel selliseid postitusi tegema.
04/05/2026
Kas teadsid, et slimmis saad pärast ems trenni relax lihastoonusmassaaži ajal ka tooteid niisama proovida? Esimestel kordadel abistab Sind treener ning edaspidi võid neid ise riiulilt haarata või küsida. Ja tegelikult ka mõne muu kehahoolduse ajal.
Tooted mida proovida / märksõnad
Silmamasseerija / arvutiga töö - pingepeavalud - väsimus
Käemasseerija / kontoritöö - liigesmured - sport
Jalakompressioon / lihaspinged - tursed - väsinud jalad
Põlve- ja õlamasseerija / põlvevalud - taastumine - lõdvestus
LED-valgusteraapia mask / pinguldus - põletikud - paistetus
Kui soovid proovida infrapuna või punase valguse teraapia matti, siis anna sellest eraldi märku.
Ja kas seda ka teadsid, et on loodud slimm studio loojate poolt? 7-aastase praktikakogemusega kehaekspertide (treenerid, füsioterapeudid, lümfispetsialistid ja koolitajad) väljatöötatud ja täiustatud retsept. Meie eesmärk on, et sa oskaksid toodet kasutada ja tulemusi saavutada ekspert-tasemel, mitte ei jätaks seda kapinurka seisma. Igatahes slimm studiot kùlastades on Sul võimalus ise järgi proovida. Katseta julgelt ja anna meile ka tagasisidet🤝
Täpsema info leiad nuvie kodukalt. Ja kui soovid läheneva emadepäeva raames mõnda toodet ka kingiks soetada, siis enamik tooteid on piiratud koguses ka kohe olemas.
näitab kui lihtsalt see emsi trenniks ettevalmistus käib. 👀⚡️
Tegelikult kõlab “lihtne ja kerge” trenni kohta alati vastuoluliselt, aga ems trenniga on küll mõned asjad olulisemalt lihtsamad. Kostüümi selga panek on lihtne, trenn ise kestab 20 minutit ja sina ei pea kaasa võtma mitte ühtegi asja. Kõik vajalik, isegi pesemiseks, on meil olemas. Lisaks võid julgelt kuni 2 sõpra endaga kaasa võtta ja koos midagi uut proovida.
Fun fact 💡 EMS-treening aktiveerib ühe korraga kuni 90% sinu lihastest, samal ajal kui klassikalisemates trennides töötab korraga väiksem osa lihasgruppidest ning seetõttu kestabki ems trenn ajaliselt vähem ning saad lühema ajaga rohkem tehtud. Kasutame ems tehnoloogia lipulaeva xbody seadmeid ning meiega treenides võid kindel olla, et sinuga tegelevad ametliku ems tehnoloogia koolitused läbinud treenerid, et tulemustest päriselt maksimum saavutada. 💪
Ideaalne kombineerimaks ka teist tüüpi treeningutega, et saavutada sümbioos toetamaks tulemusi ja väiksemaid lihasgruppe.
Näeme trennis siiis, vabad trenni ajad leiad kodukalt online süsteemist nagu ikka 👆🏽
29/03/2026
… Sa tulid siia rääkimise asemel .eesti tööandja kompensatsiooniga hoopis
🤝 ems trenni
🤝 LPG massaaži
🤝 endosphere teraapiasse
🤝 krüolipolüüsi
🤝 lifting näohooldustesse (endosphere; LPG; RF)
Ja väike sõbralik meeldetuletus, et see märtsi lõpuga ära ei aeguks. ✨
13/03/2026
Vahel juhtub, et teed lihtsalt oma asja ja siis asjad juhtuvad✨
Eile tõi Ilulemmikud meie keha- ja tervisesalongile ning heaoluseadmete brändile päriis mitu tiitlit. Oleme selle eest siiralt tänulikud. 🤍
Hiljuti ütles üks meie pikaaegne klient kes on meie juures käinud juba algusaegadest ehk kohe seitse aastat: “Selle seitsme aasta jooksul olete te jäänud täpselt samasuguseks ja just see on põhjus, miks ma teie klient olen.”
See lause võttis kuidagi väga hästi kokku selle mida me oleme tahtnud teha. Meie eesmärk ei ole kunagi olnud olla ise tähelepanu keskpunktis või teha seda tähelepanu voi muu sarnase eesmärgiga. Meie eesmärk on olnud pakkuda parimal tasemel teenuseid, päriselt toimivaid lahendusi ja kvaliteeti, mille nimel oleme töötanud iga päev juba seitse aastat. Ja kes oleks arvanud, et peale seda kui me Itaalias ja Prantsusmaal proovitud ja esimese Eesti salongina endosphere teenust pakkuma hakkasime (millega meid eelmisel aastal osalema kutsuti), et see teenus on ùhe aastaga niii populaarseks saanud.
Ja ka seda ei oleks arvanud, et just see viimane aasta (ja ka tulekul) meie jaoks võtmetähtsusega olnud on. Beebisammudega me edasi ei oska minna, see on meie kohalik lubadus kohalikele slimmi valijatele. 🫡
Aitäh Buduaari tiimile selle imetoreda ürituse eest ja tiimile kelle etteasted oli konkreetselt MEISTRITEOSED💫
Ja armsad, kes te meid ikka ja jälle külastate ning oma tervise ja heaolu upgrade meie kätte usaldate, just Teie tagasiside ongi see mis meid iga päev veelgi rohkem pingutama paneb. Ja kui see ka teile välja paistab, siis tähendab see meie jaoks rohkem kui miski muu. See, kui te tahate tagasi tulla, sest me pakume midagi, mis lahendab või annab midagi. Ja siis uuesti. Ja siis veel. 🤍
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Poordi 3
Tallinn
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 09:00 - 21:00 |
| Thursday | 09:00 - 21:00 |
| Friday | 09:00 - 21:00 |
| Saturday | 10:00 - 16:00 |