The Rack Box cross training

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💛 Más que un lugar para entrenar
📍UIO I Conocoto
💪🏻 CrossFit | Musculación | Funcional

02/06/2026

“Dia del niño” en la casita💚


📍Visítanos en Miranda, frente al parque.
(Conocoto-Ecuador)
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28/05/2026

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26/05/2026

Un homenaje mas que merecido al rey del hogar 👨🏻💪🏻💚


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20/05/2026

Y si tenias😒 dudas de hacer Murph este año, aquí algunas versiones😎 de los miembros del box💚🖤


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18/05/2026

Recuérdenlo chicos los coaches 💪🏻también son humanos y hacer videos esta fuera de sus habilidades jaja 😂🤭


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13/05/2026

Murph en The Rack ....
“Todos lo podemos hacer 💪🏼si eres principiante o Rx”

Sólo disfrútalo!


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11/05/2026

MURPH 2026 💪🏼🔥 aquí en The Rack Box 💚
¿Listos para romper límites? Sábado 23 de mayo.
Dos jornadas: 8am y 5pm 😉


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10/05/2026

Ser mamá ✨️es dejarte en ocasiones de lado, olvidarte del cansancio💤, el dolor, las lágrimas y hasta tus ganas de🍃 rendirte.

Y aún así sigues 🦾 al pie del cañón, eso es valentía🥹, es sacrificio y lo entendemos❤️‍🔥 y por eso celebramos🎊 hoy este día.

Feliz dia mamá, eres lo mejor de este mundo‼️


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08/05/2026

Tu técnica es muy buena pero te hace falta un accesorio
😉🪽😂


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04/05/2026

Primer coach caído en toque de queda y a eso le suman varios cargos .chamo3 🫢


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Abdón Calderón Sn Y S18 Diagonal Al Colegio La Salle En Conocoto
Quito

Horario de Apertura

Lunes 05:00 - 10:00
16:00 - 22:00
Martes 05:00 - 10:00
16:00 - 22:00
Miércoles 05:00 - 10:00
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Jueves 05:00 - 10:00
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Viernes 05:00 - 10:00
16:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 10:30