CEDYN

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Es 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 que la felicidad esté presente en cada momento de nuestras vidas, más aún cuando se padece de 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬, ya que la sabrás sobrellevar de la mejor manera 💪🏼

También el 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 es importante, sobre todo de la 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚, de los 𝐚𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐞𝐫𝐨𝐬 es fundamental 💙

¡𝐐𝐮𝐞́ 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐬𝐞𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐮𝐬 𝐝í𝐚𝐬!

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𝐂𝐄𝐃𝐘𝐍 - Centro de Especialización de 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧

𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 para pacientes 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐨𝐬:

☑️ 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 especializada en Diabetes.
☑️ 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧, 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨́𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐲 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 adecuado para pacientes con diabetes.
☑️ Manejo y prevención de 𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐨.

𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 por el Dr. Esteban Lucero 👨🏻‍⚕️

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4 𝐓𝐈𝐏𝐒 para un sueño reparador 💤

1. 𝐑𝐞𝐥𝐚́𝐣𝐞𝐬𝐞 antes de ir a dormir. Procure terminar cualquier actividad diaria, al menos una hora antes de acostarse 🛌

2. Evite tomar 𝐥í𝐪𝐮𝐢𝐝𝐨𝐬 al menos una hora antes de acostarse, vaya al baño antes de acostarse 🚽

3. Apague todo los 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐜𝐭𝐫𝐨́𝐧𝐢𝐜𝐨𝐬 antes de acostarse, incluyendo celular 📴

4. 𝐍𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐚 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨 antes de irse a dormir, ni tome alcohol o cafeína a la noche 🥂

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𝐀𝐩𝐞𝐫𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 de media mañana si tienes diabetes.

Prueba estos 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 para un refrigerio de 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐚ñ𝐚𝐧𝐚:

🌰 Frutos Secos
🥪 Medio sándwich
🥕 Verduras y hummus
🥚 Huevos duros
Aceitunas negras
🍿 Canguil

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Día Internacional del 𝐆𝐥𝐚𝐮𝐜𝐨𝐦𝐚.

👁️ El Glaucoma es una 𝐞𝐧𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐚𝐝 que afecta al ojo y puede dañar el nervio óptico.

😨 La diabetes 𝐝𝐮𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 de tener glaucoma, lo que puede causar pérdida de la vista y ceguera si no se trata a tiempo.

👨🏻‍⚕️ Recuerde realizarse un 𝐜𝐡𝐞𝐪𝐮𝐞𝐨 de su visión y mantener controlada su diabetes.

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La enfermedad de los 𝐑𝐈Ñ𝐎𝐍𝐄𝐒 causada por la 𝐃𝐈𝐀𝐁𝐄𝐓𝐄𝐒.

👉🏼 Los riñones filtran los desechos y el exceso de agua en la sangre en forma de o***a, al existir una gran cantidad de azúcar en la sangre, los riñones no la pueden filtrar de forma correcta, haciendo que los desechos se acumulen en el cuerpo.

👉🏼 Tener diabetes por mucho tiempo aumenta el riesgo de tener daño a los riñones.

👉🏼 El daño a los riñones también puede causar otros problemas de salud como cáncer de riñón, insuficiencia renal, piedras en los riñones, problemas con la micción, etc.

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Este 𝟖 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐳𝐨 agradecemos la valentía y dedicación de cada una de nuestras guerreras. 💪🏼👩🏻

Gracias por permitirnos 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨𝐬, cuidar de su salud y su vida. 💙💜🙌🏼

𝐋𝐢𝐩𝐞𝐝𝐞𝐦𝐚 y Diabetes

👉🏼 El lipedema es el 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐚𝐜𝐞𝐥𝐞𝐫𝐚𝐝𝐚 e inflamación de las células grasas de las caderas y muslos, las cuales son 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐫𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 respecto al resto del cuerpo.

👉🏼 Suele verse fácilmente en mujeres delgadas con piernas anchas, donde abunda la 𝐜𝐞𝐥𝐮𝐥𝐢𝐭𝐢𝐬.

👉🏼 Por lo general, esta patología viene provocada por un 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞, aunque también puede estar causada por trastornos hormonales como la 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐨 𝐈𝐈 .

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La Diabetes y la 𝐜𝐚í𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐨.

La diabetes puede provocar caída del cabello, por eso es conveniente 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫 adecuadamente este padecimiento. 🧒🏻

🩸 El sistema circulatorio es el principal responsable de la r𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 de los folículos pilosos, estos necesitan la ayuda del 𝐭𝐨𝐫𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮í𝐧𝐞𝐨 para estimular el crecimiento del cabello ya que gracias a la circulación de glóbulos rojos se facilita la llegada de nutrientes y oxígeno.

La variación hormonal de la insulina puede obstruir los capilares encargados del crecimiento del cabello, 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐮 𝐜𝐚í𝐝𝐚. 👨🏼‍🦲

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¿Cómo 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝 a la diabetes?

La obesidad es uno de los causantes más importantes de la 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐨 𝟐, ya que provoca:

👉🏼 𝐒𝐨𝐛𝐫𝐞𝐞𝐬𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐨 a la producción de insulina.
👉🏼𝐅𝐚𝐥𝐥𝐨 en la producción de insulina.
👉🏼 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 a la insulina.
👉🏼 El páncreas no produce la 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐚𝐫𝐢𝐚.

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Alimentos saludables para este 𝐂𝐚𝐫𝐧𝐚𝐯𝐚𝐥.

Sabemos que se acerca Carnaval y es importante el cuidado, sobre todo en nuestra alimentación, por eso te traemos 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 que puedes consumir durante esos días.

🍉 𝐅𝐫𝐮𝐭𝐚𝐬
🥬 𝐕𝐞𝐠𝐞𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬
🥣 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬
🥙 𝐋𝐞𝐠𝐮𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬, 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐟𝐫𝐢𝐣𝐨𝐥𝐞𝐬 𝐲 𝐚𝐫𝐯𝐞𝐣𝐚𝐬
🥛 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐥𝐚́𝐜𝐭𝐞𝐨𝐬 𝐛𝐚𝐣𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐬𝐚, 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐥𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐲 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐨

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