Training Session

صفات أساسية يجب أن يتحلى بها المدرب للوصول إلى شخصية مرموقة
بحث وتجميع المدرب لقام فؤاد
1- العدالة والمساواة بين اللاعبين
2- قوة شخصية المدرب
3- علاقة المدرب الجيدة باللاعبين
4- تهيئة الأمور الإدارية
5- إعطاء المنهج الصحيح
6- الإلمام بقانون كرة القدم
7- الإلمام بعلم النفس الرياضي
8- مظهر المدرب وأناقته
9- الإصرار والعزيمة والصبر
10- احترام الفريق المنافس
11- البحث عن المعلومات الجديدة
12- إيصال المعلومات للاعبين بمختلف أعمارهم
13- القدرة على اتخاذ القرارات الحاسمة
14- التحفيز المستمر للاعبين
15- التعامل مع الضغوط بشكل إيجابي
16- الابتكار في أساليب التدريب
17- القدرة على قراءة المباريات وتحليلها
18- تطوير مهارات التواصل مع اللاعبين والجهاز الفني
19- التحلي بروح القيادة والعمل الجماعي
20- الحفاظ على النزاهة والروح الرياضية
21- القدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارات بسرعة
22- التحلي بالمرونة وتقبل التغيير
23- تحديد الأهداف بوضوح والعمل على تحقيقها
24- مراقبة تطور اللاعبين وتقييم أدائهم باستمرار
25- إدارة الوقت بكفاءة خلال التدريبات والمباريات
26- التعامل بذكاء مع وسائل الإعلام والجمهور
27- تقديم قدوة حسنة للاعبين داخل وخارج الملعب
28- غرس روح المسؤولية والانضباط لدى اللاعبين
29- الاستفادة من التكنولوجيا الحديثة في التدريب
30- بناء عقلية الفوز لدى اللاعبين
31- امتلاك مهارات التحليل الإحصائي للأداء
32- العمل على تطوير الجانب البدني والتكتيكي للفريق
33- القدرة على التعامل مع اللاعبين ذوي الشخصيات المختلفة
34- تعزيز الروح القتالية داخل الفريق
35- تقديم تغذية راجعة بناءة لتحسين أداء اللاعبين

اصدقائي المدربين و المشجعين المهتمين بالتفاصيل

(التاكتيك -الاستراتيچيه-نهج المباراة-الايقاع)
كل هذه الكلمات تندرج تحت بند المصطلحات العامة التي يجب ان يكون ملما بها اي فرد مهتم بعالم كرة القدم .

اولا التاكتيك :
اكثر الكلمات شيوعا واقلها استيعابا في عالم التدريب الرياضي ، ولكنها بكل بساطة تعني ( تفاعل عدة عناصر مع بعضها البعض في حالة معينة لتحقيق هدف معين )
العناصر هنا تشير الى ( الكرة -حامل الكرة-الزميل-الخصم) .

ثانيا الاستراتيچية :
تعني ببساطة فن التخطيط ، لذا عندما يدخل مدرب لمباراه وفي ذهنه استراتيچية معينة لمحاولة منع خصمه من الاستحواذ على الكرة تكون تلك فكرة عامة ، والتاكتيكات تكون تفاصيل تطبيق هذه الاستراتيچية مثل استخدام الضغط العالي لمنع الخصم من الاستحواذ .

وبهذا تكون الاستراتيچيه اكثر شموليه من التاكتيك ، لان الاستراتيچيه تحتوي على اكثر من تاكتيك ، ويمكن التعريف بان الاستراتيچية بانها فكرة عامة تحتوي على اكثر من تاكتيك لتحقيق هدف معين .

ثالثا نهج المباراة:
هي الترجمة الحرفية لمصطلح (game plan) اي خطة المباراه ، ولكن لا تخلط بينها وبين خطة اللعب التي تكون مثلا (٣-٣-٤ او ٢-٣-٥) ، ويمكن القول ان نهج المباراة يعني بناء سيناريو استراتيچي محتمل للمباراة تتضمن (خطة اللعب-التشكيل الاساسي-التاكتيكات المستخدمه-الكرات الثابته-التغيرات ) بناء على معطيات كثيرة مثل نقاط ضعف وقوة الخصم وهوية الفريق نفسه.

رابعا الايقاع:
ويقصد به سرعة اللعب (الريتم) ولا تخلط بينه وبين سرعة اللاعب، بل يعني قياس سرعة الكرة وسرعة تناقلها بين اللاعبين ، ولذلك فان اكثر اللاعبين تحكما في الايقاع ليس بالضروره ان يكونوا سريعين .

هذه المصطلحات يجب ان تكون ملما بها صديقي فلا تهمل الامر👌🏻

موسوعة تمارين لتطوير صفات : السرعة، الخفة والحيوية في كرة القدم.
⬇️🤩😜🏌️‍♀️🤾‍♀️🥰🏋️‍♀️😛🥵😋😍🙄🔥🔥⚡⚡

كيف تمرر الخطة لعقول اللاعبين ؟

الزمن : بعد حصة الإستشفاء والتأقلم.

🔴الخطوة الأولى :
1.1.حصة فيديو لمدة ساعة يتم الشرح فيها بتفصيل نقاط ضعف وقوة الخصم الفنية والتكتيكية.

2.1. توزيع أشرطة فيديو وبيانات على كل لاعب على حدة لمراجعتها في المنزل، نعرض فيها نقاط ضعف وقوة خاصة للاعب المباشر الذي سيواجهه اللاعب حسب مركزه، وعامة عن التكتيك المعتمد من الفريق الخصم في حالة الدفاع، البناء، والإستحواذ.

الهدف :
دفع اللاعب للتفكير / البحث.
التعرف على الخصم فرديا وجماعيا.
أخذ صورة إفتراضية عنه وعما سيقوم به.

🔴الخطوة الثانية :
الزمن : مساءا في مركز تدريبات النادي.

2.1.عقد اجتماع مع المدرب المساعد - المعد البدني - المعالج الطبيعي - طبيب الفريق - وباقي التقنيين المكلفين بتقنية { GPS} لتقييم الحالة البدنية للاعب.

الهدف : تحديد الطبيب لعدد اللاعبين المتاحين صحيا {الغير مصابين}،
ثم بالتنسيق مع الطبيب يقوم المعد البدني بتحديد لائحة المتاحين أو المؤهلين لخوض تسعين دقيقة أو أقل من ذلك
{تحديد عدد الدقائق}،
وعلى هذا الأساس يحدد حمل التدريب ونوعية التمارين البدنية الذي سيقوم بها الفريق خلال الحصة القادمة
وأخيرا يوضح المدرب والمساعد تصورهم الأولي عن الخصم، والتمارين الخططية التي سيركزون عليها بشكل خاص للتحضير للخصم.

🔴الخطوة الثالثة :

الزمن : وسط الأسبوع.
1.3. العمل ذهنيا على وضع كامل تركيز الفريق على المباراة فقط بتذكيرهم بشكل متكرر بموعد اللقاء وظروفه ونوعية الخصم لتحسيسهم بالمسؤولية وصب تركيزهم الكامل على المباراة فقط كمباراة نهائية،

2.3. بعد الحصة طرح أسئلة على كل لاعب على حدة، عن رأي بعد مشاهدته لتحركات الخصم، بحيث تطلب منه المساعدة لإيجاد حل لفكرة معينة تريد تطبيقها أنت قد وجدت لها مسبقا حلا. {ولكن لن تخبره به}.

الهدف : تحسيسه بالمسؤولية وأهميته في الفريق، ودفعه للتفكير والبحث عن حلول.

🔴الخطوة الرابعة :

الزمن : قبل المباراة بيوم واحد.
1.4. عقد اجتماع بين المدرب - المدرب المساعد - والمعد البدني، الطبيب.
الهدف : تحديد الخطة الرئيسية حسب نوعية الخصم ونقاط ضعفه وقوته، ثم تحديد المعد البدني والطبيب لائحة اللاعبين الجاهزين بدنيا وصحيا،
ثم تحديد على هذا الأساس اللاعبين المتاحين لتسعين دقيقة وأقل من ذلك، واختيار الأنسب للخطة.

2.4. مناقشة التفاصيل الفنية والتكتيكية الدقيقة جدا للخطة، مع وضع ثلاث خطط بديلة.

🔴الخطوة الخامسة :
الزمن : قبل المباراة بساعتين.

1.5. اجتماع مع كافة اللاعبين، لمدة ساعة.

الهدف : تحديد المشاركين، شرح الخطة بتفصيل ممل ودور كل لاعب والذي سيكون قد كون فكرة شاملة وواضحة من قبل
لذا سيسهل تدفق المعلومة وفكرة المدرب لعقله.

لو تلاحظ معي عزيزي المدرب هناك تدرج :

أولا. تزويد عقل اللاعب بأكبر عدد المعلومات ودفع اللاعب للبحث والتفكير.

ثانيا، مناقشة اللاعب ومحاولة إيجاد بمعيته عن حلول لدفعه للمقارنة بين المعلومات التي تلقاها عن الخصم للرفع من ذكاء الفرد وذكاء المدير الفني، وتحديد مدى استعداده ذهنيا كفرد، بالإستفسار عن رأيه، وبهذا توعيته في حالة ما إذا لم يكن لائقا للخطة وحثه على الإقرار أن صديقه أنسب منه فنيا للمباراة.

ثالثا، تكوين فكرة واضحة {اللاعبين المتاحين، والخطة الأساسية بتفرعاتها، مع وضع خطط أخرى .

رابعا، اختيار اللاعبين الأنسب للخطة مع شرح دورهم لتمرير رسالة منطقية للمستبعدين عن سبب اختيار هذا عن ذاك
ثم شرح الخطة الأساسية، وتفرعاتها، والخطة البديلة الأولى والثانية والثالثة..

🔴 اقرأ للأخير وبارطاجي :
بعد تكالب الصحافة العنصرية الجهوية الخبيثة على فريقنا مستقبل الرويسات و صفحات عنصرية واشباه صحفيين في وسائل التواصل الاجتماعي من تحريض و إتهام بوسائل لا ترقى للمنافسة الرياضية الشريفة و رمينا بأبشع الأوصاف و الكلمات العنصرية التي تمس منطقة بالكامل و التي لا يقبلها عاقل ولا ذو نخوة !
وجب علينا التذكير أن فريقنا متصدر من الجولة الأولى بأداء ممتع ويلعب كرة قدم جميلة ، كما يملك أفضل اللاعبين في القسم الثاني والذين بإمكانهم اللعب وبسهولة في القسم الوطني الأول.. فاز على الفريق العريق اتحاد عنابة في ملعبه (اين لم يستطع بعض الفرق الفوز عليه في ديارهم) وفاز على المدرسة الكروية مولودية قسنطينة في ملعبه(حينها كان ينافس على الصعود) وفزنا على فريق اتحاد الشاوية العريق ، وهزمنا بطرق ملتوية وفي كل مرة نوسع الفارق وحدث ولا حرج من مباريات اخرى...
والهجوم الغير المبرر الذي يتعرض لها الرئيس ومحاولة تشويه سمعته ،ومايقوم به الرجل الاول رغم كل الصعوبات والعراقيل الا انه يقف لها بالمرصاد .
كما يجب على لاعبينا وجمهورهنا الثقة الكاملة في أنفسهم ولا ينهزمون لهاته الحملة التي هدفها التشويش علينا وعلى حلم الصعود (جاتهم صعيبة الرويسات تنافس على الصعود)..

كمثال فقط : عند تعادل فريقنا او خسارته ، يصبح الفريق المنافس شريف و تقدم له كل التحية عبر منشورات هنا وهناك من تعظيم وشكر وبلا بلا..
عند خسارة احد الفرق المنافسة المباشرة على الصعود : يصبح خصمهم رخيص و يتلقى كل السب والشتم و تهديدات بمباراة العودة و ان -الولاية كذا - حرمت عليهم للأبد!!
حتى تعلم ان راس مالهم كلااام وتهريج وتمثيل فقط ولا يجب ان نضعهم في الحسبااان 🙌

لذلك الثقة كل الثقة في لاعبينا ويجب عليهم رد الاعتبار في مباراتنا القادمة و اثبات للجميع ان الفريق يستحق المكانة التي فيها غصبا عن المشككين ..لذالك وجب الفوز لاهداءه لرئيس الفريق ولروح الفقيد خديمو أحمد رحمه الله

حنا متصدرين وفارق 5 نقاط و الجولة الجاية 8 نقاط حب من حب وكره من كره..
وليكن 27فبراير2025حدث جديد في تاريخ المنطقة

والسلام عليكم