Ego-Zonen

I ego-zonen kan du vælge mellem fire forskellige behandlinger:

🌺 japansk facelift
🌺 kropsterapi
🌺 fodzonemassage
🌺 hotstonemassage

Alle behandlingerne er dejlige og gør kroppen godt, men på hver sin måde. Du ved helt sikkert bedst, hvad DU og netop DIN krop har mest brug for, netop NU!

Priserne ligger rimeligt og fair på ca 400 kr. pr. times behandling. Dog med lidt rabat på kombibehandling (2 timers behandling for 700 kr.)

Klinikken ligger i Vanløse, tæt på offentlig transport og med fri parkering ved kantsten. Der er trapper både op og ned, så desværre er adgangen ikke så nem for gangbesværede.

Læs mere, og bestil måske en behandling, på
www.ego-zonen.dk

Kære alle 🥰

I september, er der ledige tider i ego-zonen den 5., 11. og 17.

Prøv for eksempel det nyeste skud på ‘behandlingsstammen’: Kombibehandling - to timers behandling ‘fra tå til top’ 🌺

Vi begynder med en times Fodzonemassage, som giver velvære for fødderne og ro i kroppen. (Behandlingen kan ikke sammenlignes med fodzoneterapi, men er absolut inspireret deraf) Jeg opvarmer dine fodled og stimulerer derefter, med blide tryk og massage, 15 forskellige zoner under dine fødder. Hver zone repræsenterer et organ i kroppen og massagen er med til at afspænde og afbalancere din krop. Din jordforbindelse bliver styrket, dit åndedræt falder til ro, din krop slapper af og dit stressniveau falder.

Derefter følger en times Japansk Facelifting, som jeg har lært af behandlingens grundlægger, Lone Sørensen🌺 Som med fodzonemassage bygger behandlingen på tryk, pres og stimulering af forskellige meridianer og refleks-zoner, men denne gang i ansigtet.
Alder og livsbetingelser sætter sine spor! Muskler, væv og hud mister spændstighed og elasticitet, idet produktionen af kollagen mindskes. Japansk Facelifting er en fantastisk metode, der bl.a. afhjælper ansigtets aldringsprocesser. Det er en rigtig forkælelsesbehandling.

Det er som sagt to timers koncentreret luksus og du skal regne med, at ‘flyve’ fra klinikken ☺️ Behandlingen koster 700 kr. og du kan læse mere her: www.ego-zonen.dk

ego-zonen ligger i Vanløse, tæt på offentlig transport og med gratis parkering foran gadedøren.

Del meget gerne mit opslag 🙏🏻❤️

Har du tænkt over din vejrtrækning?

Ofte er det først, når vi får problemer med den, at vi ofrer den en tanke. Hvis vi for eksempel får åndenød, af en eller anden årsag.

Selvom det optimale er at trække vejret mellem fem og seks gange i minuttet, trækker mange det mere end dobbelt så hyppigt, nemlig mellem 12 og 15 gange i minuttet.

Måske fordi vi har travlt og er i en form for alarmberedskab det meste af tiden? Mange er stressede og trækker vejret overfladisk og hurtigt.

Groft sagt; jo hurtigere vi trækker vejret, jo mere overfladisk trækkes det og det betyder mindre ilt til blodet og udskilning af færre affaldsstoffer.

Det er en ond spiral!

Den overfladiske vejrtrækning, kommer ikke langt nok ned i maven (lungerne) og kan forårsage fx irritabel tyktarm, som rigtig mange lider af.

Hvis vi trækker vejret optimalt kan det hjælpe med at styrke vores immunforsvar og vi kan undgå forskellige sygdomme.

Hvordan trækker du vejret ? 🌺 Gennem næsen, munden eller som en kombination? 🌺 Hvor langt ned i lungerne kommer indåndingerne?

Mærk evt. forskellen ved at trække vejret efter ‘4-7-8 metoden’:

• Start med at ånde kraftfuldt ud gennem munden, mens du laver en “whoosh”-lyd.
• Luk munden, og træk stille vejret ind gennem næsen, mens du tæller til fire.
• Hold vejret, mens du tæller til syv.
• Ånd kraftfuldt ud gennem munden, mens du laver en “whoosh”-lyd og tæller til otte.
• Det var ét åndedrag.
Fortsæt tre gange mere.
Under hele øvelsen kan du med fordel placere tungen i overmunden der, hvor bagsiden af fortænderne møder tandkødet.
Hold dig til fire åndedrag, når du er nybegynder.
Efterhånden kan du træne dig op til at udføre otte i træk.
(KILDE: Andrew Weil, læge)

‘4-7-8’ skal ikke anvendes i den almindelige, daglige vejrtrækning, men det er en god metode, hvis du vil forsøge, at blive mere bevidst om dine åndedrag samt god at anvende, når du lægger dig til at sove!

Hvis du vil læse om åndedrættets betydning, kan du eventuelt starte med at læse Jens Peter Abel Hansens bog ‘ Den indre vej’, som er en kort og letlæst bog. Den giver en fin introduktion til og forståelse for åndedrætsterapi.

Rigtig god søndag til alle! 🌺🙏🏻❤️

Nogle gange kan det være svært, at vælge!
Skal man vælge, at forkæle sig selv? JA!
Skal det være i ego-zonen, forkælelsen sker? SELVFØLGELIG!
Skal man vælge japansk facelifting eller fodzonemassage?
Valget er let; med kombibehandlingen får du BÅDE 60 minutters fodzonemassage OG 60 minutters facelifting for KUN 700 kr.
Er der noget, at betænke sig på? NEJ!
Læs meget mere her: www.ego-zonen.dk

HURRA!

Min hjemmeside er igen funktionel og tilgængelig 🥰

Se bare her: www.ego-zonen.dk

Hvis du booker tid til en behandling, får du 100 kr. i rabat, hvis du skriver ‘hjemmeside’ i rabatfeltet.
Du skal booke inden 21/8 🌺

ego-zonen ligger i Vanløse, tæt på bus, tog og metro. Gratis parkering ved kantstenen.

Kære alle 🌺
Min hjemmeside er midlertidigt lukket, men du kan stadig læse om behandlinger, priser samt booke/ændre/afbestille tid på: https://ego-zonen.planway.com
Jeg håber, den snart er oppe igen ❤️

Kære alle!

Ferien synger på sidste vers, for de fleste af os 😎

Jeg håber for alle, at I fik den ferie I drømte om, at vejret blev trukket helt ned i lungerne og at roen nåede, at indfinde sig 🥰

I ego-zonen er ferien også forbi og der er ledige tider.

Så hvis du trænger til lidt afspænding efter ferien i et trygt og kærligt rum, eller hvis du ‘bare’ vil forkæle dig selv, kan du læse om behandlingerne Kropsterapi - Japansk Facelifting - Fodzonemassage - Hotstonemassage og eventuelt bestille tid til en, på ego-zonen.dk

Priserne er absolut rimelige! Fx koster både Fodzonemassage og Japansk Lifting 400 kr. for en times behandling.

Klinikken ligger i Vanløse, tæt på metro, tog og busser. Der er gratis parkering ved kantstenen.

Måske ses vi? ❤️

Kære alle 🌺
Så er vi nået til midten af juni.
Med typisk dansk sommervejr 😅
Går du og spænder lidt?
Så skynd dig, at booke en af de sidste tider i denne måned.
Der er 1 til 2 ledige tider den 19. og 1 ledig tid den 26.
Jeg har netop åbnet for bookinger i anden del af året; fra august til begyndelsen af december.
Du finder tiderne og kan læse om mine behandlinger på www.ego-zonen.dk
Jeg ønsker jer alle en skøn sommer og håber, at I får slappet helt af.

Kære alle 🤗
Det er lidt tyndt med tiderne i juni, men der er da lidt valgmuligheder tilbage 😀
Deledige tider er 12/6 mellem kl 14 og 18:30 🌺 19/6 enten kl 12, 12:30, 13 eller 13:30 🌺 20/6 enten kl 10 eller 10:30 🌺 20/6 mellem kl 14:30 og 18:30
Hvis du kan bruge en af tiderne til for eksempel at kickstarte dine ansigtsmuskler med en skøn gang japansk facelifting eller måske en beroligende omgang fodzonemassage, kan du booke din tid på www.ego-zonen.dk
PS: vi bor i Vanløse, tæt på offentlig trafik og med gratis, ubegrænset parkering ved døren ☺️

Kære alle 🌺

HUSK at ego-zonen holder lukket i hele juli måned!

Jeg opfordrer derfor alle, som gerne vil nå en behandling eller to inden sommerferien, til at booke, mens der stadig er tider i juni til:

✨ Facelifting
✨ Fodzonemassage
✨ Kropsterapi
✨ Hot Stone massage

Book din tid og/eller læs mere om, hvad jeg tilbyder på www.ego-zonen.dk så du kan få glæde af de skønne behandlinger inden klinikken lukker for sommeren.

Jeg ser frem til at tage imod dig og give dig en afslappende og fornyende oplevelse.

Klinikken ligger i Vanløse, tæt på offentlig trafik og med gratis parkering ved kantstenen og tilbyder behandlinger til absolut fair priser🤗

Kærligst Charlotte 🌺 ego-zonen

Tænker du på, at takke dine dine fødder for, at bære dig rundt i dit liv og i din verden?

Fodzonemassage giver velvære for fødderne og ro i kroppen. (Behandlingen kan ikke sammenlignes med fodzoneterapi, men er absolut inspireret deraf)

Til at begynde med, opvarmer jeg dine fodled og stimulerer derefter, med blide tryk og massage, 15 forskellige zoner under dine fødder. Hver zone repræsenterer et organ i kroppen og massagen er med til at afspænde og afbalancere din krop.

Fodzonemassage kræver ikke noget af dig!

Du ligger på min briks med varme i ryggen og hele kroppen ‘puttet’ under et tæppe og skal bare nyde og tage imod.

Din jordforbindelse bliver styrket, dit åndedræt falder til ro, din krop slapper af og dit

Hvis du vil have glæde af både denne SKØNNE fodzonemassage OG rabatten på 100 kr., skal du overveje, at booke din tid snarest.

Rabatten gælder april og maj og lige nu, er der ledige tider 15., 16. og 22. maj 😀

Hvis du vælger en af de ledige tider i maj, bliver prisen kun 300 kr. for 50-60 minutters behandling. Hvis du tilvælger fodbad og en kop te, bliver prisen dog 350 kr.

Læs mere om alt det praktiske og om mine andre behandlingstilbud på www.ego-zonen.dk

Jeg håber, vi ses! 🌺

Opdag den ultimative oase af selvforkælelse hos ego-zonen i Vanløse!
Jeg tilbyder en bred vifte af behandlinger: kropsterapi, japansk facelift, hotstonemassage og fodzonemassage.
Uanset om du ønsker at arbejde med dig selv, trække vejret bedre, løsne og lindre spændinger, forynge din hud eller forbedre dit generelle velbefindende, er jeg parat til at hjælpe.
Jeg har klinik i vores private hus og kan derfor tilbyde behandlinger til en fair pris.
Husk også, at du får 100 kr. i rabat på fodzonemassage, når du bruger rabatkoden ‘glad’. Du får rabatten på max. to gange fodzonemassage i april eller maj.
Læs mere om behandlingerne, adresse, priser osv. på www.ego-zonen.dk

✨💆‍♂️💆‍♀️ "

Husk, at du får 100 kr. i rabat, når du bestiller tid til en eller to gange ‘fodzonemassage’ i marts, april og maj. 😁 (Du skal vælge ‘indløs rabatkode’, skrive ‘glad’ og trykke på ‘valider kode’. Hvis du ikke får det til at virke, finder vi bare ud af det, når du kommer 😅)

Til at begynde med, får dine fødder et dejligt bad med badesalt (valgfrit tilkøb), hvorefter du kommer op at ligge på briksen.

Efterfølgende opvarmer jeg dine fodled og stimulerer derefter, med blide tryk og massage, 15 forskellige zoner under dine fødder.
Hver zone repræsenterer et organ i kroppen og massagen er med til at afspænde og afbalancere din krop.

Fodzonemassage kræver ikke noget af dig!

Du ligger på min briks med varme i ryggen og hele kroppen ‘puttet’ under et tæppe og skal bare nyde og tage imod.

Din jordforbindelse bliver styrket, dit åndedræt falder til ro, din krop slapper af og dit stressniveau falder.

Der er snart mange, som har prøvet denne behandling og jeg har fået rigtig gode tilbagemeldinger. Fx:

“…har modtaget fodzonemassage af Charlotte over 3 uger. Det har været en virkelig behagelig oplevelse på alle måder, Charlotte er utrolig behagelig og sød at tale med, hendes behandling af min fødder var virkelig afslappende og rar. Jeg har døjet med kolde og ømme fødder, det er faktisk forsvundet over de 3 uger jeg er kommet hos Charlotte. Stor anbefaling herfra.”

“… har oplevet at mine fødder ikke er så kolde som tidligere”

“… oplevede efter hver behandling at jeg gik derfra meget veltilpas og virkelig en følelse af at være fuldstændig afslappet”

“Efter kort tids behandling begyndte hele kroppen at slappe af og tankerne fandt et roligt leje, som i flere tilfælde blev fulgt af indslumring. Denne behandling kan stærkt anbefales.”

Flere beretter tillige om bedre søvn, varmere fødder, bedre fordøjelse og mere ‘ro i kroppen’.

Læs evt. mere og bestil tid til behandling på www.ego-zonen.dk

En lille hilsen fra Bali til jer alle 🌴 Vi nyder varmen, vandet og den gode atmosfære 🥰 Jeg får balinesisk massage så godt som hver dag og det er SÅ dejligt 🌺 Jeg har også lært et par nye ting 😉 så hvis du booker en tid, må du nok regne med, at få lidt ‘baliinspireret’ behandling 🤗 (Jeg lover, at den ikke bliver mærkbart anderledes, end du er vant til)

🌺VIL DU GØRE NOGET RIGTIGT GODT FOR DIG SELV?
🌺 KAN DINE FØDDER (og resten af dig) BRUGE LIDT OMSORG?
🌺 ER DU GLAD FOR GODE TILBUD?
🌺 så læs endelig videre …

Jeg har lært (og øvet mig i) en ny behandlingsform: FODZONEMASSAGE, som giver velvære for fødderne og ro i kroppen.
Behandlingen kan ikke sammenlignes med fodzoneterapi, men er absolut inspireret deraf!

Til at begynde med, får dine fødder et dejligt bad med badesalt (tilvalg), hvorefter du kommer op at ligge på briksen.

Efterfølgende opvarmer jeg dine fodled og stimulerer derefter, med blide tryk og massage, 15 forskellige zoner under dine fødder.
Hver zone repræsenterer et organ i kroppen og massagen er med til at afspænde og afbalancere din krop.

Fodzonemassage kræver ikke noget af dig!

Du ligger på min briks med varme i ryggen og hele kroppen ‘puttet’ under et tæppe og skal bare nyde og tage imod.

Din jordforbindelse bliver styrket, dit åndedræt falder til ro, din krop slapper af og dit stressniveau falder.

Mange af dem, der har fået behandlingen, har haft tendens til (meget) kolde fødder og ALLE har oplevet, at fødderne var mindre kolde i dagene og nætterne efter behandlingen!

Nogle får lidt mere energi, sover bedre og får bedre fordøjelse.
Ens for alle er, at de synes, behandlingen er rigtig dejlig. Det vil du nok også gøre ❤️

TILBUD:
Bestiller du tid til FODZONEMASSAGE i marts, april eller maj, får du en rabat på 100 kr. på en eller to behandlinger så du kan gå foråret i møde 💐 med afspændte og glade fødder 🥰

PS: du kan læse mere om mig og klinikken på

Forside

🌺VIL DU GØRE NOGET RIGTIGT GODT FOR DIG SELV?
🌺 KAN DINE FØDDER (og resten af dig) BRUGE LIDT OMSORG?
🌺 ER DU GLAD FOR GODE TILBUD?
🌺 så læs endelig videre …

Jeg har lært (og øvet mig i) en ny behandlingsform: FODZONEMASSAGE, som giver velvære for fødderne og ro i kroppen.
Behandlingen kan ikke sammenlignes med fodzoneterapi, men er absolut inspireret deraf!

Til at begynde med, får dine fødder et dejligt bad med badesalt (tilvalg), hvorefter du kommer op at ligge på briksen.

Efterfølgende opvarmer jeg dine fodled og stimulerer derefter, med blide tryk og massage, 15 forskellige zoner under dine fødder.
Hver zone repræsenterer et organ i kroppen og massagen er med til at afspænde og afbalancere din krop.

Fodzonemassage kræver ikke noget af dig!

Du ligger på min briks med varme i ryggen og hele kroppen ‘puttet’ under et tæppe og skal bare nyde og tage imod.

Din jordforbindelse bliver styrket, dit åndedræt falder til ro, din krop slapper af og dit stressniveau falder.

Mange af dem, der har fået behandlingen, har haft tendens til (meget) kolde fødder og ALLE har oplevet, at fødderne var mindre kolde i dagene og nætterne efter behandlingen!

Nogle får lidt mere energi, sover bedre og får bedre fordøjelse.
Ens for alle er, at de synes, behandlingen er rigtig dejlig. Det vil du nok også gøre ❤️

TILBUD:
Bestiller du tid til FODZONEMASSAGE i marts, april eller maj, får du en rabat på 100 kr. på en eller to behandlinger så du kan gå foråret i møde 💐 med afspændte og glade fødder 🥰 For at opnå rabat, skal du skrive: glad i feltet til rabatkoden 😁

PS: du kan læse mere om mig og klinikken på www.ego-zonen.dk

OBS! OBS! OBS! ALLE TILBUDSTIDERNE ER TAGET🦶🏻🦶🏻🦶🏻
Men, jeg laver nok et godt tilbud på fodzonemassage, når jeg har øvet mig på de seks søde og ‘modige’ mennesker, som lægger fødder til, de næste tre uger 🥰

🌺VIL DU GØRE NOGET RIGTIGT GODT FOR DIG SELV?
🌺 KAN DINE FØDDER (og resten af dig) BRUGE LIDT OMSORG?
🌺 HAR DU GOD TID DE NÆSTE TRE MANDAGE?
🌺 ER DU GLAD FOR GODE TILBUD?
🌺 så læs endelig videre …

Jeg er i Fåborg disse dage. På et kursus, hvor jeg lærer, at give fodzonemassage , som giver velvære for fødderne og ro i kroppen.
Behandlingen kan ikke sammenlignes med fodzoneterapi, men er absolut inspireret deraf.

Til at begynde med, får dine fødder et dejligt bad med badesalt (frivilligt), hvorefter du kommer op at ligge på briksen.
Efterfølgende opvarmer jeg dine fodled og stimulerer derefter, med blide tryk og massage, 15 forskellige zoner under dine fødder. Hver zone repræsenterer et organ i kroppen og massagen er med til at afspænde og afbalancere din krop.

Fodzonemassage kræver ikke noget af dig!
Du ligger på min briks med varme i ryggen og hele kroppen ‘puttet’ under et tæppe og skal bare nyde og tage imod.
Din jordforbindelse bliver styrket, dit åndedræt falder til ro, din krop slapper af og dit stressniveau falder.

JEG TILBYDER FEM PERSONER FODZONEMASSAGE TRE MANDAGE I TRÆK FOR 300 kr. FOR ALLE TRE BEHANDLINGER 🥰

Det med småt:
Hvis du bliver en af de fem, forpligter du dig til at
• møde alle tre mandage (22/1 • 29/1 • 5/2)
• betale de 300 kr. første mandag
• udfylde et lille spørgeskema efter sidste behandling

Hvis du er interesseret i dette tilbud, skal du skrive i en kommentar, hvornår du gerne vil komme (samme tidspunkt hver af de tre mandage).
Der er ledige tider kl. 14 . Behandlingen tager en time.
Hvis du skriver en kommentar, giver du mig samtidig lov til at kontakte dig for at fortælle, om du er en af de fem 🥰

PS: du kan læse mere om mig og klinikken på www.ego-zonen.dk