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I Teach Holistic Health. Bio: Tim Böttner ist Holistic Health Coach. Vor allem hat er alles, was er lehrt, selbst erforscht und getestet.

Mit seinem einzigartigen Hintergrund als Sportwissenschaftler und Maschinenbau-Ingenieur bringt Tim einen systematischen und strukturierten Ansatz in die Kunst und Magie der Gesundheit. Sein Ansatz ermöglicht es, komplexe Konzepte zu verstehen und die Essenz erfahrbar zu machen. Seit 2011 hat Tim über 2000 Gruppenkurse, 1500 Personal Training-Stunden und 1000 Coaching Sessions geleitet. Darüber hi

12/08/2026

Immer ein gutes Geschenk. Gern weiter verschenken! Niemand verliert was, alle gewinnen.

Enjoy the Dance of Life.
Everything is always Changing.
Happy Eclipse my Friends!

*Video aus Portugal 2025 mit

07/08/2026

🎧 Der ganze Puls (20–30 Min) ist kostenfrei — Link in Bio oder kommentiere “Puls”

Blindes Vertrauen in DIE Vision — der Puls der Woche vom 10. bis 18. August ist schon da 🌞

Warum heute schon: Ich teile als “Bonus Puls” eine besondere Meditation zum 08.08. mit euch. Und Puls für nächste Woche und Meditation sind verknüpft.

…was dieser Apfel mit Physik, deinem Energiefeld und der Vision zu tun hat, erfährst du im Puls.

“Manchmal brauchen wir blindes Vertrauen in unsere Vision. Nicht in dem Sinne, dass wir irgendjemandem folgen. Sondern dass wir blind und taub werden für das, was uns von unserer Vision wegzieht.

Kennst du das? Du spürst in dir, was wirklich stimmig ist. Wo deine Freude fließt. Wohin du willst.

Und dann kommt die Umgebung: andere Stimmen, Meinungen, Teile in dir, alte Systeme. Wenn du in diesem Moment die Augen aufmachst und zuhörst, vergisst du deine Vision.

Genau das ist die Form der Blindheit, die so wertvoll sein kann: die Augen zu schließen, die Ohren zu schließen, das Herz zu hören — und dort klar zu sehen.

Dieser Vision blind zu folgen. So lange, bis du die Augen wieder öffnest und das Außen deine innere Vision spiegelt.

Doch in diesem Puls geht es um mehr. Diese Vision trägst nicht nur du.”

🎧 Der ganze Puls (20–30 Min) ist kostenfrei — Link in Bio oder kommentiere “Puls”



🌱 Der Puls ist der Herzschlag der Woche: ein 20-minütiger (Im)puls, der dich durch die Woche trägt. Kein zufälliges Thema — sondern das, was sich durch mich, meine Klienten, dich und das kollektive Feld bewegt.

🎧 Der Puls als privater Podcast-Feed — einmal abonnieren, jede Woche automatisch.

Photos from Think Flow Grow's post 07/08/2026

Blindes Vertrauen in DIE Vision — der Puls der Woche vom 10. bis 18. August ist schon da 🌞

🎧 Der ganze Puls (20–30 Min) ist kostenfrei — Link in Bio oder kommentiere “Puls”

Warum heute schon: Ich teile als “Bonus Puls” eine besondere Meditation zum 08.08. mit euch. Und Puls für nächste Woche und Meditation sind verknüpft.

…was dieser Apfel mit Physik, deinem Energiefeld und der Vision zu tun hat, erfährst du im Puls.

“Manchmal brauchen wir blindes Vertrauen in unsere Vision. Nicht in dem Sinne, dass wir irgendjemandem folgen. Sondern dass wir blind und taub werden für das, was uns von unserer Vision wegzieht.

Kennst du das? Du spürst in dir, was wirklich stimmig ist. Wo deine Freude fließt. Wohin du willst.

Und dann kommt die Umgebung: andere Stimmen, Meinungen, Teile in dir, alte Systeme. Wenn du in diesem Moment die Augen aufmachst und zuhörst, vergisst du deine Vision.

Genau das ist die Form der Blindheit, die so wertvoll sein kann: die Augen zu schließen, die Ohren zu schließen, das Herz zu hören — und dort klar zu sehen.

Dieser Vision blind zu folgen. So lange, bis du die Augen wieder öffnest und das Außen deine innere Vision spiegelt.

Doch in diesem Puls geht es um mehr. Diese Vision trägst nicht nur du.”

🎧 Der ganze Puls (20–30 Min) ist kostenfrei — Link in Bio oder kommentiere “Puls”



🌱 Der Puls ist der Herzschlag der Woche: ein 20-minütiger (Im)puls, der dich durch die Woche trägt. Kein zufälliges Thema — sondern das, was sich durch mich, meine Klienten, dich und das kollektive Feld bewegt.

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06/08/2026

🎧 NEUE EPISODE: Glastonbury, Stonehenge & Avebury: Eine Reise zum Herzchakra der Erde mit Elisabeth
Think Flow Grow Cast #284
Apple | Spotify | YouTube

Es gibt Orte, die sind wie aus dem Märchen. Und es gibt Orte, aus denen Märchen entstanden sind.

Glastonbury ist so einer. Oft als das Herzchakra der Erde empfunden — dort, wo sich zwei bedeutende Ley-Linien kreuzen: die St.-Michael’s-Linie und die Maria-Magdalena-Linie. Wo zwei Quellen entspringen, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Dort habe ich mit Elisabeth und unserer Tochter eine Woche verbracht, die sich anfühlte wie ein selbstgeführtes Retreat.

In dieser Episode nehmen Elisabeth und ich euch mit nach Glastonbury, Stonehenge und Avebury.

Wir sprechen darüber,
was Ley-Linien sind — und warum du sie körperlich spüren kannst, bis auf drei Zentimeter genau
warum Tempel weltweit auf Kraftpunkten stehen
wie sich die männliche und die weibliche Linie in Glastonbury kreuzen — und was das mit deinen eigenen Polaritäten macht
warum an Kraftorten nicht nur Licht ist, sondern auch der Ballast, den Menschen dort abladen
was Stonehenge ist
dass dein Herz ein Zeitgenerator ist — und womit du diese innere Uhr synchronisierst
warum wir selbst zu Satellitenstationen dieser Orte werden
was Gridwork bedeutet — und wie du einen Ort heilst, indem du dich heilst

Für mich war diese Reise keine Reise zu alten Steinen. Es war eine Reise durch meinen eigenen Körper.

🎧 Höre die Folge über den Link in Bio - und teile sehr gern!

⬇️ Mich interessiert:
Womit synchronisierst du gerade deine innere Uhr — mit dem Terminkalender oder mit dem Puls der Natur?

podcast

Photos from Think Flow Grow's post 04/08/2026

Awww 🥰
My favourite kind of Spa 👌

Danke dass du uns wieder zusammengebracht hast 🙏

03/08/2026

Der Puls dieser Woche 03. - 08. August ist online. Lass uns ein altes Paradigma crushen, was ausgedient hat.

Schon gehört? Wie zeigen sich die Themen bei dir?
👉 Link zum Puls der Woche in Bio oder kommentiere „PULS“

Ja, es gibt Momente im Leben, in denen wir uns entscheiden müssen. Und es gibt Momente, in denen wir uns zu viel entschieden haben — wo wir dachten, wir müssten wählen, obwohl wir viel mehr hätten sein können als eine Seite.

Im Puls:
→ Warum das Entweder-oder so tief sitzt
→ Von der Binarität zur Extra-Binarität: nicht „ich bin nichts“, sondern „ich bin all das“
→ Souveränität und Verbindung — erst das eigene Instrument stimmen, dann im Orchester spielen
→ Das Ende der Transaktionalität: Co-Kreation statt Wegnehmen



🌱 Der Puls ist der Herzschlag der Woche: ein 20-minütiger (Im)puls, der dich durch die Woche trägt. Kein zufälliges Thema — sondern das, was sich durch mich, meine Klienten, dich und das kollektive Feld bewegt.

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👉 Kommentiere „PULS“ für den Link. (oder: Link in Bio.)

Tim

29/07/2026

Zeit ist ein Puls.
Dein Herzschlag ist deshalb ein Zeitgenerator.

Die Frage ist: welcher Zeit folgst du?
Organischer, natürlicher Zeit, dem Puls des Lebens - oder synthetischer Zeit, starren Uhrzeiten, Terminplänen, leblosen Konstrukten?

Du spürst im wahrsten Sinne die Wahrheit in deinem Herzen. Das ist keine Poesi, sondern Biologie. Ich werde das ausführlicher in einem Podcast erklären…..und vielleicht bekommst du hier schon ein Gefühl für die Tragweite dieser Einsicht.

Der ganze „Puls“ dieser Woche wartet auf dich — über das Dazwischen, über Selbst-Referenz, über Zeit als Puls.

Kommentiere „PULS“ und ich schicke ihn dir direkt. Oder hol ihn dir hier: thinkflowgrow.com/puls


🌀 DER PULS — jede Woche ein 20–30-minütiger (Im)puls, der dich durch die Woche trägt, begleitet und inspiriert. Kein zufälliges Thema — sondern das, was sich durch mich, meine Klienten, dich und das kollektive Feld bewegt. Dein Anker & Nordstern aus dem Bewusstsein der neuen Zeit.
Kostenfrei. Jede Woche neu.


Du willst tiefer gehen?
Die Unlock Your Body Membership ist der Raum der Verkörperung: Live Sessions, geführte Practices, eine wachsende Bibliothek an Ressourcen — und ein Feld von Menschen, die das Bewusstsein der neuen Zeit nicht nur denken, sondern im Körper leben.
Remember. Resonate. Embody.
→ Link in Bio

somatik glastonbury lionsgate vollmond

29/07/2026

Es gibt den Punkt, an dem wir unsere eigene Referenz werden und das Leben selbst die Validierung. Was das bedeutet und wie du Stimmigkeit in deinem Körpersignalen spürst - hörst du im „Puls“.

Der ganze „Puls“ dieser Woche (27.07. - 02.08.) wartet auf dich — über das Dazwischen, über Selbst-Referenz, über Zeit als Puls.

Kommentiere „PULS“ und ich schicke ihn dir direkt. Oder hol ihn dir hier: thinkflowgrow.com/puls


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somatik glastonbury lionsgate vollmond

28/07/2026

Das Alte trägt nicht mehr. Das Neue hat noch keine Form. Was wäre, wenn dieses „Dazwischen“ kein Problem wäre - sondern der alchemische Kessel, in dem wir eine ganz neue Suppe rühren?

Der ganze „Puls“ dieser Woche (27.07. - 02.08.) wartet auf dich — über das Dazwischen, über Selbst-Referenz, über Zeit als Puls.

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somatik glastonbury lionsgate vollmond

Photos from Think Flow Grow's post 27/07/2026

Der Puls dieser Woche 27. Juli – 02. August ist online!
Diesmal an einem sehr besonderen Ort aufgenommen: dem Glastonbury Tor. Warum dieser Ort so besonders ist, erfährst du im Puls.

Schon gehört? Wie zeigen sich die Themen bei dir?

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Tim

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