Simple Concept Training

BREATHTAKING
CONDITIONS

..was für ein fantastischer Artikel Functional Training Magazin

Stufen der Bewegungsentwicklung - Functional Training Magazin Dient deine Bewegung dazu, die Gesundheit zu fördern? Sehen wir uns nur einmal die vielen Bewegungen aus dem Yoga oder Kampfkünsten, die faszialen Release-Positionen oder die Progressionen an, die der frühkind- lichen Entwicklung nachempfunden sind: Sie bieten oft hervorragende Möglichkeiten, den Kö...

+++ Noch 2 Wochen! +++

Heute in 14 Tagen sehen wir uns in Leipzig! Und alle Kurzentschlossenen haben noch einmal die Möglichkeit einen Rabatt zu ergattern! :-) Teilt diesen Beitrag mit und ihr könntet einer der 3 Glücklichen sein, das Complete Movement Days Ticket mit 25% Rabatt zu bekommen.
In diesem Sinne - !
Wir freuen uns auf euch!


www.movementdays.de

Für alle "Vielsitzer" .. ;D

Starke Schmerzen in Gesäß und Beinen: Das Piriformis-Syndrom - Functional Training Magazin Es ist eine immer häufigere Diagnose, insbesondere bei Läufern und Viel-Sitzern: Das Piriformis-Syndrom. Aber was genau verbirgt sich dahinter? Informationen und Präventionsmöglichkeiten, nicht nur zu einem Läufer-Phänomen.

Probiert es selbst aus.. ;D

Fettabbau – High Intensity Training schlägt Ausdauertraining! 250 Millionen Menschen auf der Welt sind nicht nur übergewichtig, sondern adipös. Obwohl Kalorienrestriktion die führende Strategie zur Reduktion von Übergewicht darstellt, wurde in vielen Studien gezeigt, dass Trainingsprogramme zum Fettabbau die kardiorespiratorische Fitness und die fettfreie Mass...

;)

Kalorienanzahl statt Markennamen Das Instagram-Projekt caloriebrands macht weltweit Furore Wieviel Kalorien eine Portion McDonalds-Pommes, ein Snickers-Schokoriegel oder eine Flasche Absolut-Vodka haben, muss man normalerweise recht mühselig im Kleingedruckten nachlesen und ausrechnen. Beim Projekt caloriebrands steht die Kalorienz...

Gute Ansätze_______*

Fitness-Trainer bessere Gesundheits-Berater als Ärzte! | TRAININGSDECK 29. April 2016 Fitness-Trainer bessere Gesundheits-Berater als Ärzte! Coach G. Die segensreiche Wirkung von körperlicher Aktivität auf unseren Gesundheitszustand ist bekannt. Sie gilt als entscheidender Faktor sowohl in Therapie als auch in Prävention. So können 150 Minuten moderater Aktivität pro W...