nomadperformance

und belasten unseren Köper äußerst stark. Dabei lassen sich kurzfristige und langfristige Folgen beobachten.

TMX Trigger bietet eine große Wissensplattform mit zahlreichen tollen Gästen und spannenden Themen.

Erfahre in meinem Live-Vortrage, was DU beachten solltest, wenn Du selbst, Freund:innen oder Klient:innen von belastender Nachtarbeit betroffen sind!

Mehr Informationen und den Link zur Anmeldung findest Du hier: https://nomadperformance.de/tmx-trigger-nachtarbeit-vortrag/

Ein Wochenende vollgepackt mit Live-Vorträgen, Workshops und Functional Training! 🤓🧠💪
Ich hoffe wir sehen uns in auf dem von PB Institute !

nomadperformance im Gastbeitrag bei TMX Trigger. Erfahre, warum es Sinn macht, beim Thema auch über den richtigen Einsatz von LICHT nachzudenken! 💡🪫🔋😎

Der Frühling ist da und es wird zunehmend heller ☀️ Da hat man doch gleich bessere Laune, oder nicht?!

Licht hat einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf uns, und zwar nicht nur auf unser Gemüt.

Schau dir doch unser kostenloses Wissenspaket zum Thema 💡Licht💡 mal an: Dr. Armin Tank zeigt dir u.a. die Grundlagen zur Rolle von Licht bei der Regeneration auf.

Kostenloser Download auf dem TMX CAMPUS. Den Link gibt’s hier: https://elopage.com/s/tmxcampus/blaulichtfilter-brillen-was-hat-es-damit-auf-sich/payment 🙌🏼

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🚀 Die Zukunft des Menschseins - The Upgraded Humans Podcast. Ich bin zu Gast bei Dr. Patrick Kramer, und . Wie ist es möglich, auch in der dunklen Jahreszeit sein volles Leistungspotenzial abzurufen? 💪 🧠 💯

Welche Tricks & stehen uns zur Verfügung? Welche Erkenntnisse gibt es aus dem Leistungssport?
Hör in die brandneue 🔥 rein!

Digiwell - Upgraded Humans

Zu Gast im Podcast von Dr. Patrick Kramer (Upgraded Humans) - nomadperformance Zu Gast im Clubhouse Talk Daily Biohacker mit Gastgeber Andreas Breitfeld, dem wohl bekanntesten Biohacker Deutschlands.

Teil 1: So sehen die Vorbereitungen auf die im aus.
Sabine Kusterer beim vor dem in 🇨🇴 .

💪 💯

Hohe Belastung auf den Gelenken?🔴⚡🤕 Schwellungen oder Schmerzen? Hier erfährst du ausführlich, wann du womit und wie lange die betroffenen Bereiche kühlen solltest!❄️🧊

Kühlen - bei Verletzungen und zur Regeneration Kühlen im Sport & Alltag. Oder doch wärmen? Was du wann machen solltest und alles über die effektivste Kühlmethode - findest Du hier!

Die dunkle Jahreszeit ist da und mit ihr das Phänomen "Winterblues". Was genau ist Winterblues?🌧️☔😩
Hier alles zum Thema und die Lösung für alle, die sich müde und antriebslos fühlen! 🔋🚀

Sag der Wintermüdigkeit 'Tschüss'! Basketballprofi und Nationalspieler Chris Sengfelder und „Erfolgsnerd“ Richard Sengfelder sprechen über ihre Erfolgsformeln auf und neben dem Platz.

Ein 🏀 und ein Erfolgsnerd🤓 oder DPDN (Der Profi & der Nerd) - das sind die Brüder .

🇩🇪 🇩🇪 Chris Sengfelder erfüllt sich bei der derzeit einen seiner sportlichen Träume!💥💥

In der neuesten Folge des NOMADPERFORMER Podcast #3 geben die beiden Einblicke in ihr Leben. Mit dabei - jede Menge Spaß und Tipps für optimale auf und neben dem Platz!

Danke für euren Besuch Der Profi Und Der Nerd !

Tune in!! 🎙️🎵🎵



https://nomadperformance.de/podcast-3-basketballprofi-leistungsoptimierung/

Es war fantastisch, Laethisia Schimek auf ihrem Weg zurück vom Flanders Grand Prix zu treffen.
Mit allen Herausforderungen, denen sie sich stellen musste, sah ich ein großes Lächeln, als sie ihre Goldmedaille hervorzauberte.🤩
Herzlichen Glückwunsch nochmals und viel Erfolg für die anstehende und . Ein vollgepackter Terminkalender in diesem Jahr!! 🇺🇸🇧🇪🇮🇹🇦🇷✨🚀

Das Team 'Ledschends' ist unterwegs in guter Mission!🚴🚴 Beim Charity Ride Rad am Ring am Nürburgring - u.a. als Starter im Rennen.

Wir freuen uns mit nomadperformance einen kleinen Beitrag zu leisten, damit die Athleten auch in der Nacht gut performen und möglichst viele Spenden einfahren!

Support & Spendeninformationen unter:
www.ledschends.de

Danke für diese tolle Initiative Sascha Poth, Christian Knees von PMP - Coaching by Christian Knees und allen Teilnehmern.

Achtung! Nachtfahrten - mit Christian Knees In diesem Video erklärt euch Christian, wie ihr euch am besten in der Nacht verhaltet und welche Besonderheiten es zu beachten gibt. Wann schlafe ich? Wie si...