Komjun

KIRTAN⁠
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Ein Abend voller Gesang, Klang und Gemeinschaft.⁠
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Wir kommen zusammen um zu singen, zu lauschen und den Wirkungen der Mantras auf Körper und Geist nachzuspüren.⁠
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✧ upcoming ✧⁠
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10. Juli 2026 | 20.00 - 21.30 Uhr | 22,00 €⁠
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mit Mirka Baaden ⁠
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Yoga in Schwangerschaft & Rückbildungszeit | Tagesworkshop

Für Yogalehrerinnen, Hebammen und schwangere Frauen

Dieser Tagesworkshop vermittelt fundiertes Wissen und praktische Erfahrungen rund um Yoga in der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt. Er richtet sich an Yogalehrerinnen, Hebammen sowie werdende Mütter, die mehr Sicherheit gewinnen möchten und verstehen wollen, welche Asanapraxis in den verschiedenen Phasen sinnvoll und unterstützend ist.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft und den daraus entstehenden Anforderungen an eine Yogapraxis. Du erfährst, welche Übungen geeignet sind, worauf besonders zu achten ist und wie Yoga individuell angepasst werden kann.

Die Grundlage des Workshops bildet die Iyengar-Methode. Durch den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln entstehen Stabilität, Sicherheit und individuelle Anpassungsmöglichkeiten. So kann die Yogapraxis den jeweiligen Bedürfnissen während der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt angepasst werden.

Der Workshop verbindet theoretische Grundlagen mit praktischer Erfahrung und bietet Raum für Fragen, Austausch und Selbsterfahrung.

mit Lula

🗓️ 05. Juli 2026
🕛️ 8.30 - 17.30 Uhr

Kostenbeitrag • 95,00 €

NEW TEACHER CLASS mit Hannah⁠
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Hannah unterrichtet im Rahmen unserer New Teacher Classes erstmals im Komjun – nach dem Abschluss ihrer 200h Yogalehrerinnen-Ausbildung.⁠
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Für Hannah ist ihre Yogapraxis seit Jahren ein wichtiger Anker in ihrem Alltag and in jeder Lebensphase. Es ist meine spirituelle Praxis, die ihr erlaubt, sich wieder mit ihrem Innersten zu verbinden. ⁠
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Außerdem hat Yoga für sie einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit als Frau beigetragen und einem liebevollen und gesunden Umgang mit ihrem Körper. ⁠
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Deshalb legt Hannah in ihren Stunden besonderen Wert auf eine ausgleichende Wirkung, auf An- und Entspannung, sowie Fließen und Momente der Stille.⁠
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Meet Hannah on the mat:⁠
15. Juni 2026 | 18.00 - 19.00 Uhr⁠
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Tickets für die New Teacher Class gibt es zu einem Special Preis | 12,00 € ✨⁠
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SINGKREIS ⁠
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Wir singen zusammen Herzenslieder und Mantren.⁠
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Was geschieht, wenn wir gemeinsam singen?⁠
Unsere Herzen finden denselben Rhythmus. Unser Körper schüttet Glückshormone aus, die uns ein Gefühl von Wohligkeit und Wärme fühlen lassen. Der Atem wird weiter, der Geist leichter. ⁠
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Der Vagusnerv bekommt Impulse, die regulierend und ausgleichend wirken. Sowohl der Parasympathikus als auch der Sympathikus werden aktiviert- ein Zustand, der uns ruhig uns zugleich lebendig werden lässt. ⁠
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Im gemeinsamen Klang öffnet sich ein Raum, der uns trägt und verbindet - mit uns selbst und miteinander. ⁠
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Es gibt so viele Gründe gemeinsam zu singen!⁠
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Es geht in diesem Kreis nicht darum ein besondere Stimme zu haben.⁠
Wenn du dich (noch) nicht traust mitzusingen bist du herzlich dazu eingeladen erstmal zuzuhören. Ich freu mich auf uns!⁠
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✨ Bitte melde dich vorher an ✨ ⁠
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✻ upcoming ✻⁠
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05. Juli 2026 | 19.30 - 21.00 Uhr⁠
18. Juli 2026 | 19.00 - 20.30 Uhr ⁠
15. August 2026 | 19.00 - 20.30 Uhr ⁠
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Kostenbeitrag: 10,00 -15,00 €⁠
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mit Isabel Ben Chaabane⁠
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Weitere Termine findest du auf unserer Homepage www.komjun.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YOGALEHRER:INNEN AUSBILDUNG 200H | von Frauen für Frauen*

Du möchtest tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und mehr über das Thema Frauengesundheit erfahren?
Unsere Yogaausbildung bietet dir einen sicheren Raum mit anderen Frauen*, in dem du lernen, wachsen und dich entfalten darfst.

Damit die Ausbildung zu deinem Leben passt, kannst du wählen zwischen:

✨ Wochenendausbildung
Ausbildungszeitraum: Dezember 2026 – Juli 2027�

✨ Vormittagsausbildung
Ausbildungszeitraum: Oktober 2026 - Juni 2027

Ob du später unterrichten oder deine eigene Yogapraxis vertiefen möchtest – diese Ausbildung schenkt dir wertvolle Werkzeuge für deinen weiteren Weg und lädt dich auf eine einzigartige Reise ein.

Für die Wochenendausbildung kannst du dir noch bis zum 15. Juni 2026 den Early Bird Preis sichern.

Neugierig geworden? Schreib uns eine Nachricht : [email protected]



*Formulierung Frau: Alle Menschen, die sich als Frau angesprochen fühlen.

SOUND & AERIAL ⁠
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Dieser Workshop schenkt dir einen Zustand der besonderen Ruhe und des Rückzuges.⁠
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Wir möchten mit euch einen Zustand des Schwebens und Fliegens, des Floating kreieren, um sich fallen zu lassen.⁠
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Die Aerialtücher können dir ein sicheres Gefühl des Gehalten-werdens geben, sodass du die Möglichkeit bekommst, bei dir zu sein und tief zu versinken. Gemeinsam gleiten wir durch sanfte Haltungen (im Tuch), die dich mehr und mehr zur Ruhe kommen lassen und dein Nervensystem herunterfahren.⁠
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Dies wird unterstützt durch das Spielen der Kristallklangschalen. Die Schwingungen umhüllen dich und deinen Körper und tragen dich in einen ruhevollen Zustand der regenerierenden Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.⁠
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✧ upcoming ✧⁠
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03. Juli 2026 | 20.00 - 21.30 Uhr | 39,00 €⁠
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mit Lisa Hansen .of.sound⁠
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Elia hat am Freitag ihren vorerst letzten Kurs in diesem Jahr unterrichtet um in die weite Welt aufzubrechen. ⁠
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Liebe Elia, wir wünschen dir eine ganz tolle Reise voller Eindrücke und Inspiration. ⁠
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Manchmal sind es die stillen Momente, die am meisten bewegen. Danke für deine wundervollen Restorative Yoga Stunden und für die Ruhe, Achtsamkeit und den Raum, den du geschaffen hast. Wir werden dich und deine Augenkissen sehr vermissen. ⁠
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Ab 12. Juni übernimmt Leni den Kurs. Wir freuen uns auf dich

NEW TEACHER CLASS mit Bastienne⁠
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Bastienne ist Kunstlehrerin und absolvierte ihre 200h Vinyasa Yogalehrerinnen-Ausbildung bei /ko'mju:n/.⁠
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Yoga begleitet sie seit mehreren Jahren als eine Praxis, die sie erdet, reguliert und wieder in Verbindung mit sich selbst bringt. Besonders interessieren sie die Zusammenhänge zwischen Yoga, Nervensystem und Achtsamkeit im Alltag.⁠
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In ihren Stunden verbindet sie fließende Bewegung mit bewusster Atmung und einem ruhigen, achtsamen Raum, in dem es weniger um Leistung als um Präsenz und Körperwahrnehmung geht. Ihre Klassen laden dazu ein, einen Moment aus dem äußeren Trubel auszusteigen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.⁠
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Meet Bastienne on the mat:⁠
08. Juni 2026 | 18.00 - 19.00 Uhr⁠
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Tickets für die New Teacher Class gibt es zu einem Special Preis | 12,00 € ✨⁠
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Deinen Körper verstehen auf dem Weg zum Wunschkind | Workshop

Du wünschst dir ein Baby – vielleicht bereitest du dich gerade bewusst auf eine Schwangerschaft vor oder ihr versucht schon seit einiger Zeit schwanger zu werden, aber es will einfach noch nicht klappen.

In dieser 2,5-stündigen Veranstaltung schauen wir gemeinsam darauf, was dein Körper wirklich braucht, um in eine gute Balance zu kommen – körperlich und emotional. Denn Fruchtbarkeit ist mehr als nur ein einzelner Zyklus: Hormone, Lebensstil, Psyche und auch die männliche Fruchtbarkeit spielen eine wichtige Rolle.

Im Workshop erfährst du unter anderem:

· wie deine Hormone deine Fruchtbarkeit beeinflussen

· wie du deinen Körper mit pflanzlichen Mitteln natürlich unterstützen kannst

· warum die Psyche, aber auch der Darm beim Kinderwunsch eine große Rolle spielt

· wie du deinen Zyklus richtig beobachten und verstehen kannst

· warum auch ein Spermiogramm ein wichtiger Schritt sein kann

Du bekommst verständliches Wissen, neue Perspektiven auf deinen Zyklus und wertvolle Impulse für deinen persönlichen Kinderwunschweg.

Ein Workshop für Frauen und Paare, die ihren Körper tiefer verstehen und sich bewusst und liebevoll auf den Weg zu ihrem Wunschkind machen möchten.

✼ upcoming ✼

28. Juni 2026 | 14.00 - 16.30 Uhr

Einzelticket 32,00 €
Paarticket 45,00 €

mit Stefanie Dücker

Stefanie ist Diplom-Biologin und Heilpraktikerin und hat lange mit der traditionellen chinesischen Medizin gearbeitet.

Inzwischen hat sie sich auf hormonelle Dysbalancen bei Frauen und besonders das Thema Kinderwunsch spezialisiert und verbindet hier Naturwissenschaft mit alternativen Heilmethoden.

Stefanies Ziel ist es, den Raum zu schaffen, um der Ursache für ein Problem auf den Grund zu gehen und die optimale individuelle Therapie zu finden.

Neben den körperlichen Aspekten spielen für Stefanie auch die mentalen Aspekte bei der Therapie eine grundlegende Rolle.