Balet
Sdílet
BALET v Centru Tance! Pravidelné lekce, semináře a otevřené lekce v PRAZE a v BRNĚ :-) volnost, kde již nastává obtížnější práce s rovnováhou.
Balet neboli klasický tanec je taneční styl sahající daleko do minulosti, jehož technika a provedení jednotlivých prvků je přesně vystavěné a dává základ mnoha novodobým tanečním technikám. Hodiny baletu speciálně přizpůsobeny dospělým umožňují využít příznivých účinků této techniky na jejich zdraví. V hodinách baletu pro děti se rozvíjí pohybové schopnosti, rytmické cítění, fantazii dětí, správné držení těla a balet je pro ně velkým přínosem v období růstu. Balet vám pomůže zpevnit a protáhnout tělo, dodá sebevědomí, fyzickou kondici a vylepší vaši eleganci a ženám ženskost. Napomáhá správnému držení těla, posiluje svalové skupiny, které se při běžném cvičení neaktivují a zlepšuje koordinaci a rovnováhu. Na hodinách baletu se probírají základní pozice nohou, port de bras, demi-plié, battement tendu, rond de jambe a mnoho jiných prvků, jejichž názvy a provedení si postupen času osvojíte. Nejprve se cvičí u tyče, kde se správně rovnáte do pozic s oporou tyče a poté se jednotlivé prvky přenášejí na tzv. Vše probíhá velmi pozvolně. Na volnosti se pak jednotlivé prvky spojují v drobné variace. Hodiny baletu pro dospělé svým individuálním přístupem zohleňují veškeré fyzické a vrozené dispozice a tak není potřeba mít předešlé zkušenosti. Dostanete od svého lektora přesný „návod“, jak vše provádět tak, aby cvičení pro vás mělo největší přínos a nedocházelo k nežádoucímu namáhání kloubů a jiným neblahým účinkům na vaše tělo. Balet je vhodný pro opravdu širokou veřejnost a věkem neomezený. Klasický tanec je vhodný i jako doplňková průprava k mnoha jiným tancům a sportům (krasobruslení). Po hodinách baletu budete zpevněné a duševně příjemně rozpoložené díky noblese, kterou v sobě balet nese! V AKTUÁLNÍ NABÍDCE NALEZNETE
BALET neboli klasický tanec dává základ takřka všem druhům tance, pohybové kultuře a v neposlední řadě správnému držení těla. Měl by patřit mezi taneční základy všech, kteří se chtějí věnovat nebo se již věnují jakémukoli tanci. Budeme se zabývat cvičením u tyče, práci paží na „volnosti“ (v prostoru) a to vše pak spojíme v drobné taneční variace či větší choreografie. FIT BALET: tanečně-kondiční lekce, výborná průprava do jiných druhů tanců, základní postoje a figury v baletu zkombinované se závěrečným posílením i protažením svalů celého těla.
22/05/2023
🩰 Srdečně zveme na baletní vystoupení našich kurzistů pod vedením lektora Michala Macha
👉 4. června v 11:00
👉 v Městské knihovně Praha na Mariánském náměstí
(Baletky se nám totiž nevejdou do Rokoka 😁. Tedy jako do programu by se vešly, ale jeviště je na jejich choreografie moc malé.)
👉 vstupné dobrovolné
Uvidíte např. úryvky z baletů Labutí jezero 🦢, Louskáček 🌰🥜 nebo Spící krasavice 🛌.
17/04/2023
🦢 UKÁZKOVÁ LEKCE BALETU pro úplné začátečníky 🦢
🩰 lektor Michal Mach srdečně zve: https://www.centrumtance.cz/kurz/detail/YP80366/ukazkova-lekce-baletu-pro-uplne-zacatecniky
🩰 v pátek 21. 4. od 9:30
🩰 Centrum Tance, Muzeum
Jak tančí baletky z kurzů Michala Macha? Krásně! ❤️🩰❤️
Kdo nevěří, ať mrkne na video z jejich loňského vystoupení.
A pokud jim chcete zatleskat naživo, srdečně vás zveme na další vystoupení 4. 6. 2023 do Městské knihovny na Mariánském náměstí.
16/03/2023
POZOR, POZOR, hlášení pro všechny baletky, které se chtějí postavit na špičky 🩰😁:
Dnes začíná nový kurz "Špiček" pro úplné začátečníky: https://www.centrumtance.cz/kurz/detail/YP80215/balet-spicky-pro-uplne-zacatecniky?cisloLekce=1
- od 20:00
- na pobočce Politických vězňů
- lektorka Květa Hofnerová
Kdo nestíhá dneska, může se klidně připojit až od příště. A jako u všech našich kurzů i tady platí - není problém zaplatit si jen jednu lekci na zkoušku, využít permanentku... nebo si naopak koupit celý kurz s nejlevnější cenou za lekci a možností 6 náhrad 😊.
08/02/2023
Nový kurz baletu pro úplné začátečníky: nenechte si ujít! 🥰
🩰 každý pátek od 8:30
🩰 pobočka Politických vězňů
🩰 se skvělým Michalem Machem
🩰 přihlaste se prosím do zítřejšího rána, ať víme, s kolika baletkami a baleťáky můžeme počítat 😊
Získáte základy toho jak se rozcvičit, pracovat na flexibilitě a jak posílit tělo. Z techniky se naučíte základ, ze kterého pak vychází všechny pokročilé baletní pohyby a techniky. Těšíme se na Vás!
07/10/2022
🩰 JEDNORÁZOVÁ LEKCE BALETU PRO ZAČÁTEČNÍKY🩰
- sobota 8. 10. v 9:00 na pobočce Politických vězňů
- se skvělým Michalem Machem
- přijďte vyzkoušet 😍: https://www.centrumtance.cz/kurz/detail/YP79365/balet-zacatecnici?cisloLekce=1
Experimentální baletní seminář pro začátečníky, ženy a hlavně muže, kteří se chtějí přesvědčit o tom, že tančit balet není jen tak a že to rozhodně není tanec pro bábovky 😊.
Prosíme platbu předem. V případě výjimečné platby na místě si prosím připravte obnos přesně, nebudeme mít nazpátek, děkujeme za pochopení.
03/03/2022
🌸 JARNÍ ROZVRH SPUŠTĚN🌸
Kurzy začínající v dubnu jsou odtajněny (tedy ono to zas takové tajemství nebylo :-) ), takže můžete vesele objednávat: https://www.centrumtance.cz/kurzy a klikat lekce na permanentky: https://www.centrumtance.cz/akce/2845/permanentky
Hlavně u těch nejoblíbenějších kurzů doporučujeme neotálet 😉.
12/01/2022
🩰 Baletní workshop pro úplné začátečníky 🩰 s Eva Šebestová: https://www.centrumtance.cz/kurz/detail/YP77216/baletni-soustredeni-pro-zacatecniky
Hodně jste ho chtěli a huráá, je tady! V neděli 23. ledna v 18.00 se na vás budeme těšit na pobočce Politických vězňů (u metra Muzeum). Neváhejte a přijďte si dát 90 intenzivních minut úplných základů 😍🩰. Třeba vás to chytne tak, že pak probaletíte celý rok 2022 👍.
06/01/2022
Dneska jsme vyhlásili 3 výherkyně naší novoroční soutěže (gratulujeme, mrkněte pod původní příspěvek :-)) a všem moc!!! děkujeme za krásná přání, která dorazila ❤️🧡💛. Např. tohle přání od paní Jany přesně vystihuje, co přejeme nám i vám do nového roku:
Pohody Vám přeji ranec, ať je život samý tanec.
Ať se lekce v Centru daří v lednu, červnu, ba i v září.
Ať to v Centru Tance žije a nechybí energie.
Ať můžete bez výhrad všechny v roce 2022 uvítat.
Ať se tančí u vás stále třeba v každém sále.
Dneska jsme vyhlásili 3 výherkyně naší novoroční soutěže (gratulujeme, mrkněte pod původní příspěvek :-)) a všem moc!!! děkujeme za krásná přání, která dorazila ❤️🧡💛. Např. tohle přání od paní Jany přesně vystihuje, co přejeme nám i vám do nového roku:
Pohody Vám přeji ranec, ať je život samý tanec.
Ať se lekce v Centru daří v lednu, červnu, ba i v září.
Ať to v Centru Tance žije a nechybí energie.
Ať můžete bez výhrad všechny v roce 2022 uvítat.
Ať se tančí u vás stále třeba v každém sále.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Praha