BodyBody Florentinum

Tohle je Lea, Váš osobní trenér. 🤝💪

"Pohyb a trénování jsou pro mě především radost a vášeň. Ke každému klientovi přistupuji individuálně a snažím se, aby každý trénink měl svůj smysl a odpovídal tomu, co člověk právě potřebuje.

Je pro mě důležité respektovat možnosti, cíle i vlastní tempo každého klienta. Někdo chce zapracovat především na síle a kondici, jiný se chce zaměřit na zpevnění postavy, správnou techniku nebo se jednoduše cítit lépe ve svém těle. Trénink proto vždy přizpůsobuji konkrétnímu člověku, jeho zkušenostem i aktuální kondici.

Ráda vedu silově zaměřené tréninky, kde se můžeme postupně posouvat a budovat sílu, ale stejně tak mě baví i klidnější a jemnější cvičení zaměřená na zpevnění, mobilitu a celkovou práci s tělem.

Trénování mě baví a dělám ho s nadšením. Chci, aby se klienti na tréninky těšili, cítili se při nich dobře a zároveň odcházeli s pocitem, že pro sebe udělali něco smysluplného."

Tohle není obyčejné sportovní oblečení. ⚡️🦸‍♀️

Tajemství našeho ultra efektivního tréninku v BodyBody spočívá právě v těchto high-tech EMS oblecích. Není to o tom, jak moc se u cvičení zpotíte, ale jak chytře zapojíte své tělo.

Co tento oblek vlastně dokáže?

⚡️ Maximální efektivita: Pomocí jemných a bezpečných impulzů aktivuje až 90 % svalových vláken současně, a to včetně těch hluboko uložených, které v běžném fitku jen tak neprobudíte.

⏱️ Úspora času: Právě díky obleku se 20 minut našeho EMS tréninku vyrovná hodinám stráveným na běžných strojích.

🎒 Konec tahání tašek do fitka: Neřešte, co si vzít na sebe. Tento speciální oblek, stejně jako čistý ručník, sprchový gel a pití, dostanete přímo u nás. Vy zkrátka jen přijdete.

Obleky jsou dokonale hygienické, přizpůsobí se každé postavě a absolutně vás neomezují v pohybu. Navíc cvičení v nich je šetrné k vašim kloubům a zádům.
Zahoďte těžkou sportovní tašku a přijďte si vyzkoušet trénink budoucnosti na vlastní kůži do BodyBody Florentinum! 🖤

Praha Florentinum - BodyBody Posílené svaly, vytvarovaná postava, lepší metabolismus, prevence a redukce celulitidy, snížení tělesného tuku.

Jak vlastně vypadá trénink, který vám zabere jen 20 minut? 🤔💪

Zapomeňte na složité stroje a zdlouhavé rutiny. V BodyBody trénujete chytře! Oblečete si náš speciální high-tech EMS oblek a pod vedením osobního trenéra provádíte sérii přirozených, funkčních cviků, často s využitím základního náčiní, jako je kettlebell.

Proč je to tak efektivní? Během toho, co cvičíte, vysílá EMS oblek do vašeho těla jemné elektrické impulzy. Tyto impulzy aktivují až 90 % vašich svalových vláken současně – a to včetně hlubokého stabilizačního systému, který se jinak posiluje velmi těžko.

Výhody tohoto cvičení:

Šetří klouby: Díky impulzům nepotřebujete zvedat těžké váhy, abyste svaly maximálně zatížili. Cvičení je tak velmi bezpečné pro vaše klouby a záda.

Vždy pod dohledem: Trenér hlídá vaši techniku a upravuje intenzitu impulzů přesně podle vašich možností a cílů.

Komplexní zátěž: Posilujete celé tělo naráz. Není potřeba dělit trénink na "den na nohy" a "den na ruce".

Výsledkem je intenzivní, bezpečný a nesmírně efektivní trénink, po kterém se budete cítit skvěle.

Přijďte si to zkusit na vlastní kůži do BodyBody Florentinum! 📲

Cvičíte, jíte zdravě, ale ručička na váze se ne a ne hnout dolů? Nezoufejte!

Samotná hmotnost totiž neodráží, co se s vaším tělem skutečně děje. V BodyBody Florentinum se nespoléháme na odhady. Díky naší pokročilé analýze tělesného složení přesně víme, na čem jsme.

Během pár minut zjistíme vaše:

📉 Procento tělesného tuku
💪 Množství svalové hmoty
💧 Zadržování vody v těle
⚖️ Kostní hmotu a další důležité parametry

Díky těmto datům s vámi náš osobní trenér dokáže nastavit ten nejefektivnější plán na míru a můžete pak společně sledovat skutečné a měřitelné výsledky. Konec hádání, je čas na fakta! 📈

Změřte se u nás a zjistěte, jak na tom opravdu jste. Objednejte se přes odkaz v biu! 📲

Prostor, kde se můžete soustředit jen na sebe. 🤍

BodyBody Florentinum není klasické fitness centrum.

Je to místo, kde je dostatek prostoru, klidu a soukromí. Kde necvičíte mezi desítkami dalších lidí, kde na vás nikdo netlačí pohledem a kde se můžete plně soustředit na sebe a své tělo. ✨

Žádné rušivé prostředí a nepříjemné pocity z toho, že vás někdo sleduje. 🚫

Jen vy, váš trenér a prostředí, které respektuje vaše soukromí i tempo.

Díky tomu se z tréninku stává něco víc než jen cvičení – chvíle, kdy se můžete nadechnout, vypnout a být jen sama se sebou. 🌿

Protože kvalitní péče o tělo začíná tam, kde se cítíte bezpečně a komfortně. 💛

Seznamte se s Honzou – hlavou pobočky Body Body Florentinum a zkušeným osobním trenérem. 💪

Honza se postará o to, aby se u nás každý cítil dobře, a zároveň vám pomůže na cestě za vašimi fitness cíli. Ať už chcete nabrat sílu, zlepšit kondici nebo začít cvičit úplně od začátku, jste v dobrých rukou.

Stavte se za ním na Florentinu – Honza se na vás těší! 🙌

Místo, kde vás vede skutečný odborník. 🤍

V BodyBody Florentinum nejde jen o cvičení. Jde o vedení, které dává smysl.

Každý trénink je pod dohledem zkušeného trenéra, který rozumí pohybu, tělu i individuálním potřebám každého klienta. ✨

Ať přicházíte s cílem zpevnit tělo, zlepšit kondici nebo se jen cítit lépe ve svém každodenním životě, vždy dostáváte péči, která je osobní, bezpečná a přizpůsobená vám. 🤍