Peace Yoga Studio
Sdílet
Kurzy a lekce jógy
Říjen v Peace Yoga Studiu se ponese ve znamení hlubšího ponoření do sebe, uvolnění a péče nejen o tělo a mysl, ale i o srdce a hlas. Vyber si z našich podzimních speciálek a dopřej si čas jen pro sebe:
2. 10. | 18:30 – Meditační večer pro harmonizaci 4. čakry (Petra Kubrová)
Otevři své srdeční centrum, uvolni napětí a propoj se se soucitem a sebeláskou.
9. & 30. 10. | 18:30 – Hlasové workshopy: Zpěv jako cesta k sobě (Alex & Simona Katzer)
Najdi svůj přirozený hlas, odbourej obavy ze zpěvu a propoj dech s radostí ze sdíleného zvuku.
16. 10. | 18:30 – Jóga Nidra & Gongová lázeň (Filip Blažek)
Zasaď svůj záměr, zklidni nervový systém a nechej se unášet hlubokými vibracemi gongů a tibetských mís.
18. 10. | 10:00 – Vinyasa Masterclass & Kakaová ceremonie (Katka Kopalová)
Probuď své tělo dynamickou flow, vychutnej si šálek ceremoniálního kakaa a zakonči dopoledne hlubokou relaxací.
Místa na jednotlivé lekce se pomalu plní, tak neváhej a zajisti si to své včas přes rezervační systém: https://peaceyoga.isportsystem.cz/. Těšíme se na tebe na podložce!
01/10/2026
Náš podzimní rozvrh pokračuje a k pravidelným lekcím jsme pro vás na říjen přidali několik speciálních setkání. Čekají nás páteční večery, sobotní dopoledne i jedna nedělní podzimní specialita… 🍂
PÁTEK 2. 10.
18:30 — Meditace pro harmonizaci 4. čakry
PÁTEK 9. 10. & 30. 10.
18:30 — ZPĚV jako cesta k sobě
PÁTEK 16. 10.
18:30 — Jóga nidra & Gongová lázeň
SOBOTA 17. 10.
10:30 — Jóga pro rodiče s dětmi
NEDĚLE 18. 10.
10:00 — Vinyasa masterclass & kakao
Pravidelné lekce běží dál podle našeho podzimního rozvrhu. Své místo na lekcích i speciálkách si můžete rezervovat přes náš rezervační systém.
Moc se na vás v říjnu těšíme v Peace Yoga Studiu Hůrka! 🤎
30/09/2026
Bolesti zad, ztuhlá šíje nebo únava často nejsou jen otázkou pohybového aparátu. Způsob, jakým sedíme, dýcháme, reagujeme na stres nebo sami se sebou zacházíme, se do našeho těla postupně zapisuje. 🌿
Právě proto otevíráme kurz Jógová terapie: Zdravá záda, dech a mysl.
Nejde o klasickou dynamickou lekci, ale o fyzicky nenáročnou, velmi jemnou praxi, kterou zvládne opravdu každý. Budeme společně objevovat zdravé pohybové a dechové návyky, mobilitu i to, jak pracovat s vnitřním napětím a stresem. Protože tělo a mysl jsou propojené nádoby. 🤍
📍 Praktické informace:
Kdy: Neděle 17:30 – 18:30 od 4. 10. do 6. 12. 2026
Celkem 10 lekcí (lekce není 29. 10.)
Kde: Ve studiu i online
Cena: 2400 Kč
Lektorka: Petra Kubrová MindAndYoga
Bonus: Možnost nahradit dvě zmeškané lekce v prosinci.
Kurz je určen pro každého, kdo chce svému tělu a dechu lépe porozumět a naučit se o sebe pečovat dlouhodobě. Možnost rezervace míst a online verze najdeš tu: https://peaceyoga.isportsystem.cz/?op=course182 (pro online verzi přejdi v rezervačním systému na záložku ONLINE). ✨
Pokračujeme v seznamování s našimi lektorkami a dnes se podruhé potkáváme s Markétou Schatzovou.
V prvním díle jste se dozvěděli něco o její cestě k pohybu, která vedla přes tanec až k pilates. Tentokrát Markétu poznáme zase z trochu jiné stránky.
Povídaly jsme si o tom, co ji na vedení lekcí baví, čím jsou její lekce specifické a co pro ni samotnou pohyb znamená.
Markétu u nás potkáte každé pondělní ráno:
PO 7:15 – Pilates
Ideální začátek týdne pro všechny, kdo chtějí rozhýbat tělo, posílit ho a vstoupit do nového týdne s větší lehkostí.
Pusťte si 2. díl a poznejte Markétu zase o kousek víc.
Na lekci se můžete přihlásit přes náš online rozvrh. Těšíme se na vás v Peace Yoga Studiu Hůrka.
28/09/2026
🔥 Chceš se pořádně zapotit, vybudovat sílu, ale nepřicházet o pružnost a lehkost pohybu? Pak je pro tebe Sculpt jóga jako stvořená! ✨
Sculpt jóga kombinuje prvky Yoga Sculpt a Barre se silovým tréninkem a jógovými principy. Čeká tě dynamické cvičení s činkami, odporovými gumami, míčky i jógovými bločky, které efektivně zapojí hluboké stabilizační svaly, zpevní střed těla, paže, záda i hýždě.
Co ti kurz přinese?
✅ Zpevněnou a vytvarovanou postavu
✅ Lepší stabilitu, držení těla a jistotu v jógové praxi
✅ Nastartovaný metabolismus a příval nové energie
✅ Úlevu od stresu a pocit lehkosti po každé lekci
Vše probíhá pod odborným dohledem v bezpečné a podporující atmosféře skupinové lekce. Výsledkem je silné, pružné a vyvážené tělo – a skvělý pocit ze sebe sama! 🧘♀️💪
📋 PODROBNOSTI O KURZU:
Termín: Každou středu 17:30 – 18:30 (7. 10. – 2. 12. 2026; 28. 10. lekce odpadá)
Délka kurzu: 8 lekcí
Cena: 1 920 Kč
Lektorka: Petra Kubrová MindAndYoga
👉 Přihlášení: Rezervuj si své místo včas: https://peaceyoga.isportsystem.cz/?op=course184
Těšíme se na tebe na podložce!
27/09/2026
Stalo se vám někdy v dětství nebo dospívání, že vám někdo řekl: „Ty raději nezpívej, nemáš na to hlas“?
Mnohým z nás v dospělosti vyprchala dětská bezprostřednost a při myšlence na zpěv před ostatními se nám okamžitě stáhne hrdlo. Stres, stud a potlačené emoce se jako první projevují staženou bránicí a napětím v krku.
Dobrá zpráva ale je, že naši hlasovou svobodu jsme neztratili. Je v nás pouze spící a čeká, až ji znovu probudíme.
Proč jako dospělí tlumíme svůj hlas a jak ho získat zpět?
Přečtěte si náš nový článek na blogu, kde se tomuto tématu věnujeme do hloubky: https://www.peaceyoga.cz/l/proc-jako-dospeli-tlumime-svuj-hlas-a-jak-ho-ziskat-zpet/
Chcete si tento pocit lehkosti zažít na vlastní kůži?
Srdečně vás zveme na náš podzimní cyklus workshopů ZPĚV JAKO CESTA K SOBĚ s lektorkami Alex & Simi Katzer (kapela 20 Minutes).
Vytvoříme pro vás bezpečný prostor pro vědomý dech, uvolnění napětí v těle a radost ze společného zvuku – bez kritiky a bez hodnocení.
Pátky: 9. 10., 30. 10., 13. 11. a 27. 11. 2026 (18:30–20:30)
Pro koho: Pro všechny (začátečníky, pokročilé i ty, kterým řekli, že nemají zpívat).
Vyzkoušejte jeden večer, nebo si dopřejte celou sérii za zvýhodněnou cenu.
Rezervujte si své místo včas v našem rezervačním systému! https://peaceyoga.isportsystem.cz/
Moc se na vás těšíme.
Pokračujeme v seznamování s našimi lektorkami a dnes se vracíme k Tereze Hodásové.
V prvním díle jste Terezu mohli poznat hlavně skrze její cestu k józe a lekce, které u nás vede. Tentokrát jdeme zase o kousek dál.
Terezy jsme se zeptali, kdy přišel moment, kdy si uvědomila, že chce jógu učit a jak vypadá její každodenní rutina.
Terezu u nás můžete potkat hned na několika lekcích:
ÚT 10:00 – Jóga (nejen) pro seniory
střídá se zde se Šarlotou K.
ÚT 16:30 – Jóga pro teenagery
PÁ 17:00 – Páteční RESET
Pusťte si druhý díl a poznejte Terezu zase trochu víc.
Na všechny lekce se můžete přihlásit přes náš online rozvrh. Těšíme se na vás v Peace Yoga Studiu Hůrka.
Náročný začátek září?
Pojeď se zregenerovat! Není čas to odkládat!
🩷
Srdečně tě zveme na unikátní prodloužený víkend 22. - 25. 10. 2026 do Rabasova mlýna, který budeme mít jen pro sebe.
Vedle komplexní jógové praxe s Petrou si můžeš dopřát wellness (vířivku či saunu), masáže či kranio ošetření s Terkou, projížďku na koni. A o kulinářské zážitky se postará Natálka
🩷 S rezervací neváhej, bude to jedinečné!
https://www.peaceyoga.cz/rezervace/
https://www.peaceyoga.cz/joga-pobyty/
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Telefon
Adresa
Petržílkova 2589/19
Praha
15800
Otevírací doba
| Pondělí | 17:15 - 21:00 |
| Úterý | 17:45 - 20:30 |
| Středa | 07:00 - 08:00 |
| 18:15 - 21:00 | |
| Čtvrtek | 07:00 - 08:00 |
| 18:00 - 20:30 | |
| Pátek | 07:15 - 08:30 |
| Neděle | 18:45 - 20:00 |
Upozornění
Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Peace Yoga Studio zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.