Learn2swim

POZOR!
Od pondělí 22.11. bude vstup na bazén umožněný jen těm, kdo splňuje nařízení vlády. Je pravděpodobné, že náš budou před vstupem do bazénu zaměstnanci bazénu kontrolovat, takže přijďte o něco dříve, ať stihnete začátek tréninku v 6:30.

V pondělí 27. a 28.9. se Na Třebešíně opět neplave, takže bereme neopreny, p***y, šnorchly a jdeme na Petynku!
8:00-9:00

Protože je bazén Na Třebešíně příští týden mimo provoz a Eden má až od 8 hodin, tak odplaveme celý týden na Petynce. 7:00 PO ST PA

Od pondělí 12.7. opět plaveme Na Třebešíně PO-ST-PÁ 7:00-8:30!!!

Tak nám to plavání bohužel moc dlouho nevydrželo. No nemá cenu to komentovat. Nezměním to :-(

Do konce týdne plaveme:

Úterý 6:30-8:00 Třebešín
Středa 6:30-8:00 Třebešín
Středa 18:00-19:00 Radotín (dětský trénink)

Pak bude opět delší pauza bez plavání. Z minulého lockdownu ale máme vyzkoušené že pokud budete cvičit 3x týdně s gumovými expandery 20 minut, tak návrat do bazénu nebude tak bolestivý.

Pro inspiraci jak s nimi cvičit uvádím link na video, které jsem natočil na jaře. A je aktuální i nyní.

Trénink s gumovými expandéry Jak cvičit s gumovými expandéry.

Bohužel jak jste asi dnes zaregistrovali, od půlnoci jsou všechny plavecké bazény uzavřené. Takže doufejme, že za 14 dní budeme schopní zase plavat. Nicméně voda venku není ještě tak studená, takže příští týden půjdeme plavat na Hostivařskou přehradu v neoprenu!!

Pár fotek z dnešního tréninku👍
Teplota vody je ,,krásných,, 30 🏖 tak si zitra vemte pití na ochlazení 🍹

Chvíli to trvalo, ale konečně se mi podařilo dát na web více informací o plavecké video analýze. Takže nyní vše funguje a videoanalýzy jsou Vám k dispozici.

LEARN2SWIM - Naučte se plavat jako profesionál Udělejte správný obrat v plavání a naučte se plavat jako profesionál

Od 1.8. jsme navázali spolupráci s plaveckou speciálkou SWIMAHOLIC (dříve SPORTEX), kde najdete veškeré plavecké potřeby na trénink . Spoortovci a klienti LEARN2SWIM, ROD2KONA a HARFA SPORT TEAM mají nárok na slevu 20%. Více informací u mě🤙