Studio CÍL

BCAA, téma, které není tak černobílé, jak o něm mluvím. Do té minuty, se ale vždycky vejde jen to hlavní, co mám na srdci. Klidně se ozvi, jestli s tímhle videem nesouhlasíš. Když vás bude víc, připravím nějaký podrobnější článek do blogu na stránce webu studia Cíl.🙃

Dnešní díl navazuje na ten z minulého týdne a ukáže ti další možnost jak snížit akutní zakyselení svalové tkáně. Tenhle postup využívá jedlou sodu. Soda je účinná, ale nesedí všem. Je třeba si tenhle doplněk pořádně odzkoušet.

Tak dneska si řekneme, jak ti pomůže beta alanin, a jak ho správně používat. Když ti něco nebude jasné, neboj se ozvat tady na IG nebo přes kontakt na webu.

Víš, jak pracovat s kofeinem, aby si z něj pro tvůj výkon vymačkal co nejvíc? Možná víš, možná si to jen myslíš 🙃. Mrkni se na dnešní video a napiš ostatním, jak to s kofeinem koulíš ty.

Zajímají tě sportovní doplňky? Tak si hlídej můj profil Dáme si nový seriál s názvem "Dávej", kde se právě doplňkům a jejich funkci budeme věnovat. Tak se dívej a v komentářích dej vědět, co by tě v příštích dílech zajímalo. 🙃

Jen jedna rychlá vzpomínka na nedělní Marcialongu. 70 km v chumelenici, s totálně rozbitou stopou a umydleným sněhem, účastníky dokonale prověřilo 🙃
Za rok to ale určitě bude lepší...
Teď jdu mazat na Jizerskou 50 😉

Jan aby bylo jasno. Nemusíš z domácí lékárničky vyhodit všechny léky proti bolesti. Někdy se můžou hodit. Pokud je ale někdo tlačí pravidelně a ve větších dávkách, dělá svému tělu spíš medvědí službu, než aby mu pomáhal.

Chceš se dozvědět něco víc o vitamínu E? Máš možnost. Dej tomu necelou minutku a mrkni na dnešní video 😉
23 s