Colliery Recovery

Rozhodující bitva o všechno. SBŠ Ostrava jde v domácím prostředí po historickém semifinále Z 0:2 na 2:2. SBŠ Ostrava dokázala v Chomutově odvrátit druhý mečbol a vynutit si rozhodující pátý zápas čtvrtfinálové série. Teď přijde moment pravdy – doma, před vlastními fanoušky. Vstup ZDARMA!

Chceš lepší výkon? Začni u výživy.

Můžeš trénovat naplno.
Můžeš řešit regeneraci.
Můžeš chodit na fyzio.

Ale bez správného paliva se neposuneš.

Výživa ovlivňuje:
– výkon
– regeneraci
– energii během dne

Pokud stagnuješ, problém často není v tréninku.
Ale v tom, co tělo dostává.

Objednej se a začni řešit výživu naplno.
ondra_cuberek

Neřeš jen problém. Řeš příčinu.

Ve fyzioterapii nejde jen o úlevu.
Jde o to pochopit, proč tělo funguje tak, jak funguje.

Řešíme:
– přetížení ze sportu
– špatné pohybové vzorce
– dlouhodobé bolesti

Cílem není krátkodobá úleva.
Cílem je dlouhodobá změna.

Začni řešit příčinu, ne jen následky.

Objednej se na FyzioSession.

Pohyb bez bolesti není náhoda. Je to práce s tělem.

Fyzioterapie pomáhá odhalit příčinu problémů s pohybem, odstranit svalové dysbalance a vrátit tělo zpět do rovnováhy.

Ve fyzioterapii v Colliery Recovery se zaměřujeme na:

- diagnostiku pohybového aparátu
- korekci pohybových vzorců
- rehabilitaci po zranění
- návrat ke sportu a výkonu

Cílený pohyb pod vedením fyzioterapeuta pomáhá nejen odstranit bolest, ale také předcházet dalšímu přetížení těla.

📍 Fyzioterapie Colliery Recovery – Ostrava
👉 Rezervuj si svůj termín online.

Regenerace není luxus. Je to součást výkonu.

Po tréninku, fyzické zátěži nebo náročném dni potřebuje tělo čas na obnovu.
Sauna pomáhá uvolnit svalové napětí, podpořit regeneraci svalů a zlepšit celkové prokrvení těla.

Pravidelná sauna může přispět k:

- hlubší regeneraci svalů
- uvolnění přetíženého těla
- zlepšení cirkulace krve
- celkovému uvolnění a restartu organismu

V Colliery Recovery věříme, že správná regenerace je klíčem k dlouhodobému výkonu i zdraví.

📍 Colliery Recovery – Ostrava
👉 Dopřej svému tělu regeneraci, kterou si zaslouží.
Rezervuj si svůj termín na recepci.

TĚHOTENSKÁ FYZIOTERAPIE & POHYB V TĚHOTENSTVÍ 🤍

Těhotenství je jedinečné období, kdy se tělo ženy mění každý den. Správně vedený pohyb a fyzioterapie pomáhají zvládnout tyto změny zdravě, bezpečně a bez zbytečných bolestí.

V Colliery Recovery pracujeme s nastávajícími maminkami tak, aby jejich tělo zůstalo silné, stabilní a připravené na porod.

Pomáháme například s:

- bolestí zad a beder v těhotenství
- přetížením pánve a kyčlí
- správnou aktivací hlubokého stabilizačního systému
- přípravou těla na porod
- bezpečným pohybem během těhotenství

Každé těhotenství je jiné – proto je přístup vždy individuální a citlivý k potřebám maminky i miminka.

Správný pohyb v těhotenství může výrazně pomoci:

- snížit bolesti zad
- zlepšit držení těla
- připravit tělo na porod
- urychlit regeneraci po porodu

Pokud čekáte miminko a chcete se cítit dobře ve svém těle, těhotenská fyzioterapie je ideální cesta.

📍 Colliery Recovery
📅 rezervace přes recepci nebo online