Samaya

Je tu někdo, kdo si potřebuje POŘÁDNĚ ODPOČINOUT?

Posledních pár lekcí před prázdninami v jógovém studiu Samaya v Berouně. Dopřej si 60 min jen pro sebe, pro hluboký relax a odpočinek.

Tvoje mysl se ztiší a tělo uvolní.

Lekce probíhají v neděli, ideální chvíle vydechnout po víkendu a připravit se s větší lehkostí na nový týden. 🙏

Zítra v 7:00 ráno volná 3 místa na hodinový mobility trénink. Přijďte zkusit! Lze i jako náhradu. Pište: 605 583 469

Poslední kurzy sezóny startují postupně během května

Dopřejte si čas pro zklidnění, uvolnění a doplnění sil.

Zen shiatsu je jemná japonská metoda vycházející z principů tradiční čínské medicíny. Probíhá v oblečení, na podložce, v klidném tempu a s respektem k tomu, co je právě potřeba. Pomocí tlaku palců a dlaní podél meridiánů a jemného protažení podporuje hluboké uvolnění, doplnění energie a obnovení přirozené rovnováhy.
Je vhodné pro ty, kteří nehledají jen odpočinek, ale i hlubší vnímání sebe, lepší kontakt s tělem a větší vnitřní stabilitu.
Pokud Vás zen shiatsu oslovuje, budu se na Vás těšit.
Ľubica Menšl Skalská

POJĎME SE POTKAT VE ČTVRTEK V KINĚ
Pro všechny cyklisty a pro všechny lidi, kteří rádi podpoří berounský hospic Mezi Břehy.
Dokumentární film o dobrodružné cestě přes Ameriku na kole a o cestě za splněním mnoha snů. Úžasný počin našeho klienta Martina Součka domestici.cz.

Lístky přes kino:
https://www.kinoberoun.cz/kalendar/detail/5302

Půjdete taky do kina?
Domestici jsou úžasný počin klienta našeho studia Martina Součka domestici.cz
Lístky přes Městské kino Beroun

Stres, úzkosti, vyčerpání nebo špatný spánek? Někdy tělo jen reaguje na to, co se děje v naší hlavě. Přijďte objevit, jak mohou bylinky pomoci právě tam, kde se potkává psychika a zdraví.

Na bylinkovém kurzu Psychika a psychosomatika, který vedou MUDr. Zbyněk Mlčoch (neurolog, bylinář) a Monika Poledníková (bylinářka, funkční terapeutka):
🌿 které bylinky a přírodní doplňky pomáhají při stresu, úzkosti a psychickém přetížení,
🌿 jak podpořit nervový systém a zlepšit spánek,
🌿 jak pracovat s bylinkami, aby skutečně fungovaly,
🌿 jak si z nich vyrobit vlastní přírodní produkty.

Součástí kurzu je praktická ukázka výroby bylinkových přípravků, takže uvidíte konkrétní postupy, které můžete využít i doma.

Rezervace viz letáček