Cuidarte

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Cuidarte, porque o cuidado vale a vida! Enfermagem a ciência e a arte do cuidar!

27/08/2026

✨ Cuidarte em São Vicente ✨ 04, 05 e 06 de setembro. Consultoria em Amamentação, perfuração adulta, Reconstrução Química do Lóbulo, laserterapia, tapping e remoção de queloide. Vagas limitadas — mande um DM para reservar o seu horário!

10/08/2026

Férias! 💛

Depois de meses de muito trabalho e dedicação, chegou o momento de fazermos uma pausa para descansar e recarregar as energias. ✨

Durante este período, estaremos temporariamente sem atendimento regular, mas continuaremos disponíveis, mediante agendamento, para:

🔸 Procedimentos de manutenção e controlo da reconstrução química do lóbulo e tratamento de feridas.
🔸 Perfuração de bebés, com a Enfermeira Sophei.

Para os restantes serviços, retomaremos os atendimentos em setembro.

Obrigada por continuarem a confiar na Cuidarte. 💛
Até setembro! 🌿

06/08/2026

O Cantinho da Amamentação da Universidade de Cabo Verde é muito mais do que um novo espaço. É um compromisso com a saúde materno-infantil, com a equidade e com o direito de amamentar.

Num ano em que a Semana Mundial do Aleitamento Materno nos convida a "Fortalecer o que funciona", esta iniciativa demonstra que criar ambientes favoráveis à amamentação é uma estratégia que gera resultados e faz a diferença na vida das mães, dos bebés e de toda a sociedade.

Falar de amamentação dentro das instituições e dos ambientes laborais é essencial. Quando as organizações investem em políticas e espaços de apoio, contribuem para que mulheres não precisem escolher entre a maternidade e a sua vida académica ou profissional. Apoiar a amamentação é promover saúde, bem-estar, inclusão e desenvolvimento sustentável.

Que este exemplo inspire cada vez mais instituições a fortalecer aquilo que já sabemos que funciona: proteger, promover e apoiar o aleitamento materno.

Photos from Cuidarte's post 06/08/2026

Você já escutou alguma dessas frases?

Infelizmente, ainda são muitas as mães que iniciam a amamentação cercadas por mitos que minam sua confiança.

Essas falas não só desinformam, como colocam barreiras emocionais e práticas no caminho da amamentação.

Mas a verdade é que:

Seu leite é suficiente.

Seu corpo é capaz.

E você merece ser acolhida, não julgada.

Compartilhe esse carrossel com outras mães. Vamos juntas desmistif**ar, empoderar e apoiar quem está no início dessa jornada.

Agosto Dourado é sobre isso: informação, apoio e amor.

01/08/2026

Começa hoje o Agosto Dourado e o lema deste ano traz uma reflexão profunda: "Amamentação para um começo de vida sustentável: fortaleça o que funciona."

Quando pensamos em sustentabilidade, muitas vezes lembramos apenas da ecologia. Mas no início da vida, ser sustentável é construir bases sólidas, saudáveis e duradouras para o ser humano. É nutrir o corpo, o cérebro e o vínculo de uma forma que a nossa biologia já desenhou perfeitamente.

"Fortalecer o que funciona" é o nosso maior direcionamento.

A amamentação funciona. O corpo da mulher funciona. O instinto do bebê funciona. Mas essa engrenagem perfeita precisa de um ambiente que a sustente, de informação de qualidade e de uma rede de apoio real.

Neste mês, o nosso compromisso é proteger esse processo natural. É acolher, informar com base científ**a e remover as barreiras que impedem esse vínculo de florescer.

Vamos juntas fortalecer o que funciona e garantir o melhor começo de vida possível.

30/07/2026

No dia 08 de Agosto reuniremos com um só propósito: fortalecer a amamentação e o cuidado com mães e bebês.

Vai ter roda.

Vai ter troca.

Vai ter emoção.

E o mais importante: vai ter você.

Não esquece de confirmar sua presença comigo no direct!

27/07/2026

Perfuração humanizada não signif**a que o bebé não vai chorar. 🤍

Muitas pessoas acreditam que uma perfuração humanizada é aquela em que o bebé não chora. Mas isso é um mito.

A perfuração humanizada vai muito além do choro. Ela está em todo o cuidado, respeito e acolhimento que envolvem esse momento.

✨ Utilizamos técnicas não farmacológicas para o alívio da dor.
✨ Trabalhamos com materiais esterilizados e hipoalergénicos.
✨ Respeitamos o tempo e os sinais do bebé.
✨ Proporcionamos um ambiente calmo, seguro e acolhedor para o bebé e para os pais.

O facto de um bebé não chorar pode ser uma consequência de todos esses cuidados, mas não é o que define uma perfuração humanizada.

Cada bebé reage à dor de forma diferente. Alguns quase não demonstram desconforto, enquanto outros podem chorar, e isso é completamente esperado. O choro não signif**a que o procedimento foi mal realizado ou que deixou de ser humanizado.

Humanizar é colocar o bebé e a sua família no centro do cuidado, fazendo tudo o que está ao nosso alcance para que esse momento seja vivido com o máximo de conforto, segurança e respeito possível. 🤍

#1°brinquinho

23/07/2026

O cuidado só é completo quando é coletivo.

E neste Agosto Dourado, o nosso cuidado vai ocupar os espaços públicos.

Na Praia, vai ter encontro SIM e vai ser lindo.

Roda de conversa, informação, apoio, afeto e troca real entre mães e Confirma comigo e venha viver essa experiência transformadora❤❤❤

🗓Dia 01 de Agosto as 10h na Cuidarte.

Photos from Cuidarte's post 17/07/2026

A cesariana marca o nascimento de uma nova vida, mas também inicia um processo de recuperação que merece atenção.

Dor, repuxamento e desconforto não devem ser ignorados. Com uma avaliação adequada, a laserterapia pode auxiliar na recuperação da cicatriz, promovendo mais conforto e uma cicatrização de melhor qualidade.

Cuidar da mãe também faz parte do pós-parto.

Entre em contacto para saber mais sobre este acompanhamento.

16/07/2026

Quantas histórias de desmame precoce você já ouviu por aí? A maioria das mães que interrompem a amamentação o fazem por dor, desinformação, regresso ao trabalho ou falta de apoio e acolhimento.

É por isso que neste Agosto Dourado, eu escolhi agir. E você está convidada a fazer parte disso comigo.

Vamos juntas viver o 2º Agosto Dourado da Cuidarte e mostrar que rede de apoio também se constrói com informação, empatia e presença profissional.

Em breve, divulgo todos os detalhes do nosso encontro. Mas já f**a o convite: vem mudar o mundo com a gente?

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Praia?
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