Quinta da Raquel

É hora do lanche. Delicia-te.

Podemos inventar, experimentar, correr riscos, quebrar regras, cometer erros e se divertir.

Um pequeno pensamento positivo pela manhã pode mudar todo o seu dia.

Sugestão para o almoço: bacalhoada.

Pão de molde integral, ovo picado.

Um dia especial para pessoas especiais.

Ninhos de ovos com batata doce e espinafre.

Que esse dia seja perfeito e agradável. Bom dia.

Benefícios dos ovos:
+É fonte de vitaminas, como A, B5 e B12;
+Ajuda na saúde cardiovascular, melhorando a qualidade do colesterol;
+Disponibiliza colina, nutriente essencial para a saúde humana;
+Proporciona aumento de massa muscular, devido à presença de albumina;
+Está entre as melhores fontes de proteína que existem;
+Previne o envelhecimento precoce;
+É aliado da pele, das unhas e do cabelo.

O melhor produto faz-se com o melhor ingrediente.

A cada amanhecer a vida me recebe de braços abertos.

A vida é uma variedade de gosto e sabores.