SPORT HOUSE
Share
SPORT HOUSE 062/500-404 SportHouse je sportski i fitnes centar u centru Novog Sada. Najmodernija oprema i naši treneri će vas sigurno oduševiti. P.S.
Programi:
Joga, Pilates, Mix Aerobik, Boks, Kick Box, Body Forming, Fit&Challenge,Rekreacija...
Individualni programi:
izrada programa prema vašim mogućnostima...
Saveti nutricionista:
izrada programa ishrane za maksimalne rezultate...
U sklopu teretane odrzavaće se i treninzi plemenitih veština ponedeljkom, sredom i petkom od 20:45h. BUDITE U FORMI, IZBACITE NEGATIVNU ENERGIJU I NAUČITE S
03/05/2013
Dodjite i pridruzite nam se
03/05/2013
08/03/2013
Budite i Vi u top formi
*VEZBAJTE PRAVILNO*
Ako ste konacno odlucili da postanete clan nase teretane poslusajte nekoliko saveta iskusnijih i izbegnite najcesce pocetnicke greske.Da biste bili u dobroj formmi potrebno je vezbati,ali pravilno.
*Pomoc iskusnijih*Ako ste pocetnik,prvih dana obavezno potrazite pomoc kako da pravilno koristite pojedine sprave.Nas trener je tu za vas,da vas usmeri od ponedeljka do petka od 17-23h.
*Ne namecite sebi jak tempo*Najcesca greska kod pcetnika je suvise brzo dizanje tegova.Na taj nacin misice izlazete vecem riziku i sporije se razvija.
*Ne preterujte sa treninzima*Vasa zelja da sto brze postignete vidljve rezultate moze vas podstaci da se preforsirate,a time ponistavate svaki efekat vezbanja.Najbolje rezultate cete postici ako tokom jedno treninga ne naprezete vise od dve ili tri grupe misica.
*Ne vezbajte gladni*Sat i po do dva pre treninga pojedite kvalitetan obrok i vezbama cete postici bolji efekat.Ako vezbate gladni,vas organizam ce umesto iz masnih celija svu energiju uzimati iz misica.
Tokom treninga obavezno pijte vodu.
Treninzi, treninzi i samo treninzi :)) Vezbe oblikovanja tela, ponedeljak, sreda i petak sa pocetkom u 20h ! Pored napornih treninga, imamo i redovna druzenja :) Dodjite i proverite zasto je ovo trening bas za vas... ♥
Vezbe oblikovanja tela - najbolji trening za devojke, vidni rezultati postizu se redovnim treninzima i pravilnom ishranom....i jos mnogo toga za clanove ove grupe :)
10/02/2013
RASPORED TRENINGA
06/02/2013
Devojke, budite u top formi...dodjite i uverite se u kvalitet treninga - VEZBE OBLIKOVANJA TELA -
Ponedeljak, sreda i petak u 20h
Vidimo se!!! :)
Trenirajte redovno i hranite se zdravo - jedini, pravi recept za zdrav i pravilan zivot!
Srecna Nova 2013. godina zeli Vam Sport House :))))
Dragi nasi vezbaci :) ukoliko niste obavesteni tertana nece raditi 09.11 10.11 i 11.11 zbog renoviranja
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Trifkovićev Trg 4 (ulaz Iz Ulice Laze Telečkog)
Novi Sad