Fit One
Share
Centar za personalne treninge FIT ONE metod objedinjuje moderne metode bavljenja telom sa drevnim tehnikama disanja I relaksacije. Najčesci korisnici su:
1.
FIT ONE CENTAR ZA PERSONALNE TRENINGE
FIT ONE metod se bazira na jedinstvenom spoju naučnog znanja iz medicine i modernih metoda optimizacije ljudkog tela. Naucno je dokazano da FIT ONE metod doprinosi jačanju voljnog momenta kao i psihicke stabilizacije licnosti, sto pomaze ukupnom poboljsanju kvaliteta zivota. REZULTATI su merljivi, baziraju se na vidljivim kao i medicinskim parametrima. FIT O
25/07/2026
Bol nije uvek tamo gde je problem.
Ponekad telo šalje pogrešne signale, a upravo to može biti razlog zbog kog se bol ili ograničenje pokreta stalno vraćaju.
U ovom serijalu objava upoznaću vas sa P-DTR metodom i objasniti kako funkcioniše, kod kojih tegoba se primenjuje i zašto se razlikuje od klasičnog pristupa.
Ako imate pitanje o P-DTR-u, napišite ga u komentaru ili mi pošaljite poruku. Rado ću odgovoriti.
📍 Fit One – Beograd
Pokret Zdravlje Beograd PersonalniTrener FitOneBeograd
👉 Da li ste nekada imali bol, a svi nalazi su bili uredni? Napišite u komentaru.
Ožiljak nije uvek samo estetski problem.
Na ovom primeru možete videti kako jedan stari ožiljak može da utiče na način na koji nervni sistem kontroliše pokret i izazove disfunkciju mišića pregibača vrata.
Kada se pronađe pravi uzrok, telo često odmah pokazuje drugačiji odgovor.
P-DTR nam pomaže da identifikujemo i korigujemo pogrešne signale nervnog sistema, kako bi se pokret normalizovao.
🔸 Ne lečimo samo mesto bola – tražimo uzrok.
FunkcionalnaTerapija Rehabilitacija Beograd
26/03/2025
🚫🥗 **Mitovi o mršavljenju!**
Saznajte šta je tačno, a šta netačno kada je reč o mršavljenju i ishrani. Razbijamo popularne zablude koje vas mogu sprečiti da postignete svoje ciljeve. Pratite nas za više edukativnog sadržaja!
👉
21/03/2025
🏋️♀️💪 **Fitnes rutina za početnike!**
Spremni ste da zakoračite u svet fitnesa? Ovaj karusel vam nudi sveobuhvatan plan vežbanja prilagođen početnicima! Saznajte kako da izradite svoju rutinu, postavite ciljeve i uparite vežbe sa zdravom ishranom.
👉 Pratite nas za više saveta i inspiracije!
14/03/2025
🍗💪 **Uloga proteina u ishrani!**
Saznajte zašto su proteini ključni za vašu ishranu i oporavak. Uključite kvalitetne izvore proteina u obroke i vidite rezultate! Pratite nas za više saveta o ishrani i treningu!
10/03/2025
🤸♂️🧘♀️ **Povećajte svoju fleksibilnost sa ovim vežbama!** 🧘♀️🤸♂️
Fleksibilnost je ključna za smanjenje rizika od povreda i poboljšanje performansi! U našem najnovijem postu pokazujemo jednostavne vežbe istezanja koje možete lako uključiti u svoju rutinu. Ojačajte svoje telo i povećajte raspon pokreta!
👉 Gledajte sada i započnite put ka boljoj fleksibilnosti!
05/03/2025
🍏🥜 **Zdravi međuobroci za svaki dan!** 🥜🍏
U potrazi ste za brzim i hranljivim međuobrocima? U našem najnovijem postu delimo ideje i recepte za ukusne međuobroke koje možete lako poneti sa sobom!
Održavajte energiju i zdravlje tokom dana uz naše savete!
👉 Kliknite da saznate više!
Da li vi pravite međuobroke pisite na u komentaru👇
01/03/2025
🍽️📉 Planiranje obroka za uspešno mršavljenje! 📉🍽️
Želite da efikasno mršavite? U našem najnovijem postu delimo savete za planiranje i pripremu obroka koji će vam pomoći da ostanete na pravom putu i postignete svoje ciljeve!
Saznajte kako pravilno planirati obroke i održati se motivisanim!
👉 Kliknite da saznate više!
25/02/2025
🌙💪 **Uloga sna u oporavku i performansama!** 💪🌙
Zašto je kvalitetan san ključan za uspeh u fitnesu? U našem novom postu otkrivamo kako dobar san utiče na oporavak mišića, mentalnu snagu i ukupnu fizičku performansu!
Saznajte kako poboljšanje sna može doneti bolje rezultate!
👉 Kliknite da saznate više!
22/02/2025
🤸♂️💪 **Zdravlje zglobova i vežbe!** 💪🤸♀️
Kako održavati zglobove zdravim i fleksibilnim? U našem najnovijem postu delimo savete i vežbe koje će vam pomoći da očuvate zdravlje zglobova i poboljšate pokretljivost!
Saznajte kako pravilno vežbati i sprečiti povrede!
👉 Kliknite da saznate više!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Rajka Mitića 28b
Belgrade
11000
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 08:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |