Pulmo Centar

📢 Potrebna vam je potvrda o PPD testu?

Bilo da vam je potreban za vizu, studije ili medicinske zahvate, svakog utorka možete uraditi PPD test kod nas! 🏥

📞 Za više informacija i zakazivanje, pozovite: +381 60 555 66 76 👈

Osećate umor, pad energije ili slab imunitet? Naša Booster infuzija brzo nadoknađuje esencijalne vitamine, minerale i antioksidanse, pružajući telu potrebnu podršku.

✅ Jačanje imuniteta 🛡
✅ Brži oporavak od prehlada i virusnih infekcija 🤧
✅ Više energije i bolja koncentracija ⚡
✅ Hidratacija i detoksikacija organizma 💧

Pozovite nas za više informacija: +381 60 555 66 76

Prestanak pušenja je jedna od najboljih odluka za vaše zdravlje! 💙 Ali znate li koliko brzo se vaša pluća počinju oporavljati?

⏳ Evo šta se dešava nakon poslednje cigarete:
🕐 20 minuta – Puls i krvni pritisak se vraćaju u normalu.
⏳ 8 sati – Nivo ugljen-monoksida u krvi pada, a kiseonik raste.
📆 48 sati – Sva nikotinska jedinjenja nestaju iz tela, čula mirisa i ukusa se poboljšavaju.
📅 3 meseca – Plućna funkcija se povećava do 30%.
📅 1 godina – Rizik od bolesti srca smanjuje se za 50%.
📅 5 godina – Rizik od raka grla i pluća se znatno smanjuje.

🌍 Kako zagađenje vazduha utiče na pluća i kako se zaštititi?

Zagađenje vazduha može ozbiljno ugroziti zdravlje vaših pluća! 🚫🌫️ Čestice prašine, gasovi i toksini koje udišemo mogu izazvati hronične bolesti poput astme, bronhitisa i KOPB-a.

😷 Kako se zaštititi?
✅ Pratite kvalitet vazduha u vašem gradu putem aplikacija (AirVisual, IQAir).
✅ Koristite prečišćivače vazduha kod kuće, posebno ako živite u urbanim sredinama.
✅ Izbegavajte šetnje pored saobraćajnica tokom saobraćajnog špica.
✅ Povećajte unos antioksidanata u ishrani kako biste smanjili posledice zagađenja.
✅ Nosite masku u danima ekstremnog zagađenja – posebno FFP2/FFP3 maske.

Znate li da ishrana igra ključnu ulogu u zdravlju vaših pluća? 🫁🥗 Pravilna ishrana može smanjiti upale, poboljšati funkciju disajnog sistema i pomoći u borbi protiv toksina iz vazduha.

🥑 Najbolje namirnice za pluća:
🍊 Citrusi i bobičasto voće – bogati antioksidansima, pomažu u smanjenju upala.
🥬 Zeleno lisnato povrće – detoksikuje pluća i poboljšava funkciju disajnog sistema.
🧄 Beli luk i đumbir – deluju antibakterijski i pomažu pri iskašljavanju sluzi.
🐟 Riba bogata omega-3 masnim kiselinama – smanjuje rizik od upalnih oboljenja pluća.
🌰 Orašasti plodovi i semenke – selen i vitamin E jačaju plućno tkivo.

💡 Jedite pametno, dišite bolje!

Udahni život punim plućima!

Briga. Poverenje. Stručnost. Posvećenost. Razumevanje. Naši stubovi na kojima gradimo odnos sa svojim pacijentima. Vaše zdravlje je za nas uvek na prvom mestu.

Bilo da vam treba za vizu, studije ili za druge medicinske intervencije - svakog utorka kod nas možete da uradite PPD test! 🙌

Više informacija dostupno na poziv: +381 60 555 66 76 👈

Doc dr Aleksandra Plavšić, alergolog i imunolog kod nas jednom nedeljno - zakažite vaš termin na vreme! 👍

Ljudi često zaborave koliko je zdravlje važno, zbog čega u Pulmo centru možete ostvariti poseban popust na pregled za celu porodicu! ❤️ Važno je da brinete o drugima, ali i o sebi, zato zakažite Vaš termin još danas!

Saznajte više o našem paketu za rehabilitaciju nakon preležanog Covida, a za više informacija pozovite nas na 060 555 66 76.

Specijalistički pregledi
Pulmologija
Kardiologija
Endokrinologija
Alergologija
Gastroenterologija
Reumatologija
Nefrologija
Hematologija
Ultrazvučna dijagnostika
ORL
Dermatologija
Fizijatar

dr Vesna Radulović
specijalista pneumoftiziologije