Bio Botica

Nos vemos este próximo sábado junto a .doctoranaturaleza y para disfrutar de una jornada de bienestar.

Te esperamos a las 11 hrs para conocer, compartir y conversar en un espacio rodeado de naturaleza 🌳🌳🌳

- Práctica de yoga
- Saberes del ayurveda
- Beneficios que nos entregan los adaptógenos

📍Parque Isla Cautín

👉 Para asegurar tu cupo debes enviar un mensaje directo.

🌀 ADAPTÓGENOS

👉 Comprenden una categoría de productos medicinales y nutricionales que promueven la adaptabilidad, la resiliencia y la supervivencia de los organismos vivos en situaciones de estrés. 😵‍💫

👉 Poseen acciones NORMALIZADORAS independientemente de si es necesario aumentar o disminuir la respuesta ante un factor estresor.

👉 Esto está en línea con su uso para PREVENIR el envejecimiento prematuro y mantener una buena salud y vitalidad.

🤨 El potencial de los adaptógenos sigue estando poco explorado. Algunas combinaciones proporcionan efectos únicos debido a sus interacciones sinérgicas 🤜💥🤛

👀¿Te atreves a probarlos?

📚 Bibliografía:
Panossian, AG , Efferth, T , Shikov, AN , et al. Evolución del concepto adaptogénico del uso tradicional a los sistemas médicos: Farmacología de las enfermedades relacionadas con el estrés y el envejecimiento . Med Res Rev. 2021 ; 41 : 630 - 703 . https://doi.org/10.1002/med.21743

💜 MEDICINA NATURAL Y REGENERATIVA 🦠🍄

👉 ¡Te invito a conocer lo que la naturaleza nos ofrece!

El uso de ADAPTÓGENOS para promover y mantener un buen estado de salud y el tratamiento de enfermedades ha existido desde la antigüedad en las regiones asiáticas, mientras que en Occidente, este enfoque es bastante más reciente.

Se informa que los hongos medicinales/adaptógenos tienen numerosas acciones farmacológicas, como propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, inmunomoduladoras, antidiabéticas, citotóxicas, antioxidantes, hepatoprotectoras, anticancerígenas, antioxidantes, antialérgicas, antihiperlipidémicas y prebióticas, entre otras.

📚 Bibliografía:
Venturella, G.; Ferraro, V.; Cirlincione, F.; Gargano, ML Hongos medicinales: compuestos bioactivos, uso y ensayos clínicos. En t. J. Mol. ciencia 2021 , 22 , 634. https://doi.org/10.3390/ijms22020634

🧐 ¿TENEMOS UN "SEGUNDO CEREBRO 🧠"?
¡SÍ! Y SON NUESTROS INTESTINOS 🦠😱

👉 Numerosos estudios han demostrado que los hongos medicinales pueden modular el microambiente intestinal.

👉 También pueden ayudar a reforzar el sistema inmunitario durante una infección, o equilibrarlo en casos de sobreestimulación como en reacciones alérgicas y/o autoinmunes.

👉 Se han utilizado en la Medicina Tradicional China (MTCH) hace MÁS DE 2000 AÑOS con el objetivo de alcanzar un mayor bienestar y longevidad. Así se explica en sus primeros textos médicos, donde, por ejemplo, se detallan los usos de uno de los hongos más famosos: el Reishi o Ling Zhi (Ganoderma lucidum), también conocido como “el hongo de la eterna juventud” o "el hongo de la inmortalidad".

🍄La Micoterapia: Compuesto por "Mikes" que significa hongo y del griego "Theiros" que se traduce terapia, se entiende como el uso y aplicación de hongos y subproductos de estos con fines terapéuticos.

⚖️Promueven la homeostasis, es decir, ayudan al equilibrio de las funciones fisiológicas del propio organismo realizando acciones reguladoras que actúan sobre los distintos sistemas de nuestro cuerpo, dependiendo del hongo medicinal que se utilice.

📚 Bibliografía:
Yin C, Noratto GD, Fan X, Chen Z, Yao F, Shi D, Gao H. The Impact of Mushroom Polysaccharides on Gut Microbiota and Its Beneficial Effects to Host: A Review. Carbohydr Polym. 2020 Dec 15;250:116942. doi: 10.1016/j.carbpol.2020.116942. Epub 2020 Aug 27. PMID: 33049854.

🍄 Mesima / Phellinus
Nombre científico: Phellinus Linteus

👉 Conoce sus principales funciones y beneficios para nuestro cuerpo.

Re-genera bienestar 💜🍄

🛎️ Extractos de hongos adaptógenos son libres de gluten, conservantes, productos químicos, edulcorantes, saborizantes, almidón, trigo, maíz, soja, azúcar y lácteos.

Apto para celiacos, intolerantes a la lactosa, vegetarianos y veganos.

📚Mirre, J., Mirre, P. El milagroso poder curativo de los hongos, setas medicinales avaladas por la ciencia. 2017
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🤔¿Cuál hongo adaptógeno me puede ayudar?

GUÍA DE SIGNOS Y SÍNTOMAS O ENFERMEDADES

🔎📖 LETRA N
📚Mirre, J., Mirre, P. El milagroso poder curativo de los hongos, setas medicinales avaladas por la ciencia. 2017

👇 Déjanos un comentario si hay algún otro signo, síntoma o enfermedad con la letra N que te preguntes si existe algún 🍄 adaptógeno que pueda ayudar a mejorar 😱

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Apto para celiacos, intolerantes a la lactosa, vegetarianos y veganos.
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🔎📖 LETRA M
📚Mirre, J., Mirre, P. El milagroso poder curativo de los hongos, setas medicinales avaladas por la ciencia. 2017

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¿Conoces a alguien con dolor menstrual o síndrome pre menstrual (SPM)?
👉 ¡Este post puede que le sirva!

Para esos días donde sentimos más intensos los cambios hormonales y físicos FISIOLÓGICOS de nuestro ciclo menstrual ¡este tripack de extractos es un complemento perfecto!

👉 Combinación Calma Dolor Menstrual 🩸
Cordyceps + Reishi + Maitake 💥🍄

⚠️RECUERDA⚠️
Los dolores ocasionados por SPM o menstruación EN NINGÚN CASO deben dejarte sin poder realizar tus actividades del día a día, un dolor que llega a ser invalidante NO ES NORMAL.

🛑 PARA UN POCO, que si esto te ocurre, es necesario que consultes de forma más específica 🛑

Existen también recomendaciones simples con alto % de evidencia y efectividad para aliviar estos dolores de forma natural, si te interesa conocerlos, comenta ALIVIAR y te envío información al respecto 📩

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Apto para celiacos, intolerantes a la lactosa, vegetarianos y veganos.
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📚Fuentes:
• Juan C. Mirre & Paula M. Mirre, 2017. El milagroso poder curativo de los hongos, setas medicinales avaladas por la ciencia. Madrid, España.

🤔¿Cuál hongo adaptógeno me puede ayudar?

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🔎📖 LETRA L
📚Mirre, J., Mirre, P. El milagroso poder curativo de los hongos, setas medicinales avaladas por la ciencia. 2017

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Apto para celiacos, intolerantes a la lactosa, vegetarianos y veganos.
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🤔¿Cuál hongo adaptógeno me puede ayudar?

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🔎📖 LETRA I
📚Mirre, J., Mirre, P. El milagroso poder curativo de los hongos, setas medicinales avaladas por la ciencia. 2017

👇 Déjanos un comentario si hay algún otro signo, síntoma o enfermedad con la letra I que te preguntes si existe algún 🍄 adaptógeno que pueda ayudar a mejorar 😱

🛎️ Extractos de hongos adaptógenos son libres de gluten, conservantes, productos químicos, edulcorantes, saborizantes, almidón, trigo, maíz, soja, azúcar y lácteos.

Apto para celiacos, intolerantes a la lactosa, vegetarianos y veganos.
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