Cosam Talca

💜 ¡Seguimos sumando experiencias y aprendizajes en nuestro Taller de Cuidadoras! 💜
Cada encuentro es una nueva oportunidad para compartir experiencias, aprender juntas y fortalecer nuestras redes de apoyo. 🤝✨
A través de la escucha activa, la empatía y el acompañamiento mutuo, construimos un espacio seguro donde cada experiencia es valiosa y cada voz merece ser escuchada. 🫂
Porque cuidar también implica cuidarnos, seguimos promoviendo el bienestar y la salud mental de quienes día a día entregan tanto a los demás. 🌷
💜 Gracias a cada una por su participación, confianza y disposición para seguir creciendo juntas.
BienestarEmocional COSAM SaludMentalComunitaria CuidarY Cuidarse

Compartimos con mucha alegría esta hermosa convivencia junto a la Agrupación de Usuarios y Amigos del COSAM, en el marco de nuestra celebración dieciochera.

Un espacio de encuentro, entretención, participación y autocuidado, que nos permitió compartir, fortalecer vínculos y disfrutar en comunidad. ❤️🤍💙

Porque cuidar la salud mental también es compartir, reír, encontrarnos y construir comunidad. 🌿✨

¡Gracias a todos quienes fueron parte de este lindo momento! 🇨🇱🎶

“Jornada de salud mental para establecimientos educaciones”

En esta ocasión nuestra Ts. Tamara Valenzuela y Ps. Francisca Calquín acompañaron a parte del equipo educativo del liceo Amelia courbis, abordando temáticas respecto a Ley TEA y desregulación emocional.

¡Agradecemos la participación y entusiasmo con la que se vivió esta jornada!

¡Súmate a nuestra Feria de Salud Mental 2026! 🧠✨

Porque hablar de salud mental es abrir espacios de apoyo, cuidado y comunidad, te invitamos a ser parte de este gran encuentro organizado por el CSMC Talca en conmemoración al día de la Salud Mental.

Ven a conocer, aprender y compartir junto a nosotros. ¡La salud mental la hacemos entre todos!

📅 Datos Clave:

Fecha: Jueves 29 de octubre de 2026

Horario: 09:00 a 13:00 hrs

Lugar: Plaza de Armas de Talca

🌿 ¿Qué encontrarás?

Stands informativos con orientación y herramientas prácticas.

Espacios de conversación y resolución de dudas.

Actividad deportiva abierta a toda la comunidad.

¡Te esperamos! Ven con tu familia y amigos. Es una actividad totalmente gratuita y abierta para todos.

💜 Taller de Autocuidado para Cuidadoras💜
Cuidar a otros también requiere aprender a cuidarse. 🌿
En nuestro COSAM contamos con un Taller de Autocuidado para Cuidadoras, un espacio de encuentro, acompañamiento y bienestar, pensado para quienes día a día entregan tiempo, dedicación y apoyo a otras personas.
✨ Porque el autocuidado también es parte del cuidado, te invitamos a ser parte de este espacio, compartir experiencias y encontrar herramientas que contribuyan a tu bienestar.

📅 Próximas sesiones:
• 23 de septiembre
• 14 de octubre
• 28 de octubre
• 11 de noviembre
• 25 de noviembre
• 9 de diciembre

📩 Inscripciones y consultas:
[email protected]
[email protected]

🌱 ¡Te esperamos!
Un espacio para detenerse, compartir y recordar que tú también eres importante. 💜

Comunidad CuidarY Cuidarse SaludMentalComunitaria

Compartimos algunos momentos de las actividades realizadas por la Agrupación de Usuarios y Amigos del COSAM Talca 🌿
Instancias llenas de participación, encuentro y apoyo mutuo 💬
Cada actividad fortalece nuestros vínculos y promueve el bienestar comunitario 🤝
Seguimos avanzando en la construcción de espacios inclusivos y de contención 💛
Agradecemos a cada persona que es parte de este camino y aporta con su energía ✨
Juntas y juntos seguimos creciendo, aprendiendo y acompañándonos 🌱

💚 Taller de Participación Social y Autocuidado
Un espacio de encuentro, aprendizaje y crecimiento colectivo.
Promoviendo el bienestar emocional a través del autocuidado.
Fortaleciendo la participación y el apoyo entre la comunidad.
Cada instancia nos acerca a una mejor calidad de vida.
Compartir, escuchar y acompañar también es parte de sanar.
Seguimos construyendo redes de apoyo y cuidado mutuo.
Comprometidos con la salud mental comunitaria.

Jornada Prevención del Suicidio MATCH CON TU SALUD MENTAL. Agradecer a todos quienes hicieron posible esta instancia, con su participación y entusiasmo por tejer una red social que sostenga a quienes hoy nos necesitan.
Fue una muy exitosa jornada!