Yogasi

Kundalini Yoga es como volver a casa.

No es solo mover el cuerpo, es encender tu luz.

Es esa práctica que te toma como estés - cansada, con ruido mental, con el corazón apretadito - y con una respiración, un mantra, un movimiento, te va ordenando por dentro.

No necesitas ser flexible, ni ser zen, ni creer en nada.

Solo respirar y dejar que tu energía, que estaba dormida en tu base, suba y te despierte.

Por eso después de una clase uno sale distinto:
con los ojos más brillosos,
con la mente más quieta,
y con esa sensación de "yo puedo con todo" que no viene del ego, viene del alma.

KUNDALINI YOGA
Presencial - Online

El Estres toxico, tiene que ver con lo que cargamos , la manera que nos desconectamos de nuestras necesidades...
Si te has desconectado completamente de tu Cuerpo y normalizar tus malestares...ya no te das cuenta ni siquieras cuando te estresas...
Debes hacer consciencia que no hay pastilla magica.. delegar nuestro Bienestar y esperar que algo exterior te sane 😊..

CONECTAR CON TU CUERPO !
DEJAR DE ABANDONARTE!
RESPETAR TUS LIMITES!
✨️Descansar sin culpa
✨️No dar explicaciones de mas y aceptar que te mal interpreten
✨️Sentir enojo y tristeza sin culpa
✨️Escuchar a tu cuerpo... cuando dices NO
✨️Ser autencia y mostrarse tal como eres..
✨️Dejar que los demas se decepcionen de ti, por poner limites
✨️PROMETERTE que nunca te vas a ABANDONAR

Te veo.. en las practicas Presencial / Online

Ya sabes lo que se siente cuando uno está DESAFINADO?
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Es cuando le gritas a alguien a quien quieres por algo insignificante.
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O cuando estás mirando el Celular cuando deberías estar concentrado en cumplir una fecha límite.
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Cuando estás cansado aunque acabas de despertarte, o cuando te pones tan ansioso que te empieza a doler el estómago.
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No es tu culpa.

Hoy en día es fácil perder el ritmo.

Nos bombardean con tantas cosas que la mayoría sentimos que no tenemos ni el tiempo ni los conocimientos necesarios para recuperarlo, así que nos resignamos.
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La cuestión es la siguiente: el ser humano es como un instrumento musical. Y como cualquier instrumento, se desafina.
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Kriya de KUNDALINI YOGA es la forma de volver a sintonizarlo.
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Es una forma inteligente de utilizar el cuerpo, la respiración y la mente de forma conjunta y sincronizada.
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Se trata de conectar con la sutil anatomía del organismo humano: las yemas de los dedos, la mirada, la columna vertebral, la lengua, el ombligo.

Piensa en todo esto como si fueran las clavijas de afinación.

Úsalas para volver a tu tono natural y tu brillantez comenzará a aflorar.
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Es poderoso, es natural y cualquiera puede hacerlo.

TE VEO EN EL MAT🤍
Practicas Regulares
PRESENCIALES/ONLINE

ya es hora de Afinarte!! Solo tu puedes hacerlo .

Vive la experiencia tu cuerpo se vitaliza y tu mente se Aclara .

Sat nam!! Ya se viene MARZO, por mas de 15 años comparto la practicas y eseñanzas de con clases regulares... este 2026 no sera diferente en eso..
✨️
Esta vez sera muy intimo solo 5 cupos por horario... sera Para mujeres Valientes y Soberanas que quieren suber de nivel su vida.
Conversatorio, kriyas , meditaciones y como siempre un grupo de acompañamiento.
✨️
Kundalini Yoga es para todos pero no todos son para Kundalini yoga..
Un tecnologia que te prepara y entrena para los desafios de la vida ,te da la oportunidad de vivir de tu mas alto calibre y consciencia.
✨️
Tambien tendremos SABADOS de MASTER CLASS ( 1 sabado al mes)
Abiertas a todos ( 20 cupos) ATENTOS ❤️
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HORARIOS
Martes y Jueves
9.15 /19.00 hr
PLANES
8/6/4 Clases
LUGAR
Barrio Oriente

🚨INSCRIPCIONES ABIERTAS 🚨