Ujsko
Compartir
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ujsko, Tienda de alimentos naturales, Maipú.
06/10/2022
Прорабатывает мышцы пресса.
Лягте на спину, поставьте стопы на пол, руки уберите за голову. Поднимайте корпус, чтобы лопатки отрывались от пола, а поясница оставалась прижатой. Не давите руками на голову, пальцы только касаются затылка, движение совершается за счёт напряжения мышц пресса, а не шеи.
Выполните 3 подхода по 15–20 раз.
06/10/2022
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
Contactar con la empresa
Dirección
Maipú
Notificaciones
Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Ujsko publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.