ACpoledance

⭐️DAGGIO DI DANZA AEREA⭐️
LUNEDÌ 8 GIUGNO
Dalle 20:15

Ingresso libero e gratuito 🫶🏻
Vi aspettiamo numerosi♥️

Ci sono sogni che nascono a occhi chiusi…
e altri che prendono vita sospesi nell’aria ✨

Tra tessuti, emozioni e gravità che svanisce, porteremo in scena un viaggio fatto di immaginazione, libertà e magia.
Ogni movimento racconterà un desiderio, una paura, una speranza.

Benvenuti nel nostro sogno. 🌙

📍 Besso
Via al nido 15

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⭐️ALLENAMENTI LIBERI⭐️
✨DANZA AEREA✨

allenamenti liberi di DANZA AEREA con una grande novità… il palo volante 🤩!

📅 TUTTI I GIOVEDÌ
🕒 19:45 – 21:00
📍 Besso, palestra scuole Medie

Come funziona:
👉🏻 ⁠Sessione di allenamento libero di 90 minuti, dedicata alla pratica autonoma sugli attrezzi aerei
👉🏻 ⁠Durante l’allenamento sarà presente una persona di riferimento solo per la supervisione e la sicurezza (non è prevista lezione)
👉🏻 Accesso riservato ad allieve maggiorenni
👉🏻 Costo: 15 CHF a persona
👉🏻 Prenotazione obbligatoria tramite Bsport

Vi aspettiamo numerose! 😉
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NUOVA LEZIONE ✨ARIAL YOGA✨
Adatta a tutti 🎉
LUNEDÌ 12:00
📍 Lugano

Una pausa pranzo diversa dal solito! L’Antigravity Yoga unisce yoga, movimento e sospensione in amaca per regalare leggerezza al corpo e alla mente.
Grazie al sostegno dell’amaca, la colonna si alleggerisce, i movimenti diventano più fluidi e gli asana più accessibili, anche quelli in inversione.

Benefici?
• Allunga e decomprime la schiena
• Rafforza tutto il corpo
• Migliora equilibrio e postura
• Aiuta a ridurre stress e tensioni

Un momento rigenerante per spezzare la giornata e ritrovare energia 💫
Vi aspettiamo!

⏰durata: 60 minuti
categoria prezzi: FIT

👉🏻 Prenota il tuo posto direttamente tramite la nostra applicazione di Bsport. 😉

📍Lugano
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Volare, giocare, crescere 💫
Pole dance e aerial hoop per bambini: un percorso divertente e sicuro per sviluppare forza, coordinazione ed equilibrio, rispettando ogni fase della crescita.
Attraverso il gioco e la danza aerea, i più piccoli scoprono il movimento in modo creativo e disciplinato 🤍

Età KIDS: da 5 a 8/9 anni
Età TEEN: da 8/9 a 12/13 anni

⏰durata: 60 minuti
categoria prezzi: KIDS/TEEN

✉️ Vuoi maggiori informazioni? Scrivici una email e ti risponderemo con piacere!
[email protected]🎀
👉🏻 Descrizione dei corsi, prezzi ecc trovate tuuutto sul nostro sito web 😉
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Cerchi uno spazio a Lugano (Viganello) per i tuoi corsi o allenamenti? 👀

La nostra sala è disponibile per affitto ad ore 💫

✨ Caratteristiche:
•⁠ ⁠Superficie: 40 m²
•⁠ ⁠Altezza soffitto: 3 metri
•⁠ ⁠Specchi su più pareti
•⁠ ⁠Tappetoni, tappetini e piccoli attrezzi fitness disponibili

Ideale per personal o piccoli gruppi (max 8/9 persone):
yoga, pilates, danza, allenamenti, workshop…✨

📍Entrata su via Bottogno 10/11, 6962 Viganello

📩 Per info disponibilità e prezzi scrivici a [email protected]

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✨ NUOVO CORSO DI FLESSIBILITÀ ✨

A partire da mercoledì 29 aprile

🕐 Quando: ogni mercoledì dalle 12:45 alle 13:45

Il corso sarà tenuto da Sissy, con formazione professionale nella danza e nell’allenamento della flessibilità, pronta ad accompagnarti in un percorso mirato per migliorare mobilità, elasticità e controllo del corpo.

⚡️ Adatto a tutti i livelli
⚡️ Perfetto per pole, danza, acrobatica… o semplicemente per sentirti meglio nel tuo corpo

📩 Posti limitati – scrivici per info e prenotazioni

Vi aspettiamo!
Scrivici via e-mail a [email protected], saremo felici di aiutarti 🎀
👉🏻 Descrizione dei corsi, prezzi ecc trovate tuuutto sul nostro sito web 😉
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