Mundo Vive

“No nos atrevemos muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos”
Séneca

📸

🔥ELIGE TU CAMINO🔥

📝Toma nota: el camino fácil desgasta cuerpo y espíritu..

¿Estás de acuerd@?🤔
📸

¡Y LLEGÓ! ¡CALENTITO RECIÉN SALIDO DEL HORNO!🔥

¡Tenemos nuevo reto para tí! 😀

Llega la SEMANA FIT del 21 al 27 de Junio.
Tendrás una clase cada día de la semana.

💫Diferentes niveles
💫Diferente duración
💫Diferente tipo de clase
💫Diferentes horarios (lo pones tù)

¡Somos diferentes y no pasa nada! 🥳

¡Hazte este regalo! Tal vez descubras una forma nueva de realizar tus sesiones o lo que es mejor ejercicios nuevos que enriquezcan tus sesiones😃💪

Para registrarte envíanos un correo a [email protected]
Y te enviaremos toda la información necesaria.

Reta a un/una amig@ para hacerlo más divertido!

Y la cosa no termina aquí… tendremos un grupo cerrado durante la duración del reto cargado de sorpresas 🎁

¡Vamos a darle una buena bienvenida al verano! 🥳🥳🔥💪

¿Tienes alguna pregunta?
Déjanos un comentario ⬇️⬇️⬇️

¡Hola Hola!
Esperamos que hayáis tenido buena semana y en breve podáis disfrutar del finde.🤪

Aquí os dejamos un post para reflexionar en todas esas cosas que a veces le damos más importancia de la que realmente tienen.

Sólo necesitamos recordar que en la mayoría de las situaciones nos auto-demandamos mucho más de lo que realmente deberíamos. Solemos compararnos con los demás y aunque nos cueste aceptar no nos aceptamos a nosotros mismos.
Comenta con unas 🙌 si te has sentido así en alguna ocasión en los ùltimos 30 días..

Al fin y al cabo las cosas realmente importantes en la vida se pueden contar con los dedos de una mano (ya haremos otro post ☺️).

Mensaje: no malgastemos el tiempo en cosas que no lo merece. La sencillez es la clave. Escúchate! 💪

¿Qué te gustaría añadir a la lista?

"LA LIBERTAD DE SER DISTINT@"

¿Resuena contigo? 🙌🙌🏽🙌🏻🙌🏿

Sin más..

“El secreto del cambio es centrar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo” una de Sócrates para comenzar bien la semana💪

¡Llega el último blanco de nuestros 3 mini retos! ¡El azúcar!😱

¿crees sencillo eliminar por completo el azúcar de tu alimentación? 3 días sin azúcar del 17 al 19 de Mayo (ambos incluidos).

Tendremos que leer muy bien las etiquetas de los alimentos que compremos porque está omnipresente en el 90% de los alimentos de supermercado. La podemos encontrar en postres, chocolatinas, zumos industriales, refrescos, mermeladas, pan de molde, la mayoría de los embutidos, medicamentos, conservas, yogur, bollería...

El azúcar es la droga legal que más gente mata. Está relacionada con obesidad, diabetes, cáncer, inflamación… Tras su consumo, activa en el cerebro el centro del placer y por eso te pide más y más y más… Es mucho más adictiva que la co***na. Si durante estos 3 días experimentas síndrome de abstinencia no te preocupes, es lo normal.

¿Cogemos el último mini reto por los cuernos?😃🔥💪

Viene el segundo terrible blanco! La leche 🥛 😲😩

El ser humano es el único animal que continúa tomando leche después del destete. Se estima que solamente el 30% de la población mundial es tolerante al azúcar de la leche, LA LACTOSA. Conforme vamos creciendo perdemos la enzima digestiva encargada de digerir la lactosa. Sabremos que tenemos intolerancia a la lactosa cuando tras su consumo tengamos abdomen inflamado, gases, acné, colon irritable, problemas respiratorios, crohn, cólicos, dolores e incluso diarrea…
Además, si la leche no es ecológica y de vacas alimentadas con pasto, nos llevaremos a nuestras bocas un producto rico en omega 6 proinflamatorio, de vacas estabuladas, hormonadas, tratadas con antibióticos, preñadas artificialmente para dar más leche y expuestas 24 horas a luz artificial para aumentar su producción, alimentadas con trigo, soja y maíz para acelerar su crecimiento...

Te proponemos eliminar la leche de origen animal o sustituirla por alguna alternativa vegetal como leche de Almendras. ¡Tan sólo durante 3 días!

¡Comenzamos mañana día 14 de mayo hasta el Domingo 16!

¡Cuéntanos si experimentas algún cambio! 🔥💪💪

¡Viene el segundo terrible blanco! La leche 🥛 😲😩

El ser humano es el único animal que continúa tomando leche después del destete. Se estima que solamente el 30% de la población mundial es tolerante al azúcar de la leche, LA LACTOSA. Conforme vamos creciendo perdemos la enzima digestiva encargada de digerir la lactosa. Sabremos que tenemos intolerancia a la lactosa cuando tras su consumo tengamos abdomen inflamado, gases, acné, colon irritable, problemas respiratorios, crohn, cólicos, dolores e incluso diarrea…
Además, si la leche no es ecológica y de vacas alimentadas con pasto, nos llevaremos a nuestras bocas un producto rico en omega 6 proinflamatorio, de vacas estabuladas, hormonadas, tratadas con antibióticos, preñadas artificialmente para dar más leche y expuestas 24 horas a luz artificial para aumentar su producción, alimentadas con trigo, soja y maíz para acelerar su crecimiento...

Te proponemos eliminar la leche de origen animal o sustituirla por alguna alternativa vegetal como leche de Almendras. ¡Tan sólo durante 3 días!

¡Comenzamos mañana día 14 de mayo hasta el Domingo 16!

¡Cuéntanos si experimentas algún cambio! 🔥💪💪

¡Llega el gran reto antiinflamatorio!
¡La saga de los 3 terribles blancos!
Este es el primer mini reto de los 3 que tenemos preparados para combatir a los 3 terribles blancos.
Comenzaremos por... ¡EL TRIGO!
Como ya sabemos, al igual que el azúcar, el también está en muchísimos alimentos: ...

El trigo desde sus orígenes ha sufrido muchas transformaciones para aumentar la productividad y mejorar la planificación. Lo que le sucede a nuestro organismo es que no lo digiere porque las enzimas digestivas no reconocen este trigo mutado.

Algunas consecuencias del consumo de trigo son las siguientes: permeabilidad intestinal, enfermedades de hígado, resistencia a la insulina, hipotiroidismo, asma, inflamación...

Te proponemos que durante los próximos 3 días elimines el trigo de tu dieta. Comenzaremos mañana martes 11 de Mayo.
En tan sólo 3 días experimentarás algunos cambios asombrosos que te invitamos a compartir!
Cuéntanos que sientes después de estos 3 días y continuaremos con el segundo blanco el viernes 14 de Mayo.

¡A por ello! 💪🔥👯‍♀️🌾