Suspensus Studio

Venha conhecer esse jeito diferente de fazer “pilates”!

Com certeza você vai curtir essa experiência nova, agende já a sua aula experimental!

Suspensus é perfeito para você que quer testar os limites do seu corpo e da sua mente.

E aí, quer se aventurar a aprender esse novo jeito de se exercitar?

Agende a sua aula experimental e venha conhecer!

É uma modalidade de exercícios onde trabalham, força, concentração, resistência, equilíbrio, respiração, mobilidade e muito mais em conjunto, além de ser totalmente aéreo.

Uma modalidade que se adapta do iniciante a um atleta de alta performance, para prevenção ou recuperação de lesões.

A Suspensus te ajuda a vencer seus limites e ultrapassá-los.

Desconstruirmos o medo e vencemos cada parte, em todos os treinos.

Venha para a Suspensus!

Às vezes pensamos que para fazermos exercícios precisamos ter uma super força física, mas na verdade o que precisamos é apenas querer e fazer acontecer!

Com os treinos evoluímos dia a dia, então não tenha medo de iniciar.

O Suspensus possui conceitos próximos do pilates clássico, como a respiração e concentração, por exemplo, porém existe uma grande diferença e ela se chama instabilidade promovida pelos equipamentos pendurados.

No Suspensus você f**a parcial ou totalmente fora do chão, promovendo um trabalho fantástico no core através da força e equilíbrio. Sem contar que o cardio é muito mais trabalhado no Suspensus e você poderá queimar aquelas gordurinhas indesejadas.

Sabe aquele domingo em que pensamos “a partir de segunda eu vou ser uma nova pessoa, irei mudar meus hábitos e criar uma rotina”, mas essa segunda nunca acontece?

Chegou a sua hora de finalmente realizar esse desejo e começar seus novos hábitos.

Começando aqui pela Suspensus e criando uma rotina conosco!

Quando se trata de evolução e crescimento não podemos nos limitar o que já sabemos e fazemos, faça do seu limite a sua maior motivação para superá-lo.

Venha se desafiar com a gente aqui na Suspensus!

O quanto você quer melhorar, se sentir bem, se sentir feliz, ter uma vida ativa e cheia de exercícios que te fazem bem fisicamente e psicologicamente?

A Suspensus te proporciona isso e muito mais. Aqui somos um time onde nos apoiamos e acreditamos em você!

Se você acredita que consegue o seu corpo te responde muito melhor.

A mente comanda o nosso corpo, e você comanda a sua mente!

A autodisciplina é a habilidade de aderir ações, pensamentos e comportamentos que resultem em um crescimento pessoal.

A Suspensus te ajuda a evoluir e superar seus limites.