CrossTraining Commander
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Seu novo box em Feu Rosa
💙 Aqui transformaremos vidas
👇🏼 Agende sua aula experimental!
19/05/2026
Natureza, risadas, comida boa e a melhor companhia.
No dia 28 o CT Commander vai trocar o treino pela resenha no parque 😅💙
Contamos com vocês!! 🤩
O nível da criatividade desse povo deveria ser estudado!! Kk*k
Nem a Shopee teria tanta variedade assim 😂
10/05/2026
💙🩵
Virou uma bagunça boa essa dinâmica 😂
e o melhor: valia só 3 burpees pra quem perdesse… agora imagina se valesse chocolate 🍫 pro ganhador k*k 😅
Nunca fez Cross? 👀
Acha que não é pra você? 🤔
Então esse vídeo é pra mudar sua visão 💥
Aqui no CT Commander você começa do ZERO, no seu ritmo, com coach te acompanhando de verdade 🤝🔥
Sem pressão, sem comparação… só evolução 🚀
Em 1 minuto você vai sentir como é viver uma aula completa e fazer parte dessa energia ⚡️
Vem descobrir do que você é capaz 💪
02/04/2026
🔥🏆 Encerramento do Projeto 28 Dias 🏆🔥
No último sábado celebramos o fim do nosso Projeto 28 Dias — e que jornada incrível foi essa! 💪✨
Queremos deixar um agradecimento especial ao nosso nutri parceiro 👨⚕️🥗, que fez toda a diferença nesse processo, ajudando cada um a evoluir de verdade!
E claro, parabéns aos nossos destaques! 👏🔥
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Vocês representaram demais! 🚀
Mas o mais importante vai muito além de resultado… é sobre os hábitos que ficam! 🙌
Esperamos que todos tenham aproveitado ao máximo e continuem aplicando no dia a dia tudo que aprenderam sobre alimentação e saúde 🥦🍗💧
Nosso muito obrigado a cada um que participou! ❤️
Seguimos juntos, firmes no propósito de sempre entregar o melhor pra vocês 💥
Porque no final…
vocês, alunos, são o CT Commander! 🏴☠️🔥
01/04/2026
Fala galera!! 🌙🔥
Hoje recebemos um super convite dos organizadores do Serra Games 🏃♀️💥 e liberaram um cupom EXCLUSIVO pra vocês garantirem desconto na inscrição da corrida! 🎟️💸
Aproveitem essa oportunidade e bora pra cima! 💪🚀
VemComAGente 🏃♂️✨
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Rua Boca De Leão, 69, Feu Rosa
Serra, ES
29172478