Chefsandrafreitas - Chef Celíaca
Página dedicada ao trabalho de cursos especializados na culinária sem glúten, sem lactose e sem a
Precisa falar, porque muitas mulheres se sentem assim, e pior acreditando que precisam dar conta de tudo sozinhas e sem entender o que realmente está acontecendo.
Conhece alguém assim?
É um dia bem importante e eu espero vocês!!
Você vem??
27/05/2026
🚨 HOJE TEM LIVE às 17h 🚨
Vou te ensinar um Brownie Fácil Sem Glúten 😍✨
✔️ Não leva chocolate
✔️ Mais econômico
✔️ Fácil de fazer
✔️ F**a delicioso 🤤
Uma receita prática pra matar a vontade de doce sem complicação 💛
Te espero hoje às 17h aqui e também no meu canal do YouTube 🙌
Esse doce de banana vai te surpreender 😋🤤
Sabe aquelas bananas bem maduras que ninguém mais quer comer?
Transforma em um doce delicioso pra comer de colher, passar no pão ou até fazer os famosos tijolinhos 🍌✨
O que não vale é desperdiçar 😉
Você vai precisar de:
480g de banana
230g de açúcar
Leve para cozinhar e em@pouco tempo vai ter esse doce prontinho pra comer com pão ou mesmo de colher 🥄 🤤
Quantas vezes você já pensou em desistir dos pães sem glúten porque nada dava certo? 😔
Aprender pães sem glúten é um processo… e desistir não pode ser uma opção ❤️
Foi por isso que eu criei materiais com receitas que dão certo e um caminho mais leve para quem quer aprender sem se sentir perdida ✨
Se você quer começar a fazer pães sem glúten de forma mais prática e segura, comenta QUERO aqui 👇
Qual destes erros tu acha que pode estar cometendo?
Me conta aqui 👇🏼👇🏼
12/05/2026
Amanhã, às 17h, vou estar AO VIVO no Instagram e no YouTube ensinando um pão de milho verde sem glúten simplesmente maravilhoso. 🌽✨
Mas essa live não é só sobre receita.
Porque receita pronta a internet já tem demais.
Quero mostrar que pão sem glúten pode sim ser:
macio, saboroso, leve e possível de fazer de verdade.
Te espero lá! 🌽
10/05/2026
Nesse Dia das Mães eu fiquei pensando o quanto ser mãe se parece com fazer pão… 🥖
Tudo começa lá no início, quando cuidamos com carinho de cada detalhe, como quem prepara um fermento com paciência e amor, sabendo que o crescimento leva tempo.
Na infância, vamos adicionando os ingredientes aos poucos:
uma dose de colo, algumas gramas de ensinamentos, pitadas de paciência, carinho sem medida e muito amor em cada etapa.
Depois vem a adolescência… aquela fase em que a massa cresce, se transforma, às vezes transborda, e a gente segue cuidando, ajustando a temperatura, aprendendo também no processo.
E então chega o grande salto do forno para a vida adulta…
Quando olhamos para eles e percebemos que todo cuidado valeu a pena. Que aquele pequeno pedacinho das nossas mãos se transformou em um lindo “pão” da vida: forte, único, cheio de essência e história.
Ser mãe é isso:
amar, ensinar, esperar, cuidar e acreditar no crescimento mesmo sem conseguir ver o resultado imediato.
Hoje quero agradecer o carinho de todas vocês aqui comigo e desejar um Feliz Dia das Mães 🌷
Que nunca falte amor, abraço apertado e pão quentinho na mesa e no coração.
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