Move2Fit - M2F

Já conhece nosso novo sistema de METAS??

Treinos comprovados, embasados e darão resultados!

Nos contate pelo e-mail [email protected] ou pelos telefones:

(81) 99700-9735 - David Haluli
(81) 99873-2684 - Francisco José

Treinar no feriado é para poucos!!! , e Adriana mostraram que o foco está total!!!Com o professor destruindo as 6 da manhã, na tema do Pina, o treino f**a muito melhor!!!

Venha ser da equipe!!!

Faça parte deste time!!!

Essa turma é TOP! Foco total de manhã!

Aulas bastante intensas com o professor

Agente sua aula em nossas turmas!!!

Eu sou MOVE2FIT!!!

E você??

Seja Move2Fit....

Os ganhos para quem começa uma atividade física, como a corrida, são perceptíveis em diversos níveis. Há uma mudança visual: a aparência f**a mais disposta e o corpo ganha uma nova estrutura.

São os sinais externos de uma alteração biológica:

Há uma comprovada redução da taxa de gordura do corpo;
Melhoria da tensão nervosa e ansiedade;
Baixa da pressão sangüínea;
Melhoria da condição cardiovascular, entre outros.

As seguintes reações foram observadas nas pessoas acima de 40 anos,sedentários e ex-sedentários que adquiriram uma excelente condição física com a corrida:

Autoconfiança, melhorando a imagem de si mesmas;
Dormem melhor e têm um sono mais tranqüilo;
Têm maior disposição para o trabalho;
Alimentam-se melhor, têm melhor digestão e menos problemas de gases estomacais.

Emagrecimento, melhora de desempenho físico ou condicionamento físico são alguns dos resultados percebidos e adquiridos com a corrida.

Em nossos treinos sempre incluímos treinos de agilidade, coordenativo de corrida, melhora da marcha e aumento de performance para corredores!!!

Venha fazer parte deste TIME!!

Já viram nossos horários?

Vamos treinar???
Hoje às 19:00 tem aula com o Prof. David Haluli

Em frente à entrada da Ribeiro de Brito!!!

Ta esperando o que ??? Vamos nessa ....

No momento em que visualizar essa placa na praia, PARE!

Alguma coisa está acontecendo...

Se quiser pode participar... Você é meu convidado (a)!!!

Saia da rotina... Vem para Move2Fit

Melhor local de treino de Boa Viagem!!! Espaçoso e muito agradável!!!! Treinamento Funcional em circuito!!!! Sistema de treino com muita intensidade, dividido de uma forma mais didática para os alunos. Venham fazer UMA SEMANA de aulas experimentais. Terças e quintas, às 19, em frente a entrada da Ribeiro de Brito.

Estou também com turma de manhã no Pina, em frente ao posto BR, às 6:00, de segunda a quinta, comigo e o prof.

Sabe qual o melhor momento que existe quando um professor de educação física começa a trabalhar com somente o movimento?

Começa quando:

- Um aluno que não conseguia fazer um dos movimentos mais simples da vida, aquele que você aprende na infância e desaprende ao longo dos anos e reaprende sem comprometer outras estruturas corporais: o agachar.
- Um aluno que foi seu parceiro de trabalho (é,já foi professor) volta a movimentar-se porque confia no seu trabalho
- Um aluno que possui alguma limitação, entrega-se ao exercício estipulado, demonstrando confiança.
- Um aluno esquece do seu objetivo estético e começa a pensar na integração músculo-articulação dos exercícios.

Isso é que faz da vida do professor / profissional de Educação Física ser mais proveitosa e com um objetivo específico: Levar qualidade de movimento!