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📌Esp. em treinamento feminino.
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A esclerose múltipla é uma doença neurológica autoimune que pode afetar movimentos, equilíbrio, coordenação, força muscular e também aspectos emocionais, como ansiedade, insegurança e medo.
Embora não tenha cura, o tratamento adequado aliado à prática regular de exercícios físicos pode contribuir significativamente para a qualidade de vida, autonomia e funcionalidade das pessoas que convivem com a doença.
Quando orientado por profissionais capacitados, o exercício físico auxilia na manutenção da força muscular, do equilíbrio, da mobilidade, da resistência física e da confiança para as atividades do dia a dia.
Mais do que treinar o corpo, a atividade física ajuda a fortalecer a autoestima, a independência e a capacidade de enfrentar os desafios impostos pela doença.
Cada evolução merece ser celebrada. 💜
25/04/2025
**Essa transformação vai além do físico ✨
É sobre autoestima, autocuidado e consistência.
Quando você tem o treino certo, o apoio certo e um plano feito pra *você*, o resultado vem — por dentro e por fora.**
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Recife, PE
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