Dra. Willca Rios

Endometriose é uma doença comum, benigna, inflamatória, geralmente ginecológica, que inclui a presença e o crescimento de glândulas disfuncionais parecidas com o endométrio. Está associada a dor pélvica e subfertilidade em mulheres em idade reprodutiva e pode comprometer gravemente a qualidade devida.
Quais suas dúvidas sobre endometriose? Envie nos comentários e eu responderei na live.

Menopausa é a última menstruação da vida da mulher, marcando o fim do ciclo reprodutivo. Para muitas, representa uma fase desafiadora, com modificações em seu corpo e emoções. Sintomas como fogachos, irritabilidade, baixa da libido e secura vaginal são muito comuns e, além desses desconfortos, a autoestima também pode ser afetada, ocasionando aumento do estresse e da depressão. Os óleos essenciais podem ser especialmente úteis nessa fase, promovendo alívio dessas condições e melhora da qualidade de vida. 

A Aromaterapia é uma técnica antiga que visa, por meio de óleos essenciais, trabalhar o corpo de uma forma natural e holistica auxiliando a manter em equilibrio Mente, Corpo e Espirito. 

No corpo, por apresentarem funções terapêuticas, farmacológicas e cosméticas, os óleos essenciais têm como principais benefícios:
* melhora e promoção da sensação de bem-estar;
* alívio nos sintomas do climatério;
* amenização de dores;
* fortalecimento das defesas do corpo;
* Hipertensão: em um tratamento experimental, quatro óleos foram evidenciados com efeitos sobre a pressão arterial e o sistema nervoso autônomo: lavanda, ylang-ylang, manjerona e neroli. * Psicofisiológica: a massagem com óleos essenciais pode proporcionar uma sensação física e psicológica de bem-estar em pacientes com AVC, conforme foi identificado em mais um estudo. As massagens aumentam a temperatura corporal, melhoram o sono, diminuem o estresse, promovem o relaxamento e aumento da circulação sanguínea por meio do contato corporal.

O poder das plantas já era explorado pela sabedoria restrita aos Xamãs, aos sábios Hindus, entre outros povos que sempre foram peritos na medicina energética das plantas. Porém, ao longo dos anos, essa sabedoria foi sendo substituída por remédios modernos e químicos, por exemplo. 

A partir da premissa das diversas propriedades naturais presentes nas plantas, bem como, o entendimento de que o desequilíbrio do organismo é a real causa das doenças, podemos usar a energia das plantas medicinais para melhorar e equilibrar emoções e pensamentos, tratando questões emocionais, da mente, do espírito e do corpo, tanto do ser humano quanto de outros seres vivos, ambientes e plantas. 

Amanhã teremos um encontro especial com a psicóloga Alane Bandeira será nossa convidada pra um bate-papo sobre a importância do autocuidado e autoestima pra saúde. O autocuidado é o hábito de prestar atenção em si mesmo. Quem o pratica busca entender as próprias necessidades e desejos, seja em termos físicos como, também, nos aspectos mental e emocional. A autoestima é a percepção que temos de nós mesmas e está diretamente ligada ao autocuidado. Esses dois pontos nos ajudam a entender o nosso valor como pessoa e são fundamentais na nossa saúde física e mental. E você é nosso convidado especial!
Responde nos comentários se você já reservou um tempinho pra assistir nossa live?

Os pensamentos sãos gerados por ondas elétricas no cérebro, portanto são energia, que se conectam com nosso coração.
A ciência afirma que energia é matéria e portanto não pode ser extinta, mas pode ser transformada.
Portanto quando temos pensamentos negativos geramos emoções negativas que não podem ser extintas, mas podemos transforma essa energia em algo melhor quando decidimos controlar nossos pensamentos, gerando boas emoções e alegrando nosso coração.
Com que tipo de energia você tem alimentado o seu coração?

Nessa live vou contar pra vocês como comecei minha jornada em busca do equilíbrio.
Tudo começou aos 50 anos quando surgiram os “fogachos”, que são terríveis ondas de calor que nos pegam de surpresa e até nos acordam na madrugada, junto veio a insônia, pele ressecada, dificuldade de perder peso, fadiga e muitos outros sintomas.

Como ginecologista, eu sabia que precisava iniciar uma modulação hormonal, mas não estava disposta a assumir os riscos do uso de hormônios sintéticos.
Sabe o que eu fiz?
Ficou curiosa?
Quer saber o segredo pra atingir o equilíbrio? Vem comigo, na próxima live vamos conversar sobre tudo isso e muito mais!
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