Cyb

Manual da Creatina!
A creatina é um dos suplementos mais difundidos e estudados, com comprovação científ**a da sua eficácia. Por isso a nutri preparou um Manual com as dúvidas mais frequentes de vocês 💪🏼👆🏻.

Heeeeeey dieteiro, Cyb Nutri mandou avisar:
🙆🏻‍♀️ Exagerou no FDS?
🙋🏻‍♀️ NÃO PRECISA COMPENSAR NA SEGUNDA!
✨ isso gera o famoso gatilho de 8 ou 80 e quebra o princípio básico para manter uma rotina saudável sem neura: O EQUILÍBRIO!!
👩🏻‍⚕️: Ah, e se o peso aumentar dos exageros do fds é provável que seja só de líquido, é impossível ter acúmulo de gordura de um dia para o outro, ok?

“Honra teu pai e tua mãe para que se prolonguem os teus dias na terra, que o Senhor, Teu Deus, Te dá” Êxodo, 20:12.
Que minha vida seja de honra a todo sacrifício e luta que você fez por e mim e nossa família. Só quem te conhece sabe da mulher guerreira que você é, tenho muito orgulho de ser sua filha!
Feliz aniversário mi amor ❤️🌟. @ Jericoaquara, Ceara, Brazil

Heeeey dieteiro, meu papo hoje é com quem sente:
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▪️ Azia, queimação, gases ou possui algum tipo de inflamação gastrointestinal.
Muitos desses sintomas podem ser melhorados e até tratados com uma boa estratégia dietética e aliado a isso, uso de alguns chás com potencial fitoterápico 🌱🤩.
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Listei para vocês alguns que fazem parte da minha prática clínica.
⚠️ Mas atenção!!!
✔️ O chá deve ser feito da planta por infusão (ferver a água, colocar as folhas por 10 min, coar e tomar)
✔️ Lembrar que chá não substitui água.

Se # # # # # é dia de maldade, de mandar o paciente misturar pasta de amendoim com whey e fingir que é brigadeiro 😂😜😂.
Brincadeiraaaaaa, quem é meu dieteiro já sabe: Está com vontade? Se permita com moderação, em seguida volte para constância e está tudo certo 💪🏼

Bom dia amigooos Dieteiros 🔅, começar o dia com verdades 🙆🏻‍♀️.
O emagrecimento é um processo que te tira da zona de conforto, muda os seus hábitos, não queira um atalho. Normalmente os atalhos só te trás um resultado momentâneo e de combo vem a frustração. O emagrecimento precisa passar pela sua decisão 💪🏼🤩.

Heeeey minhas dieteiras, você sabia que a Nutrição pode influenciar na sua saúde vaginal?
Vamos aprender com a Nutri um pouquinho sobre disbiose vaginal e como a Nutrição pode ajudar 🐸🌸.
Aproveita e encaminha para todas as amigas ↗️.

Bommmm dia meus Dieteiros, recadinho para você que exagerou um tikim ou um tikão no Final de semana 😂🙆🏻‍♀️

2 anos de você na minha vida e ainda me pego sorrindo no meio dia só de lembrar que tenho o seu amor.
2 anos se passaram e você ainda f**a bobo me olhando quando estou me arrumando em frente ao espelho.
2 anos se passaram e ainda esqueço do tempo deitada no seu peito.
2 anos se passaram e a gente ainda continua com aquele amor louco, aquela saudade, aquele apego e todas as nossas coisas bobas.
2 anos se passaram e o meu maior desejo é que venham mais muitos anos ao seu lado!
Vida ❤️
{Por que me dá seu amor sem medida
Vou dividir a minha única vida
Com você}...

Quem aqui já teve ou tem algum desses sintomas? 🤔
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São bem comuns de escutar relatos desse tipo aqui no consultório, mas a Nutri quer te ensinar que esses sintomas PRECISAM SER TRATADOS!!
Não ignore sua qualidade de vida, a maioria desses hábitos tem a ver com:
🌭 Péssimas escolhas alimentares de forma constate.
😣 Estilo de vida sedentário + rotina estressante.
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Será que não está na hora de cuidar daquilo que mais importa?
A qualidade que você vive sua vida!🍃