Soultherapycr
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• Licenciada en Psicología - Código 12414 🧠 • Maestra de Meditación & Reiki Terapeuta 🪬 •
Sanar y criar al mismo tiempo nunca ha sido fácil. Es un reto que te mueve, te confronta y te enseña cosas de vos que antes no veías.
Pero también ha sido una de las lecciones más grandes de mi vida. Porque mientras me trabajo por dentro, mi hijo crece conmigo.
Y en ese camino entendí algo. No sabía lo fuerte que era, hasta que me tocó sostenerme a mí y criar al mismo tiempo.
No soy perfecta, soy una mamá aprendiendo a sanar mientras cría, y una mujer que cada día aprende a amarse más y a sentirse orgullosa de lo hasta hoy ha logrado. 🌿
Si hoy estás pasando por algo parecido, te abrazo y te digo de todo corazón que SI SE PUEDE.
25/11/2025
Te dejo estos tips para empezar la semana de la mejor manera.
Ojalá alguno te sirva hoy.
# ́loga
Hoy quiero que me acompañés en una día conmigo, como madre soltera de 30 años y Psicóloga.
Ser mamá soltera y psicóloga es aprender todos los días que no todo sale perfecto… pero que con paciencia, presencia y humor, todo se acomoda.
́gica
Hoy te quiero compartir una meditación de un minuto para volver a vos. Respirar, soltar y sentirte. 🧘♀️🧘
Guardalo para cuando necesités una pausa 💛
# ́ntrascendental
29/10/2025
A veces no estás perdida, solo desconectada de lo que te hacía vibrar.
No todo se soluciona pensando, algunas respuestas aparecen sintiendo eso que tanto amás hacer. ✨
Volvé a lo que te llenaba el corazón, a lo que te hacía sonreír sin razón.
Ahí, entre lo simple y lo verdadero, siempre vas a encontrarte. 💛
Tu cuerpo te habla todo el tiempo…
A veces lo hace con cansancio, con insomnio o con un dolor que no tiene explicación médica.
Te habla cuando estás viviendo desde el estrés, cuando reprimís lo que sentís, cuando te exigís más de lo que podés dar.
No te está castigando. Está buscando una forma de que lo escuchés.
Cada tensión, cada síntoma, cada pausa tiene un mensaje detrás:
“Necesito descanso.”
“Necesito silencio.”
“Necesito que me mires con amor y no con crítica.”
🌿 Tu cuerpo no es tu enemigo, es tu traductor emocional.
Aprender a escucharlo es volver a habitarte.
Hoy, en lugar de pelearte con él, pregúntale:
¿Qué estás tratando de decirme?
Tal vez ahí empiece tu verdadera sanación. 💛
23/10/2025
Tu cuerpo no te traiciona, te informa.
Cada síntoma, tensión o cansancio tiene un mensaje detrás.
La ansiedad puede sentirse en el pecho, la tristeza en el estómago, la rabia en los hombros, el miedo en la respiración.
Y muchas veces, lo que llamamos “problemas del cuerpo” son en realidad emociones no escuchadas.
Cuando lo ignorás, grita, pero cuando lo escuchás, se calma. 🌸
Comenzá por observarlo sin juicio:
¿Dónde se acumula tu tensión?
¿Qué te está pidiendo tu cuerpo hoy: movimiento o descanso?
Tu cuerpo no te limita, te cuida. Está haciendo lo mejor que puede con lo que tiene. 🌻
La próxima vez que tu cuerpo se canse, doler o se tense, en lugar de pelearte con él, preguntale qué necesita.
Escuchar a tu cuerpo también es salud mental. 🌿
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