EGO

Nuestro almuerzo 🥗 hamburguesas de poroto con avena 😌
Porque es light? 1 carbohidrato(avena)🥣1 proteína (poroto) 1 verdura 🥬 1 grasa (mantequilla) 🧈100% light, no contiene grasas saturas
Come diferente, COME BIEN 👌
Que nadie te restrinja de alimentos que necesita tu cuerpo👌✔️

No tienes porque dejar de comer rico, SOLO TIENES QUE COMER SALUDABLE. tienes que saber que en tu dieta debe existir 1 grasa saludable, proteína, carbohidrato y verdura
Puedes comerlo de la manera que tú quieras !!!!!! 👌😉 debes saber que tu cuerpo necesita de una comida variada (por los nutrientes que te brinda cada alimento) y que NO ES NECESARIO MATARTE CON DIETAS DE PECHUGA Y ARROZ 🍚, solo es saber las cantidades exactas de CADA ALIMENTO. 😉
IMPORTANTE: saber que el cuerpo de una MUJER y de un HOMBRE es totalmente distinto por ende LAS CANTIDADES siempre varían

Taquitos de tortilla de espinaca con avena 😉

🤝🏋🏼‍♀️

Dieta para aumento de peso 🏋🏼‍♀️
lo importante para cualquier dieta es tener a alguien que te ayude profesionalmente, para saber tus cantidades exactas de tus comidas,
el especialista en alimentación deportiva 💪🏼
(Dieta Manuel)

Nuestro plán saludable
diseñado exclusivamente para ti!!!! Velando por tus propósitos de este año 🎊
3 comidas diarias
🥛Desayuno
🥗Almuerzo
🥙Cena
Recuerda que todos nuestros planes son de comida saludable y balanceada
Y que cualquiera de nuestros planes son de lunes a viernes 😉🥗🍑

No sabes que cenar?
y no quieres comer chatarra ?😉 buena elección!!!
Tenemos nuestros planes de cenas saludables 🥗 Y deliciosas 😉

Habilitamos nuestro plan almuerzos !!!!! 🥗☝🏻
Si lo que quieres es empezar con almuerzos saludables te traemos nuestros planes a tu disposición ☝🏻
Recuerda que la alimentación adecuada significa llevar una dieta balaceada de modo que el cuerpo pueda obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud 😌🥙
Recuerda que todos nuestros planes son de lunes a viernes ☺️🥙

Estas en la fase de VOLUMEN y no tienes tiempo para cocinarte? 🤧💔
Nosotros te brindamos la facilidad de hacerlo, te llevamos a tu trabajo, casa o gimnasio
🍴no dejes de alimentarte sanamente
🍴el tiempo no es factor para que tus objetivos se alarguen
nosotros te entregamos las comidas que necesitas según tu dieta
Y si no sabes que dieta hacer para VOLUMEN te brindamos una evaluación previa para saber las cantidades exactas según tu peso, talla y el avance que ya tengas 🍑

Contamos con la experiencia de chefs profesionales que te brindarán alimentación balaceada y variada según los pesos exactos que necesitas
🍯sin aburrirse De la dieta que es lo más importante
Si ya tienes alguna dieta previa, lo preparamos tal cual lo dice
Y si no sabes tus porcentajes, ni mucho menos tienes alguna dieta previa (y la quieres), contamos con evaluaciones previas.
que tu propósito del 2022 no se atrase más 🤣🤧💪🏼